Arrangementer

Forældre/barnfræs

Jeg lægger vægt på at både børn og voksne oplever glæden ved at bevæge sig. At alle udvikler sig, får bedre balance og styr på deres krop. Vi holder en. lille pause, derfor er det godt at. have lidt frugt, snack og vand med.

Gratis

U7-mix

Holdet er et rigtigt hyggehold, hvor leg er i fokus. Vi laver sjove lege med bløde bolde, som er super gode til små børn. Holdet er både for drenge og piger.

Gratis

IPP1 + IPP2 begynderkursus i Havkajak - 16 timer (2 dage)

Lær at ro kajak og bliv sikker på vandet på 2 dage - IPP1 + IPP2. Vi holder til i de smukkeste omgivelser i Lammefjorden, oftest i læ for vinden, og med lavt vand de første 100 m ud.

Pris: 2300-2490 kr

Fodbold for Piger 4-5 år

Masser af sjove bevægelseslege, små kampe og øvelser med bold. Der skal være 1 voksen med til træningen.

Gratis

Karate for 9 - 14 årige begyndere

Begynderhold for børn i alderen 9 - 14 år. Kræver ingen forudsætninger. Træningen foregår i starten i gymnastiktøj og "bare" fødder. Første gang er lørdag den 4. september - hele september er gratis.

Gratis

Nano (årgang 17-20)

Vi leger, spiller bold, løber og hopper. Nano Basket er en introduktion til holdsport, hvor børn både forbedrer deres motorik og sociale kompetencer. Alle kan være med.

Gratis

Fælles træning for alle (børn og voksne)

Velkommen. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko. Basketball er rammen, men vi laver en masse forskellige ting, lege og øvelser, så alle bliver dygtigere, og gode til at spille sammen. Alt sammen med en bold i hænderne!

Gratis

WOD alle lørdage i Vejle (18+ år)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7543/wod-alle-loerdage-i-vejle-18-aar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Gratis

Judo for små børn (3-6 år)

På tumlingeholdet har vi fokus på motorik, koordination, balance og leg. Vi lærer også judo i små og alderstilpassede mængder, og forældrene deltager i træningen. Du kan prøve 3-4 gange inden du beslutter dig for at blive medlem.

Gratis

Zumba lørdag

Zumba fitness er en latinamerikansk inspireret danseform, der lade sig inspirere af klassiske dansetrin og fitness inspireret trin. Igennem dansen vil du opleve at få trænet ben, baller, mave og arme.

Gratis

Surf 'n shine

Her skal du lave en beskrivelse af dit arrangement. Vi har en guide, der hjælper dig med at forklare mulige deltagere, hvorfor de skal deltage i dit arrangement. Guiden kan du se på dette link: https://www.nemtilmeld.

Pris: 399 kr

Capoeira for børn (4-6 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Gratis

Prøver træning for Børn og unge

Kom og prøv kræfter med bueskydning. deltag i en tirsdags træning på samme vilkår som vores Begynder skytter, lær lidt om buen, pilene og det udstyr man bruger, sikkerheden omkring bueskydning, og selvfølgelig skal der også skydes.

Gratis

Skimboard | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Pris: 225 kr

Sjov børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Gratis

Sjov børnehåndbold for 6-7 år

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 6-7 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt.

Gratis

Håndbold fitness for kvinder

Håndbold fitness er en kombination kredsløbstræning og styrketræning. Som et element i træningen indgår håndboldspil uden tacklinger og med en blød blod. Træningen bygges op af tre elementer - puls, styrke og håndboldspil.

Gratis

Gratis SUP prøvetur 27/7-2024

Gratis Kom og Prøve SUP! Kom ned til stranden og hop på vandet sammen med os. Vi har alt hvad du skal bruge til at afprøve om SUP er noget for dig. Bare tage badetøj, håndklæde og dit gode humør med.

Børnebasket U9 + U14 Mix

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/912/oerestad-if/traeninger/7453/boernebasket-u9-u14-mix?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Ørestad IF.

Gratis

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Gratis

Zumba power

Hej,. Välkomn att träna med oss den 27 Juli på Hasse på sjökanten från kl.16:00 -18:00. Sedan är det Bachata Kurs för alla till kl.20:00 - Festen börjar från kl:18:00 -01:00.

Pris: 100 kr

Historisk sommervandring - Snos kilde og Hjortehallen

Kom med på denne herlige 3 km vandretur til Snos Kilde og Hjortehallen nordvest for Gl. Lejre. Hør om Beowulfkvadet, sagnkongerne og de enorme offerfester der, ifølge gamle kilder, skulle være foregået her i Lejre.

Gratis

Svømmetræning for triatleter

Svømning med træner. Niveau opdelte baner, så der er også en bane til dig. De anbefales at man er i stand til kunne svømme selvstændigt, men med fokuspunkter fra træneren.

Gratis

Løbetræning / rolig tur

Der trænes udholdenhed/fedtforbrænding - træning med relativ lav puls. Derfor løber vi i rolig tempo. Søndag løber vi en længer tur, men vi dele op i hold, så det passer til den enkelte.

Gratis

Jumping Fitness Holbæk Knækker Cancer " sammen med " Holbæk Knækker Cancer 2024 - Vol. 5

Kom og vær med til et skønt og svedigt Jumping Event, hvor alle indsamlede midler ubeskåret går til "Knæk Cancer 2024 i Holbæk". Jumping Fitness er for ALLE, der ønsker sved på panden og smil på læben.

Pris: 100 kr