Arrangementer

Junior (4. og 5. klasse)
17
Jul
Ungdomhuset i Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Junior (4. og 5. klasse)

Vi arbejder med patruljearbejde, som giver spejderne mulighed for at afprøve det at være leder for en gruppe mennesker.

Mere

Gratis

Billetter
Lundtough ladies
17
Jul
Lundtofte Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 19.30-21

Lundtough ladies

Fodbold for sjov, for motionens og for fælleskabets skyld - alle er velkomne, uanset form eller niveau. Vi har stadig plads til flere på holdet.

Mere

Gratis

Billetter
H1 2. Div Herrer
17
Jul
Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

H1 2. Div Herrer

Målet i den kommende sæson er at bygge videre på de gode oplevelser fra de forgangne sæson i 2.division, hvor holdet vandt slutspillet i turneringsrækken samt spillede sig i divisionspokalfinalen.

Mere

Gratis

Billetter
2. Div Damer
17
Jul
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

2. Div Damer

Vi er et hyggehold, som gerne vil vinde kampe! Dameholdet består af omkring 15 spillere i alderen 24-40+. Vi spiller kampe ca. hver anden/tredje weekend i kampsæsonen. Vi er spillere med meget forskellig basket erfaring.

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for voksne
17
Jul
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Capoeira for voksne

En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.

Mere

Gratis

Billetter
Seniorer
17
Jul
FDF Virum, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Seniorer

Vi holder møde hver onsdag fra 19.30 til 21.00. Holdet er for børn i 9-klasse og op til 18 år. Som senior i FDF leger man en masse, lærer at lave bål og snitte, er på løb i naturen og rundt i Virum.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold (+18 år)
17
Jul
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Håndbold (+18 år)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Billetter
Tai Chi Chuan. Master Tung stil. Øvede
17
Jul
CC Hillerød, Motion: Kampsporttræning kl. 19.30-21

Tai Chi Chuan. Master Tung stil. Øvede

Kontakt os gerne på tlf. eller mail for yderligere info før tilmelding. Mød op til træning i løst tøj du kan bevæge dig i, og indendørssko med blød sål. Vi øver i gymnastiksal på Byskolen i Hillerød.

Mere

Gratis

Billetter
Seniortræning Jiu-Jitsu fra 15 år - alle niveauer
17
Jul
Kildeskovshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.15

Seniortræning Jiu-Jitsu fra 15 år - alle niveauer

Almindeligt træningstøj helst uden lynlåse, hætter eller snore. Må gerne være noget, der kan holde til at blive hevet i.

Mere

Gratis

Billetter
Coupledance
17
Jul
Greve Stadion & Idrætscenter, Motion: Danseundervisning kl. 19.35-21

Coupledance

Trinene i Coupledance er de samme som i almindelig linedance, men i modsætning til linedance. danser man med partner. I stedet for at danse på række som i linedance, danser man hovedsaligt i en rundkreds mod urets. retning.

Mere

Gratis

Billetter
Træningstur på 10-11 km. på 2 timer. Morsø Fodslaw
17
Jul
Øster Jølby Skole, Motion: Vandretur/stavgang kl. 19:00

Træningstur på 10-11 km. på 2 timer. Morsø Fodslaw

Vi går en rask træningstur. Tlf.: 2973 0563.

Mere

Gratis

Begynder træning
17
Jul
Vemmedruphallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21

Begynder træning

Alle fra 25 og op er velkomne. Det er et sjovt og uformelt miljø, så alle kan være med. Og de første gange er ganske gratis.

Mere

Gratis

Billetter
Slowpitch +30 - ude
17
Jul
Softball banen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

Slowpitch +30 - ude

Slowpitch er en variation af softball - Vi træner i et hyggeligt og sjovt fællesskab.

Mere

Gratis

Billetter
Floorball for herre senior (18+ år)
17
Jul
EFI-Hallerne, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

Floorball for herre senior (18+ år)

Floorball træning for herre senior.

Mere

Gratis

Billetter
Aikido for voksne
17
Jul
Vissenbjerg Idræts- & Kulturcenter, Motion: Kampsporttræning kl. 20-21.30

Aikido for voksne

Aikido (Harmoniens Vej) er en moderne form for selvforsvar udviklet i Japan efter 2. verdenskrig baseret på Daito-ryu Jujutsu. I Aikido tages ansvar for både egen og angriberens sikkerhed.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton, Voksenfjer (begynderhold for voksne)
17
Jul
Prismen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

Badminton, Voksenfjer (begynderhold for voksne)

Træningen er både for begyndere og voksne, som tidligere har spillet badminton. Træningen styres af en træner, som sørger for at du gennem træningen både bliver bedre til badminton, får motion og hygger dig på træningen.

Mere

Gratis

Billetter
Men's Team 3 (Experienced) *Sydhavnen*
17
Jul
Skolen i Sydhavnen, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

Men's Team 3 (Experienced) *Sydhavnen*

This team plays pickups every Monday and Friday in Skolen i Sydhavnen.

Mere

Gratis

Billetter
Men's Team 2 (Intermediate)
17
Jul
Utterslev Skole Idrætshal, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Men's Team 2 (Intermediate)

This team is for men who have played before for many years and have an understanding of the game. There is a great coach on the team who can work with you on your fundamentals and also sets up plays for the team.

Mere

Gratis

Billetter
Frederiksberg Aikido Voksenhold
17
Jul
Bülowsvejhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 20.15-21.15

Frederiksberg Aikido Voksenhold

Det er vigtigt, at gøre sig klart at Aikido er en kampidræt, og at træningen derfor er fysisk krævende. Som begynder stilles der dog ingen særlige fysiske krav udover, at helbred, fysik og motorik skal være alment gode.

Mere

Gratis

Billetter
Fleksi-fjer
17
Jul
Søndermarkshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20.15-22.15

Fleksi-fjer

Tøj du kan bevæge dig i, indendørssko og en god portion humor - så er du godt rustet til et par hyggelige timer.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsholdet er holdet for ALLE (floorball)
17
Jul
Frydenhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 20.30-22

Motionsholdet er holdet for ALLE (floorball)

Motionsholdet er holdet for ALLE, der har lyst til at prøve kræfter med floorball.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold (Herre senior)
17
Jul
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 21-22.30

Håndbold (Herre senior)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Billetter
H4 Serie 1 Herrer
17
Jul
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 21-22.30

H4 Serie 1 Herrer

Vi er en samling af erfarne spillere og spillere, der først har opdaget sporten senere i livet. Men vi har nogle ting til fælles: Vi giver, hvad vi har, og vi går op i det.

Mere

Gratis

Billetter
U19 Drenge (årgang 05-06)
17
Jul
Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 21-22.30

U19 Drenge (årgang 05-06)

U19 er klubbens nyeste hold. Vi forsøger at forbinde ungdoms basket med seniorrækkerne. Der er en ugenligt træning kun for U19 og en hvor der trænes med H2, som spiller i 2. division. Mød op i sportstøj og indendørssko.

Mere

Gratis

Billetter
H3 2.Div Herrer
17
Jul
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 21-22.30

H3 2.Div Herrer

Et relativt nyt og ungt hold i AGF. Holdet er centreret omkring en gruppe spillere, der har spillet ungdomsbasketball sammen. Der er træning én gang om ugen. Mød op i sportstøj og indendørssko. Læs evt. mere på vores hjemmeside.

Mere

Gratis

Billetter
Seniorgymnastik
18
Jul
Nedergården, Motion: Gymnastik/aerobic 10:00- 11:00

Seniorgymnastik

Vil du gerne have kroppen rørt godt igennem og pulsen op, så mød op til seniorgymnastik. Vi laver stående og siddende øvelser. Vi træner ikke for at blive unge igen, men for et godt og aktivt liv!

Mere

Gratis

Hatha Yoga - Endelave Aktiv Ø
18
Jul
Endelave Skole, Motion: Andet motionstilbud 10:30-12:00

Hatha Yoga - Endelave Aktiv Ø

Hatha yoga for alle. Medbring evt. måtte og iklæd dig behageligt, løstsiddende tøj. På plænen bag gymnastiksalen. Ved dårligt vejr rykker vi ind i gymnastiksalen.

Mere

Gratis

Historisk sommervandring: Langs åer og gennem landsbyer
18
Jul
Lejre Museum, Motion: Vandretur/stavgang 11:00 - 15:00

Historisk sommervandring: Langs åer og gennem landsbyer

Oplev Lejreområdets mangeartede byområder på denne smukke 8 km. vandretur langs Kornerup å, Langvad å og Lavringe å.

Mere

Gratis

Billetter
Keglebillard
18
Jul
Nedergården, Motion: Andet motionstilbud 13:00- 16:00

Keglebillard

Vi spiller keglebillard flere gange om ugen, og alle er velkommende til at spille med, både nybegyndere og øvede spillere.

Mere

Pris: 50 kr/ år

Sejlerskole joller, SUP, surf - Endelave Aktiv Ø
18
Jul
Lagunen vest for Endelave Havn, Motion: Sejlads/roning 13:30-15:30

Sejlerskole joller, SUP, surf - Endelave Aktiv Ø

Begynder surf (9-10 år), voksensurf 4-6 m2 sejl, SUP 10'4, Sit-on-top-kajak, optimistjoller, 420 jolle, Dart 18 katamaran. Medbring selv sko og evt. våddragter. Redningsveste forefindes. Aktivitetsledere: Jesper Madsen og sejladsteamet.

Mere

Gratis