Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17
Capoeira for børn (7-10 år)
Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.
Sundbyøster hal 2, Motion: Danseundervisning kl. 16-17 & 17-18
Danseglad
Holdet er for dig, der elsker at give den gas til din yndlingsmusik, og som har lyst til at få nye dansevenner. En typisk dansetime består af en energifyldt koreografi, hvor vi får smil på læben og sved på panden.
Damsøbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30
Atletik for Børn og Unge
Er et specialtilrettelagt atletiktilbud, der primært henvender sig børn og unge med forskellige kognitive udfordringer. Træningen er helt almindelig atletiktræning med fokus på de klassiske atletik-discipliner.løb, kast og spring.
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet boldspil kl. 16-17.30
U11-drenge (tirsdag)
Træningerne består af forskellige lege og øvelser. Fundamental teknik som skud, layup, driblinger, afleveringer og fodarbejde kombineres med sammenspil, forsvarsøvelser - samt selvfølgelig småkampe!
Huset No7, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.45
Fortnite - Tirsdage for 6 til 17 årige
Hvad laver vi?. I Fortnite Battle Royal spiller op til 100 spillere mod hinanden med mulighed for at kæmpe alle mod alle, to og to eller i hold af tre til fire spillere.
Tankefuld Rideklub., Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18
Voltigering - gymnastik på hest
Kunne du tænke dig at gå til voltigering (gymnastik/akrobatik på hesteryg) ?. Voltigering er akrobatik på ryggen af en hest og udøves enten som holdsport eller som individuel, og kan beskrives som gymnastik, ballet og ridesport.
Klarup Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18
Prøve træning i styrketræning
I Klarup Fitness har du mulighed for at komme og prøve vores maskiner og udstyr hver tirsdag fra 16-18, for at finde ud af om styrke- og konditionstræning i et fitness center er noget for dig.
Ørestads Streethal, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18
Skateboard for letøvede (7-9 år) Ørestad ØS21
ØS21 Ørestad Streethal Tirsdag kl. 16-18 Letøvet 7-9 år. Holdet er for er for letøvede i alderen 7-9 år. Holdundervisningen foregår fast hver tirsdag kl. 16.00-18.00. Holdet skater fast i Ørestad Streethal hele året.
Furesø eSport, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18.30
Fortnite Tirsdage
Hvis du er nysgerrig på hvordan det er at træne sammen med andre, faciliteret af trænere og holdlederes, så kig forbi. Læs mere om Furesø eSport på https://furesoe-esport.dk/om og https://furesoe-esport.dk/faq.
Frederiksberg Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.15-17
Atletik prøvetræning for Mikro 3-5 år
Mikroholdet er for de 3-5 årige (født i 2019-2021). På mikroholdet skal vi lege en masse lege som bliver inspireret af atletikkens forskellige former for løb, spring og kast.
Frydenhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 16.15-17.30
U9 floorball i Frydenhøjhallen (Tirsdage)
Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. På U9-holdet for piger og drenge er der både plads til de spillere, der har spillet et par år og helt nye spillere.
Sognehuset i Elling, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30
Meditation og bevægelse
Du fordyber dig i hver stilling og finder på den måde måde ro og kan stresse af. Hver gang vil du høre bibeltekster og få stillet spørgsmål til refleksion. Der afsluttes altid med en dejlig liggende meditation.
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-17.30
Basketball for piger født i 2013 og 2014
På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.
Tårnby Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30
Ungdomsatletik 8-9 år (sommersæson)
Vi starter træning med opvarmning, stræk og koordinationsøvelser. Koordinationsøvelser kan være svært de første gange, men børnene fanger efterhånden øvelser efter nogle gange.
Energicenter Voldparken, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30
U8 mix
På U8 mix er alle børn i alderen 7-8 år (årgang 2015-2016) velkommen. Forældre opfordres til at være en god støtte på siden. Vi leger forskellige sjove lege med bolde og skaber håndboldglæde. Vi kaster, griber og skyder på mål.
I Grenaa IF børnefodbold ønsker vi at skabe og udbrede et fodboldmiljø, som medvirker til at udvikle børnenes fodboldglæde og kammeratskab på den bedste måde. Hvornår kan man begynde at træne fodbold?
Er for børn i alderen 4 til ca. 7 år. Her bliver hovedsageligt trænet motorik, leget og "tumlet" på madrassen og der sluttes altid af med at "bryde/slås for sjov".
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-17.30
U7-mix
Holdet er et rigtigt hyggehold, hvor leg er i fokus. Vi laver sjove lege med bløde bolde, som er super gode til små børn. Holdet er både for drenge og piger.
Vi skal hoppe, trille, rulle, tumle, lege og lære. Puslingegymnastik er for dig der er mellem 3 og 6 år, som gerne vil prøve kræfter med gymnastik på begynder plan.
Tumletid - far-mor-barn-holdet. Kom og nyd en hyggestund med dit/jeres barn, sammen med andre forældre og børn fra lokalområdet. Vi er aktive sammen, store som små - vi hjælper hinanden med at rydde frem og tilbage.
