Arrangementer

Sjov børnehåndbold (4-6 år)

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 4-6 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt og har det både aktivt og hyggeligt.

Gratis

U9-træning for drenge og piger (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

U7-træning for drenge og piger (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

Floorball for sjov - begynder (Grøndal)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

Kajakkursus IPP2 - Roskilde

16 timers IPP2 kajakkursus - lør-/søndag.

Capoeira for forældre & barn

Capoeirahold for forældre med børn i alderen 2-4 år. I et legende og trygt miljø, arbejdes der med rytme, bevægelse, kreativitet og samarbejde. Undervisning med forældredeltagelse. Her er fokus på hygge og interaktion forældre og barn i mellem.

Gratis

Motionsboksning (alle niveauer)

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse.

Gratis

Spinning 1

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/23/odder-mountainbike-klub/traeninger/64/spinning-1-5?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Odder Mountainbike Klub.

Gratis

Badminton for U7 (miniton 3-6 år i Mølholmhallen)

*.

Gratis

Badminton for U9 og U11 i Mølholmhallen

*.

Gratis

Fælles intervaltræning for alle (+16 år)

Lørdagsintervaller året rundt. Løbetræningens overordnede program er: Opvarmning: ca. 15-20min. Intervaller. Afjog: passende efter behov.

Gratis

Tumlingefloorball for U3-U6 (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

14-15 år (årgang 2009-2010) - LØRDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Gratis

Atletik for masters

Masters atletik er alletiders for dig, som er til fysiske udfordringer, selvom du har rundet de 30 og måske er endnu ældre.

Gratis

12-13 år (årgang 2011-2012) - LØRDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Gratis

Forældre/barnfræs

Jeg lægger vægt på at både børn og voksne oplever glæden ved at bevæge sig. At alle udvikler sig, får bedre balance og styr på deres krop. Vi holder en. lille pause, derfor er det godt at. have lidt frugt, snack og vand med.

Gratis

U7-mix

Holdet er et rigtigt hyggehold, hvor leg er i fokus. Vi laver sjove lege med bløde bolde, som er super gode til små børn. Holdet er både for drenge og piger.

Gratis

Løbehold 85 (7.30 - 8.30 minutter/km) 5 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Gratis

Fodbold for Piger 4-5 år

Masser af sjove bevægelseslege, små kampe og øvelser med bold. Der skal være 1 voksen med til træningen.

Gratis

WOD alle lørdage i Vejle (18+ år)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7543/wod-alle-loerdage-i-vejle-18-aar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Gratis

Karate for 9 - 14 årige begyndere

Begynderhold for børn i alderen 9 - 14 år. Kræver ingen forudsætninger. Træningen foregår i starten i gymnastiktøj og "bare" fødder. Første gang er lørdag den 4. september - hele september er gratis.

Gratis

Judo for små børn (3-6 år)

På tumlingeholdet har vi fokus på motorik, koordination, balance og leg. Vi lærer også judo i små og alderstilpassede mængder, og forældrene deltager i træningen. Du kan prøve 3-4 gange inden du beslutter dig for at blive medlem.

Gratis

Zumba lørdag

Zumba fitness er en latinamerikansk inspireret danseform, der lade sig inspirere af klassiske dansetrin og fitness inspireret trin. Igennem dansen vil du opleve at få trænet ben, baller, mave og arme.

Gratis

Fælles træning for alle (børn og voksne)

Velkommen. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko. Basketball er rammen, men vi laver en masse forskellige ting, lege og øvelser, så alle bliver dygtigere, og gode til at spille sammen. Alt sammen med en bold i hænderne!

Gratis

Powerwalk Hold 2 ( 8,5 - 9,5 min/km) 8-12 km

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Gratis

Powerwalk Hold 4 (11 - 12,5 min/km) 8-12 km

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Gratis

Powerwalk Hold 3 (9,5 -11 min/km) 8-12 km

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Gratis

Løbehold 8 ( 7:25 minutter/km) 8-12 km

Dyrk motionsløb hos Blovstrød Løverne - kom i god form og få del i de fælles oplevelser som vi har på hold 8. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har nummeret 8 på ryggen. Men vi holder øje med dig.

Gratis