Arrangementer

Håndbold (+18 år)
15
Jul
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 21-22.30

Håndbold (+18 år)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Billetter
Fantastisk Feriedage - Kom og prøv kajakroning
16
Jul
Odsherred Kano- og Kajakforening, Motion: Sejlads/roning 10:00 - 12:30 og 14:00 - 16.30 (mødetid 10 min. før)

Fantastisk Feriedage - Kom og prøv kajakroning

Instruktion i Kajakroning i beskyttet farvand, tæt på kysten og på lavt vand. Arrangementet afholdes i samarbejde med Odsherred Kommunes "Fantastisk Feriedage" for børn og unge.

Mere

Pris: 30 kr

Hatha Yoga - Endelave Aktiv Ø
16
Jul
Endelave Skole, Motion: Andet motionstilbud 10:30-12:00

Hatha Yoga - Endelave Aktiv Ø

Hatha yoga for alle. Medbring evt. måtte og iklæd dig behageligt, løstsiddende tøj. På plænen bag gymnastiksalen. Ved dårligt vejr rykker vi ind i gymnastiksalen Aktivitetsleder: Merethe Krogh.

Mere

Gratis

Sejlerskole joller, SUP, surf - Endelave Aktiv Ø
16
Jul
Lagunen vest for Endelave Havn, Motion: Sejlads/roning 13:30-15:30

Sejlerskole joller, SUP, surf - Endelave Aktiv Ø

Begynder surf (9-10 år), voksensurf 4-6 m2 sejl, SUP 10'4, Sit-on-top-kajak, optimistjoller, 420 jolle, Dart 18 katamaran. Medbring selv sko og evt. våddragter. Redningsveste forefindes. Aktivitetsledere: Jesper Madsen og sejladsteamet.

Mere

Gratis

Golf på Gården - Endelave Aktiv Ø
16
Jul
Vesterby 90, Motion: Andet boldspil 14:00-16:30

Golf på Gården - Endelave Aktiv Ø

Danmarks eneste 5-hullers golfbane med sandgrav og vandforhindring. Golfjern og bolde kan lånes på banen. Aldersgrænse: min. 10 år. Selvledelse.

Mere

Gratis

Yoga på stranden
16
Jul
Café Stranden, Motion: Andet motionstilbud 17:00 - 18:00

Yoga på stranden

Mere

Gratis

Parkour 13-25 år
16
Jul
Ungdommens Hus, Motion: Andet motionstilbud 18:00-20:00

Parkour 13-25 år

Hvis man er nede med at springe, klatre eller har lyst til at lave fede saltoer, så mød op ved Railstativet på Ungdommens Hus kl. 18.00 Det er vigtigt at komme til tiden, da vi også kommer til at bevæge os rundt i midtbyen, bla. ved Kanalbyen og GVG.

Mere

Gratis

Zwish Early Bird - Nørrebro
16
Jul
Nørrebrohallen, Motion: Andet boldspil kl. 06.50-07.50

Zwish Early Bird - Nørrebro

Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.

Mere

Gratis

Billetter
Gå-tur til Gammelstrup kirke
16
Jul
Stoholm Kirke, Motion: Vandretur/stavgang kl. 08.30-09.30

Gå-tur til Gammelstrup kirke

Mere

Yoga
16
Jul
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.30-09.30

Yoga

Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga på Hou Strand 16/7-2024
16
Jul
Hou Nordstrand, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10

Yoga på Hou Strand 16/7-2024

Yoga på Hou strand med havluft i næsen. Havluft i næsen og bølgeskvulp i ørene og udsigt til blå himmel. En dejlig oplevelse og skøn måde at starte dagen på.

Mere

Pris: 30 kr

Billetter
Motionsgymnastik
16
Jul
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

Billetter
Workout Of The Day i Vejle (tirsdag)
16
Jul
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Workout Of The Day i Vejle (tirsdag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7532/workout-of-the-day-i-vejle-tirsdag?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Billetter
Bodybike
16
Jul
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.30

Bodybike

Fuld fart på pedalerne og gang i svedproduktionen. HUSK vand og spinningsko. Her er konditionstræning for alle pengene.

Mere

Gratis

Billetter
Aktive seniorer
16
Jul
Gyngemosehallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.30-10.30

Aktive seniorer

Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.

Mere

Gratis

Billetter
Rideundervisning - 45 minutter på Islandske heste
16
Jul
Gammel Klitgaard Camping & Hytteby, Motion: Ridning kl. 10

Rideundervisning - 45 minutter på Islandske heste

Undervisningen er for alle, både nybegynder og de mere erfarne ryttere. Undervisningen foregår på ridebanen. Kom gerne 20 min. før og hjælp med at klargøre hestene. Pris: 200,- Tilmelding i informationen. Vi har hjelm (Obligatorisk).

Mere

Vandring på de 2 HjerteStier
16
Jul
Kedelhallen, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11

Vandring på de 2 HjerteStier

Kom og vær med i vores GåGruppe. Vandring på de 2 HjerteStier på Frederiksberg Hospital og i Grøndalen. Alle er velkomne.

Mere

Gratis

Billetter
Styrke/ryg træning
16
Jul
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Styrke/ryg træning

Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk måtte til gulvøvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Familietur i marsken
16
Jul
Museum Sønderjylland - Højer Mølle, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-12

Familietur i marsken

Vandretur med guide i Tøndermarsken omkring Højer Sammen går vi på opdagelse i Tøndermarsken og hører blandt andet om Nationalpark Vadehavet og UNESCOs Verdensarv. Vi dykker ned i historien om digerne og de, der byggede dem.

Mere

Pris: 50 kr

Billetter
Fællesskabet i Husum Boldklub
16
Jul
Husum Boldklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

Fællesskabet i Husum Boldklub

Seniorfællesskab - hvor helbredet ikke begrænser livsglæden. Bring bevægelse og motion ind i din hverdag og bliv en del af et inkluderende fællesskab, hvor glæde og tryghed kommer i første række.

Mere

Gratis

Billetter
Krocketspil for alle - Kom og spil
16
Jul
Østbyens Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Krocketspil for alle - Kom og spil

Alle dage mødes 15 min. før, og hvor der trækkes et banenummer og hvert hold stille sin baner op. Der trænes, undtagen når sneen ligger så højt, at kuglerne ikke kan trille eller ikke kan få buerne i jorden.

Mere

Gratis

Billetter
Sommer camp Lyseng Volleyball - 3. 6. klasse
16
Jul
Rundhøjhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-15

Sommer camp Lyseng Volleyball - 3. 6. klasse

Kom og få sved på panden med en masse volleyball, lej og sjov.

Mere

Gå-fællesskabet
16
Jul
Husum for Alle, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10.30-11.30

Gå-fællesskabet

Alle kan gå med. Det er gratis at gå med Gå-fællesskabet og kræver ikke tilmelding. Vi går fra nedenstående adresser hver tirsdag kl. 10:30 uanset vejret. Vi har paraplyer som man kan låne. Mødesteder kl. 10:30 hver tirsdag.

Mere

Gratis

Billetter
Introduktionskursus i havkajak, Plejerup
16
Jul
Kajakoasen, Motion: Sejlads/roning kl. 11

Introduktionskursus i havkajak, Plejerup

Lær at ro kajak, og få en fantastisk oplevelse på vandet. Her lærer du de 5 grundlæggende tag for at styre kajakken.

Mere

Pris: 600 kr

Billetter
Intervaltræning
16
Jul
Parkhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11-12

Intervaltræning

Med et antal trænings skift, veksler man mellem øvelser for både styrke og kondition. Inden for kort tid opnår man stor effekt. Der er fuld fart på, og man får virkelig sved på panden og pulsen op. Så kom og prøv.

Mere

Gratis

Billetter
Vandgymnastik
16
Jul
Brændkjærskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-12

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Billetter
Skimboard | Club Fanø
16
Jul
Surfstranden, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-15

Skimboard | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Mere

Pris: 225 kr

Billetter
Knæ / hoftetræning
16
Jul
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.45-12.45

Knæ / hoftetræning

Har du problemer med knæ og hofte, er dette hold noget for dig. Musklerne i benet har sammenhæng med. musklerne i hofte. På holdet arbejdes der med specifik styrketræning til disse muskler. I opstarten vil det.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton (kom og vær' med hold)
16
Jul
Tønder Sport og FritidsCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.45-13

Badminton (kom og vær' med hold)

Vi griner, hygger og får sved på panden. Vi vælger selv om vi har lyst til at spille single eller double. Når du møder op, så har vi en frivillig klar til at tage i mod dig og hjælpe med ind på en bane sammen med de andre.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga på græsset-med højt til himmelen
16
Jul
Nordstrands Mums, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 11:00

Yoga på græsset-med højt til himmelen

2 juli, 9 juli, 16 juli og 23 juli underviser yogalærer Eva i blid flow yoga på græsset og afslutter med afspænding. KL. 11-12. Alle kan være med. Medbring måtte og tæppe. Overfør 130 kr. pr. gang til 145811 og du har en plads. Skriv navn og dato.

Mere

Pris: 130 kr