Arrangementer

Atletik for begyndere og øvede
14
Jul
Niels Ebbesen Skolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-15

Atletik for begyndere og øvede

Mød op omklædt i varmt udendørs sportstøj. Tag en drikkedunktm ed vand med.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for piger årgang 2010-2015
14
Jul
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 14-15.30

Fodboldtræning for piger årgang 2010-2015

Kom til fodboldtræning for piger født mellem 2010 og 2015!

Mere

Gratis

Billetter
Baseball U15 Practice - Indoor
14
Jul
Hummeltoftehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-16

Baseball U15 Practice - Indoor

Hvad man laver til træningen og hvad man får ud af det: En U15 baseball vinter træningssession indendørs inkluderer typisk grundlæggende færdighedsudvikling såsom batting, pitching og fielding-øvelser for at forbedre spillernes teknik.

Mere

Gratis

Billetter
Baseball Outdoors U15 Practice
14
Jul
Trongårdsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-16

Baseball Outdoors U15 Practice

Er du ny i vores klub eller overvejer du at prøve baseball for første gang? Her er, hvad du skal vide: 1. Træningskvalitet: Vores U15 baseballprogram tilbyder førsteklasses træning til både nye og erfarne spillere.

Mere

Gratis

Billetter
Bueskydning
14
Jul
Gærum bueskytteforening, Udendørs Bueskydning, Motion: Skydning kl. 14-17

Bueskydning

Har du lyst til at prøve kræfter med bueskydning, så kig forbi i foreningens åbningstid, hvor vores trænere står klar til at tage i mod dig. Det koster 20 kr. for voksne og 10 kr. for børn pr. gang.

Mere

Gratis

Billetter
Kendo
14
Jul
Seminarieskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 14.30-16.30

Kendo

Som nybegynder træner du bare i alm.træningstøj og bare fødder. Vi har en shinai (Bambussærd) som du låner. Den første måned er gratis, derefter skal du melde dig ind i klubben og købe din egen shinai samt gi og Hakama.

Mere

Gratis

Billetter
Falcon Chicks: Esport KUN for piger
14
Jul
Furesø eSport, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-18

Falcon Chicks: Esport KUN for piger

Hvis du er nysgerrig på hvordan det er at træne sammen med andre, faciliteret af trænere og holdlederes, så kig forbi. Esport KUN for pigerne", målgruppe: 9-12 år.

Mere

Gratis

Billetter
BMI Bueskydning for børn og voksne
14
Jul
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Skydning kl. 16-17

BMI Bueskydning for børn og voksne

Bueskydning er en sport for hele familien. Det er en spændende og anderledes aktivitet, der kombinerer fysisk, teknisk og teoretisk træning med leg, sjov og læring. BMI Bueskydning starter søndag den.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2017)
14
Jul
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17

Fodboldtræning for drenge (årgang 2017)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til en gratis fodboldtræning på SØNDAGE frem til sommerferien. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for piger årgang 2016-2018
14
Jul
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17

Fodboldtræning for piger årgang 2016-2018

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/1291/fc-holte/traeninger/6998/fodboldtraening-for-piger-aargang-2016-2018?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af FC Holte.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2016)
14
Jul
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17.15

Fodboldtræning for drenge (årgang 2016)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til en gratis fodboldtræning på TORSDAGE eller SØNDAGE frem til sommerferien. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Mere

Gratis

Billetter
Men's Team 9 (Intermediate level) *AMAGER*
14
Jul
Nordøstamager skole (NØA), Motion: Andet boldspil kl. 16-18

Men's Team 9 (Intermediate level) *AMAGER*

This team has no coach and just plays a lot!

Mere

Gratis

Billetter
Teens
14
Jul
Hillerød Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 18-19

Teens

Holdet er for 12­-15 årige, der ønsker at finpudse og dygtiggøre sig, men ikke er interesseret i konkurrencesvømning. Der trænes i at svømme længere distancer med god teknik samt spring, vendinger, dykning og livredning.

Mere

Gratis

Billetter
Jodo - japansk kampkunst med stav
14
Jul
Vissenbjerg Idræts- & Kulturcenter, Motion: Kampsporttræning kl. 18.30-20

Jodo - japansk kampkunst med stav

Akiyama Jodo er den første klub i Danmark hvor man kan træne Jodo som er godkendt af det Europæiske Jodo forbund. Der trænes i hvordan man bruger den japansk stav til at forsvare sig mod angreb med sværd.

Mere

Gratis

Billetter
Fodvolley for ALLE (+ 14 år)
14
Jul
Højvangskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20

Fodvolley for ALLE (+ 14 år)

Vi spiller fodvolley - den nye sport i Stavtrup - hver søndag kl.19-20. Vi spiller hele efteråret, vinteren og foråret og starter 3.september.

Mere

Gratis

Billetter
Ridning på islandske heste
15
Jul
Morsø Friluftscenter, Motion: Ridning

Ridning på islandske heste

For de øvede (min. 15 år). Vi rider en tur på stranden. Hvis vejret er godt, er der mulighed for at lade hestene svømme en tur med os. For de uøvede er der mulighed for en hyggelig trækketur. Alle ture varer ca. 1 ½ time.

Mere

Pris: 290 kr

Billetter
Crossfit - Endelave Aktiv Ø
15
Jul
Endelave Havn, Motion: Fitness/styrketræning 10:00-11:15

Crossfit - Endelave Aktiv Ø

Træning bag havnens servTræningen er en god blanding af styrke- og konditionsøvelser - og du deltager som du bedst kan. Træningen kører efter Tabataprincippet. Medbring vand, ifør dig tøj, der må blive beskidt. Aktivitetsleder: Charlotte Dupont Kristensen.

Mere

Gratis

Stolegymnastik
15
Jul
Plejehjemmet Birkelund, Motion: Gymnastik/aerobic 10:30- 11:30

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, pulsen op og have det sjovt samtidig? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at være i god form og bevare smidigheden. Kom og vær med til en udfordrende formiddag.

Mere

Gratis

Gymnastik/Åben leg i salen - Endelave Aktiv Ø
15
Jul
Endelave Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 10:30-12:00

Gymnastik/Åben leg i salen - Endelave Aktiv Ø

Børn og deres forældre inviteres til 'Åben gymnastiksal', hvor vi gymnastikker, tumler, leger på bane, danser og hopper. Aktivitetsledere: Familien Brøndum Pedersen.

Mere

Gratis

Sejlerskole joller, SUP, surf - Endelave Aktiv Ø
15
Jul
Lagunen vest for Endelave Havn, Motion: Sejlads/roning 13:30-15:30

Sejlerskole joller, SUP, surf - Endelave Aktiv Ø

Begynder surf (9-10 år), voksensurf 4-6 m2 sejl, SUP 10'4, Sit-on-top-kajak, optimistjoller, 420 jolle, Dart 18 katamaran. Medbring selv sko og evt. våddragter. Redningsveste forefindes. Aktivitetsledere: Jesper Madsen og sejladsteamet.

Mere

Gratis

WOD i The Box Vejle (mandag)
15
Jul
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 06.30-07.30

WOD i The Box Vejle (mandag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/6303/wod-i-the-box-vejle-mandag?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Billetter
Zwish Early Bird - Østerbro
15
Jul
Østerbrohuset, Motion: Andet boldspil kl. 06.45-07.45

Zwish Early Bird - Østerbro

Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.

Mere

Gratis

Billetter
Løbetur
15
Jul
Birkhede Camping, Motion: Løbetræning/jogging kl. 08-09

Løbetur

På med løbeskoene, og tag med på løbetur. Vi løber typisk 6 km i roligt tempo, men aftaler distance fra gang til gang. Turen er dog ikke egnet for børn. Mødested: Foran receptionen.

Mere

Styrke /ryg træning
15
Jul
Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Styrke /ryg træning

I Styrkeryg trænings timen arbejdes der med alle kroppens muskler. Vi bruger elastik, som kan købes hos IFA. Husk måtte til styrkeøvelser på gulvet.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton
15
Jul
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Badminton

Du medbringer en ketcher og bolde. Der spilles stort set kun double, da dette er det mest sociale og ikke så hårdt fysisk.

Mere

Gratis

Billetter
Rytmisk bevægelse - Mandag kl 9-10
15
Jul
ManuVision Huset, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Rytmisk bevægelse - Mandag kl 9-10

På dette hold er der fokus på bevægelsesglæde og på at bevæge kroppen i dens naturlige bevægelsesmønstre. Vi laver funktionel træning, der giver os den styrke i musklerne som skal bruges i hverdagens udfordringer.

Mere

Gratis

Billetter
Aerobic
15
Jul
Parkhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10.15

Aerobic

Vore aerobictimer er tilpasset så alle kan deltage. Der laves små serier kombineret med hop og løb. Det er fedtforbrændende og konditionstrænende. Husk måtte til gulvøvelser, hvor der trænes mave og ryg.

Mere

Gratis

Billetter
Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)
15
Jul
Ballerup Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.40

Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)

Mød om mandagen og vær med, ring inden da vores faste tider PT er i Ballerup Super Arena, Ring altid første gang du skal til træning Tlf. 51271126.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsspin v/Freddy
15
Jul
Skalbjerg BK spinning, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.30

Motionsspin v/Freddy

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

Billetter
Krolfspil for senior
15
Jul
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Mere

Gratis

Billetter