Arrangementer

Gåttræning
8
Jul
Helsingør Idrætspark, Motion: Vandretur/stavgang kl. 18-19

Gåttræning

Gåtræning mandag og onsdag kl. 18 fra Helsingør Hallen i og omkring Teglstrup Hegn.

Mere

Gratis

Billetter
Seniortræning Jiu-Jitsu fra 15 år - alle niveauer
8
Jul
Kildeskovshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.15

Seniortræning Jiu-Jitsu fra 15 år - alle niveauer

Almindeligt træningstøj helst uden lynlåse, hætter eller snore. Må gerne være noget, der kan holde til at blive hevet i.

Mere

Gratis

Billetter
Selvforsvar for alle fra 13 år (Samurai)
8
Jul
Horsens Selvforsvar Klub, Motion: Kampsporttræning kl. 18-19.15

Selvforsvar for alle fra 13 år (Samurai)

NB: Samurai holdet træner (samme tid) hver mandag og onsdag. På Samurai holdet tager vi udgangspunkt i at støtte eleven til at udvikle Disciplin, Power, Ære og Mod.

Mere

Gratis

Billetter
Aerobic & styrke
8
Jul
Friskolen i Jordløse, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.15

Aerobic & styrke

En blanding af high + low aerobic på motionsplan. Low betyder, at man altid har 1 fod i gulvet, og high betyder, at øvelserne foregår med hop og løb. Frit valg, - du bestemmer selv træningsintensiteten.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for damesenior
8
Jul
Emdrupparken (KFUM-Parken), Motion: Fodboldtræning kl. 18-19.30

Fodboldtræning for damesenior

Fodboldtræning.

Mere

Gratis

Billetter
Kvinde Fodbold 14-49 år
8
Jul
Nørremarkshallen, Motion: Fodboldtræning kl. 18-19.30

Kvinde Fodbold 14-49 år

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Mere

Gratis

Billetter
BMI Skydning - børn
8
Jul
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

BMI Skydning - børn

BMI Skydning for børn træner om mandagen kl. 18.30-19.30. I Skydning er der ikke noget holdpres: Du skyder først og fremmest mod dig selv; opøver koncentration, balance og teknik i dit eget tempo og med hjælp fra foreningens instruktører.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton - Senior træning
8
Jul
Langhøjhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

Badminton - Senior træning

Mandagstræning er i Langhøj hallen. Der er også træning onsdag kl. 18.00-20 og det er i Langhøj Hallen.

Mere

Gratis

Billetter
Løbetræning for alle over 14år
8
Jul
Ballerup Idrætspark, Motion: Løbetræning/jogging kl. 18-19.30

Løbetræning for alle over 14år

Ballerup Atletik Klubs Løbegruppe er for alle der kan lide at løbe eller gerne vil starte op med at løbe.

Mere

Gratis

Billetter
Motion for Kvinder i alle aldre
8
Jul
Damsøbadet, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18-19.30

Motion for Kvinder i alle aldre

Du får mulighed for at få rørt alle muskler ved forskellige former for bevægelse, styrke- og strækøvelser. Sluttende med udspænding. Pulsen op og sved på panden. Instruktør er ligesom forrige sæson Thomas Rosenlund.

Mere

Gratis

Billetter
Puls & Styrke
8
Jul
Gundsølillehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

Puls & Styrke

Puls og Styrke - Effektiv træning for kvinder og mænd - ung som ældre. På dette hold får du, som overskriften indikerer, både trænet din kondition og dine muskler.

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for voksne
8
Jul
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

Capoeira for voksne

En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.

Mere

Gratis

Billetter
Sabel - Fællestræning / teknik lektioner 8-18 år
8
Jul
Nordhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

Sabel - Fællestræning / teknik lektioner 8-18 år

Vi er glade for, at du overvejer at give fægtning en chance. Fægtning er en eksplosiv og strategisk sportsgren. Det kræve god fysik og gode reaktionsevner, noget vi træner hver gang.

Mere

Gratis

Billetter
Brydehold for Øvede drenge (13+ år)
8
Jul
Heros, Motion: Kampsporttræning kl. 18-19.30

Brydehold for Øvede drenge (13+ år)

På dette hold bliver akrobatik- og tekniktræning vægtet meget højt, så de grundlæggende teknikker fra Græsk-Romersk brydning kommer på plads. Derudover lærer man at slå de fleste greb som finpudses. Man finder og udvikler sin egen brydestil.

Mere

Gratis

Billetter
U11 Drenge
8
Jul
Bakkegårdshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

U11 Drenge

Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede. Vi lægger vægt på det sociale og det vigtigste for os er - at der er plads til alle.

Mere

Gratis

Billetter
Juniorne (4. 5. klasse)
8
Jul
Spejderhuset Isflagen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20

Juniorne (4. 5. klasse)

Hos juniorspejderne har vi et motto der siger, at du kan meget mere end du selv tror, og mindst dobbelt så meget som din mor og far tror.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsfloorball mix
8
Jul
Elsted Skole, Motion: Andet boldspil kl. 18-20

Motionsfloorball mix

Lystrup Vikings Floorball Club vil rigtig gerne tilbyde flere voksne muligheden for at spille floorball, da det er en god og sjov måde at få rørt både krop og smilebåndet.

Mere

Gratis

Billetter
U13/U15 mix (mandag)
8
Jul
Lystrup Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 18-20

U13/U15 mix (mandag)

Velkommen til U13/U15 Mix hvor alle drenge og piger kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Senior Fastpitch udendørs træning
8
Jul
Klubhuset, Øksendrup Sportsplads, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20

Senior Fastpitch udendørs træning

Til træning er der fokus på opvarmning, med løb og relevante øvelser. Der undervises i kaste og -gribe teknikker. Der undervises i hvordan man holder og bruger battet. Der undervises i hvordan man samler bolden op "Fielder".

Mere

Gratis

Billetter
Børneskyning
8
Jul
Vedersø Kulturcenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20.05

Børneskyning

Vedersø Kulturcenter.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis for voksne (16 - 90 år)
8
Jul
Forum Faaborg, Motion: Bordtennis kl. 18-20.30

Bordtennis for voksne (16 - 90 år)

Sjov og god oplevelse. Kom og vær med!

Mere

Gratis

Billetter
Turneringsbillard for voksne (+18 år)
8
Jul
Gentofte Billard Klub, Motion: Andet boldspil kl. 18-22

Turneringsbillard for voksne (+18 år)

Billard for alle (Voksne). Vi hygger os og spiller turnering når vi mødes. Man behøver ikke blive i 4 timer, men smutter bare når man vil. Kontingent koster 100 kr./ måned. Indmeldelse 50 kr.

Mere

Gratis

Billetter
Gå med Glamsbjerg Motion Mandag
8
Jul
Glamsbjerg Fri- og Efterskole, Motion: Vandretur/stavgang kl. 18.15-19.20

Gå med Glamsbjerg Motion Mandag

Vi går mellem 5 og 10 km i og omkring Glamsbjerg.

Mere

Gratis

Billetter
Løbetræning med Glamsbjerg Motion MANDAG
8
Jul
Glamsbjerg Fri- og Efterskole, Motion: Løbetræning/jogging kl. 18.15-19.30

Løbetræning med Glamsbjerg Motion MANDAG

Vi løber alle distancer og i flere forskellige tempi.

Mere

Gratis

Billetter
Åben Spinning for nye medlemmer
8
Jul
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.30-19.30

Åben Spinning for nye medlemmer

Bmi indoor cykling - også kaldet BMI SPINNING, er startet op igen og du er velkommen. Som begynder, som genstarter, som dig selv.Har du et par cykelsko - så tage dem med - ellers kan du låne. Spin er godt for kondition, kredsløb og kageforbrænding.

Mere

Gratis

Billetter
Sommer skydning for alle på 50 meter Alstrup skov
8
Jul
Klubhuset i skoven, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.30-19.30

Sommer skydning for alle på 50 meter Alstrup skov

Vestfalster skytteforening er for alle der har lyst til at skyde, i vinterhalvåret skyder på 15 meter banen i kælderne Sofie Rifbjerg efterskole og sommerhalvåret i Alstrup skov på 50 meter banen, derudover er der mulighed for at skyde på 200 og 300 meter.

Mere

Gratis

Billetter
Skydning med riffel for alle
8
Jul
Amagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.30-19.30

Skydning med riffel for alle

Kontingent. Børn (op til 18 år): 90 kr. pr. kvartal. Børn under 14 år kun i følge med voksne medlemmer. Voksne: 180 kr. pr. kvartal. Ammunition. Riffelskydning Cal.22 - 25 skud: Børn: 25 kr.

Mere

Gratis

Billetter
U15 drenge (årgang 07-09) - mandag
8
Jul
Midtpunktet - Skødstrup Idræts- og Kulturcenter, Motion: Andet boldspil kl. 18.30-20

U15 drenge (årgang 07-09) - mandag

Velkommen til U15 drenge hvor alle kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
U13 drenge (årgang 10-11) - mandag
8
Jul
Midtpunktet - Skødstrup Idræts- og Kulturcenter, Motion: Andet boldspil kl. 18.30-20

U13 drenge (årgang 10-11) - mandag

Velkommen til U13 drenge hvor alle kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Dame 2 (2. div.)
8
Jul
Bellahøj Hallerne | Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 18.30-20

Dame 2 (2. div.)

Vanløse Floorball danner sammen med Frederiksberg Floorball en af landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer. Her kan du komme og spille floorball, uanset om du er pige eller dreng, ung eller gammel.

Mere

Gratis

Billetter