Spring til indhold

Arrangementer

Kedelhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 12-13.30

Rytmisk bevægelse for kvinder

Motionsgymnastik med opvarmning, konditions- og styrketræning samt balance, hvor kroppen bliver arbejdet godt igennem, afsluttende med udstrækning. Der undervises til musik.

Mere

Gratis

Brohuset, Motion: Andet motionstilbud kl. 12.30-14.30

Eftermiddagsskak - træning og turneringer

Hvis du har interesse for skak, så mød op hver onsdag kl. 12.30.

Mere

Gratis

Petersmindehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12.45-14.45

Lokalidræt i Petersmindehallen

Vi starter med fælles opvarmning, og herefter er der mulighed for styrketræning på måtterne, en tur i træningscenteret, badminton, tæppecurling mv. Vi slutter med kaffe og sang.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Bordtennis kl. 13-14

60+ træning

Til denne træning køre vi alle grundteknikkerne igennem. Hvordan holder man på battet, hvordan står man ved bordet.

Mere

Gratis

Svendborg Idrætscenter, Motion: Danseundervisning kl. 13-15

Seniordans

Er en blanding af forskellige danse uden hop og hurtige drejninger. Kom gerne alene, da vi løbende skifter partner. Der er plads til et godt grin, når der kæmpes med retninger, rytme og takter. Du vil blive guidet ind i dansen og fællesskabet.

Mere

Gratis

Slotssøbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-15

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Skydning kl. 14.20-15.50

Bueskydning

Vi skyder med bue og pile mod en skive. Det kræver stor koncentration når man skyder. Man kommer til hallen (hal 2 i Pulzion) og bliver mødt af en der tager sig af dig. Du vil blive introduceret for alle så i ved hvem i er.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 15-16.30

U13 Drenge GP (årgang 12-13)

Vi tilmelder to U13-hold til turneringen. Et i mesterrækken og et i grand prix-turneringen, hvor drengene skal forvente at spille seks stævner oftest i Århus og omegn.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 15.10-16.30

Bordtennis for piger og drenge (under 11 år)

Børn mellem 6-10 år: Det er vigtigt at møde op med træningstøj (shorts og t-shirt) og træningssko og en drikkedunk. Har man sit eget bat er det vigtigt at man har et lille mærke på så man kan genkende det (evt navn eller initialer på).

Mere

Gratis

Næstved Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 15.30-16

Plask og leg (4-6 år)

Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter og vil tage udgangspunkt i indlæring af de fire grundlæggende færdigheder, (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) der skal skabe fundamentet for det videre forløb i svømning.

Mere

Gratis

Bülowsvejhallen, Motion: Danseundervisning kl. 15.30-16.30

Hip Hop 2. 3. klasse - Bülowsvejhallen

Dette er for alle der elsker at danse! Med en masse fed musik, får vi trænet en masse seje trin og sat dem sammen til en masse cool danse.

Mere

Gratis

Skolen ved Nordens Plads, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-16.30

Tumlerne

"Tumlerne" er et hold for idrætsuvante børn i indskolingsalderen.

Mere

Gratis

Tommerup Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.44-16.44

Skånsom Qigong

Jeg vil introducere dig for øvelser, der kan støtte dig, til at afspænde og styrke dit væv. På den måde bedres dine forudsætninger for ,at kunne leve dit liv i en krop, der er stærk og smidig.

Mere

Gratis

Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.45-16.45

Capoeira for børn (7-10 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Mere

Gratis

Præstebro Kirke, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16

Børnerytmik

Mere

Næstved Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 16-16.30

Børn begynder 2 (6-8 år)

Børn Begynder 2 er et hold for børn som er trygge i det lille bassin og har mod på at komme på lidt dybere vand. Her kan børnene ikke bunde, men sætte af fra bunden. Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter.

Mere

Gratis

Nivåhøjhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 16-16.45

Get2Sport Boksetræning for drenge og piger 6-14 år

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året. Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

U7-8 mix (Årgang 2015-2016)

Holdet er et mix hold og for alle niveauer. Vi træner det mest banale håndbold og sørger for at alle har det sjovt og hygger sig når vi er her.

Mere

Gratis

Byens Hus - Vi skaber sammen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Juniortræning basis - onsdag kl. 16-17

Hver onsdag er vores dygtige træner Oscar Veiergang klar til at lære vores børn og juniorer skak på en sjov måde! Det eneste krav på basisholdet er, at man kender reglerne, og vil gøre sig umage for at blive bedre sammen med andre.

Mere

Gratis

Ålholm Hallen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 16-17

Junior Runners 9-13 år

Juniorløb er for friske drenge og piger i alderen 9-13 år. Niveauet er bredt fra begynder til øvet, og da vi har flere trænere deler vi os op eller strukturer træningen så den passer til den enkelte løber.

Mere

Gratis

HEI Tennis, Motion: Ketchersport kl. 16-17

Juniortræning 6-12 år

Træning for alle mellem 6-12 år. Træningen er for alle niveauer, og man er derfor velkommen som både nybegynder eller hvis man har spillet før.

Mere

Gratis

Rødovrehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Serv badminton for U9, U11 begynder

Medbring indendøs tøj og sko, drikkedunk samt masser af energi og gå på mod.

Mere

Gratis

Sluseholmen Skole, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

B3B Sydhavn U7 + U9 + U11 Mix (Drenge og Piger)

Two new teams! U9 and U11, they will train in the same gym: SLUSEHOLMEN SKOLE.

Mere

Gratis

Valby Badminton Clubs Hal, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Badminton for U11 (årgang 2014-2015)

Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik. Man bedes være der 5 min før. For at komme ind skal man taste koden til døren 123456+ok.

Mere

Gratis

Ebberup hallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16-17

Forældre/barn

Instruktører: Line & Stine.

Mere

Gratis

Rosengårdskolen, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

Rosengård Raccoons Mix (8-12 år)

Er du mellem 8 og 12 år, og brænder du for at spille basketball og få venskaber på kryds og tværs? Så er Rosengård Raccoons Drenge måske holdet for dig.

Mere

Gratis

Avedøre Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

Floorball Fighters (12-25 år med særlige behov)

Velkommen til Floorball Fighters. Floorball er sjov, fællesskab og fuld fart der ud af. Men det er også hygge, nærvær og virkelig god energi. Og floorball er for ALLE - også dig!

Mere

Gratis

DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 16-17

Øvede

( hold for 8-12-årige ). Holdet er for børn, der er trygge ved vandet og mestrer målene for let-øvede eller tilsvarende. Kendskab til rygcrawl og crawl er derfor en forudsætning.

Mere

Gratis

Ålholm Hallen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 16-17

Young Runners

Er for løbere i alderen 14-21 år, som gerne vil være en del af et løbefællesskab for unge.

Mere

Gratis

Skolen i Sydhavnen, Motion: Danseundervisning kl. 16-17

Dans&Leg 0. klasse

Holdet er for piger og drenge, der elsker at bevæge sig, lege og danse til god musik. Vi skal lære nogle helt basale dansetrin, og øve os på at få en rytmeforståelse ved at danse til forskellig musik.

Mere

Gratis