Arrangementer

Selvforsvar for 8-12 årige (Dragons)
1
Jul
Horsens Selvforsvar Klub, Motion: Kampsporttræning kl. 17-17.55

Selvforsvar for 8-12 årige (Dragons)

NB: Dragons holdet træner (samme tid) hver mandag og onsdag. På Dragons holdet tager vi udgangspunkt i at støtte eleven til at udvikle Disciplin, Power, Ære og Mod.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold Årgang 2016
1
Jul
Sunds IF, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18

Fodbold Årgang 2016

Piger og drenge i årgang 2016 spiller fodbold på vores U7 hold. Træningen er hver mandag fra kl. 17.00 - 18.00. Træningen er 50% leg, 50% fodbold - og 100% sjov. Fodboldstøvler og benskinner er ikke et krav.

Mere

Gratis

Billetter
Begyndertræning Børn
1
Jul
Idrætsfabrikken, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Begyndertræning Børn

Mht. beklædning kan man have løst gymnastiktøj, kampsportsdragt eller lignende. Hold øje med info på holdsport.dk.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton - Børne sommertræning
1
Jul
Langhøjhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Badminton - Børne sommertræning

Man må gerne prøve at være med et par gange for at prøve badminton. der er også træning onsdag - samme tid og sted.

Mere

Gratis

Billetter
Ebberup Lykkeliga
1
Jul
Ebberup hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Ebberup Lykkeliga

Vi træner håndbold for sjovt, så der er plads til alle. men vi prøver også at lære reglerne så godt som det kan lade sig gøre.

Mere

Gratis

Billetter
Mandagstræning - Børn
1
Jul
Forum Faaborg, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Mandagstræning - Børn

På vores børnehold har vi fokus på, at børnene i et trygt og sjovt miljø lærer begyndende teknikker såsom slag, spark og kombinationer.

Mere

Gratis

Billetter
Zumba fitness
1
Jul
Åstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Zumba fitness

Er for ALLE og du behøver ikke kunne danse. Du skal ikke kunne hverken koreografi eller teknik, men bare danse med på din egen måde. Zumba er effektivt til både vægttab og toning af kroppen.

Mere

Gratis

Billetter
Spinning
1
Jul
Klarup Fitness, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18

Spinning

Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Mere

Gratis

Billetter
Padel for unge (13 år og op)
1
Jul
WAP Ringsted, Motion: Ketchersport kl. 17-18

Padel for unge (13 år og op)

Padel er vildt sjovt! I Jystrup IF er der gratis padeltræning for alle unge betalende medlemmer. Vi træner indendørs i WAP Ringsted hver mandag kl 17-18. Kom og vær med - uanset om du har prøvet før, har spillet lidt eller meget.

Mere

Gratis

Billetter
Juniortræning 12-18 år
1
Jul
HEI Tennis, Motion: Ketchersport kl. 17-18

Juniortræning 12-18 år

Træning for alle mellem 6-12 år. Træningen er for alle niveauer, og man er derfor velkommen som både nybegynder eller hvis man har spillet før.

Mere

Gratis

Billetter
GIK Masters - atletik for voksne
1
Jul
Gentofte Atletikstadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

GIK Masters - atletik for voksne

GIK Motion har samlet set 2 udbud om ugen. Mandag = Løb, spring eller kast. Onsdag = TrackFit. Træningen bygger på det bedste fra atletikkens verden, og indeholder fokus på de tekniske elementer fra atletikken og TrackFit.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomsløbetræning
1
Jul
Højstrupvej 5, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17-18

Ungdomsløbetræning

Ungdomsløbeholdet er et hold, der træner på alle niveauer i alderen 12-18 år. Vi udfordrer både kondition, løbeteknik og almen motorik. Der løbes både længere ture i lokalområdet på 30-45 minutter samt intervaller på banen.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga for voksne
1
Jul
Biersted Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15

Yoga for voksne

Kom til Hatha yoga med de klassiske yogastillinger samt elementer fra Yin-yoga - med dybe stræk samt udfordrende bevægelser og stillinger.

Mere

Gratis

Billetter
Bæver (0. og 1. klasse)
1
Jul
Ungdomhuset i Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15

Bæver (0. og 1. klasse)

Bæverne arbejder altid under vejledning af voksne ledere. De leger og synger og laver aktiviteter, hvorigennem de lærer noget om spejderarbejde og almene færdigheder. Hos bæverne bruger vi legen som metode til at lære spejderarbejdet at kende.

Mere

Gratis

Billetter
Børnehold - Øvede
1
Jul
Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18.15

Børnehold - Øvede

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Mere

Gratis

Billetter
U13 træning
1
Jul
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U13 træning

Træner for holdet er Thomas Johansen som har mange års erfaring som træner. Der forventes at du er klar til tiden, har en drikkedunk med og deltager aktivt i træningen.

Mere

Gratis

Billetter
U9 drenge og piger
1
Jul
Mariendalshallen, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U9 drenge og piger

Hos Frederiksberg og Vanløse Floorballklubber kan du komme og spille floorball, og det lige meget om du er pige eller dreng, ung eller gammel. Træningen er en blanding af leg og sjov, herunder teknisk træning som skud, aflevering samt spiløvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Marsters 30 - 100 år
1
Jul
Tornhøjhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Marsters 30 - 100 år

Løbeudstyr til årstiden og godt humør.

Mere

Gratis

Billetter
U11 træning
1
Jul
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U11 træning

Træner for holdet er Thomas Johansen som har mange års erfaring som træner. Der forventes at du er klar til tiden, har en drikkedunk med og deltager aktivt i træningen.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdoms atletik for alle
1
Jul
På banen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Ungdoms atletik for alle

Ungdomsafdelingen/atletikafdelingen. IK Olympias ungdomsafdeling træner udendørs i perioden fra april til oktober og indendørs den resterende del af året. Udendørs træner ungdomsafdelingen på Maribo Atletik Stadion.

Mere

Gratis

Billetter
U11 Piger
1
Jul
Bakkegårdshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

U11 Piger

Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede. Vi lægger vægt på det sociale og det vigtigste for os er - at der er plads til alle.

Mere

Gratis

Billetter
Floorball U9-U11
1
Jul
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

Floorball U9-U11

Husk indendørssko og gerne sportstøj, vi sørger for resten :-).

Mere

Gratis

Billetter
U10-12-14-16 - Træning Udendørs
1
Jul
Idrætscenter Vest, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

U10-12-14-16 - Træning Udendørs

Har du lyst til at prøve Amerikansk Football?. Dragons afholder 4 gratis træninger for nye og vi har alt udstyr som i kan låne. Kom gerne 15 min før så vi kan hjælpe dig i udstyret.

Mere

Gratis

Billetter
U11 drenge (årgang 12-13) - mandag
1
Jul
Midtpunktet - Skødstrup Idræts- og Kulturcenter, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U11 drenge (årgang 12-13) - mandag

Velkommen til U11 drenge hvor alle kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Sportsfægtning for begynder og letøvet 8 år+
1
Jul
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Sportsfægtning for begynder og letøvet 8 år+

Kom med indendørs idrætstøj, lange træningsbukser, indendørs sko og en vandflaske. Første gang du kommer bliver du introduceret til regler og teknikker af vores fægtetræner.

Mere

Gratis

Billetter
Atletik i Lyngby (8-11 år)
1
Jul
Lyngby Idrætsby, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Atletik i Lyngby (8-11 år)

Når du kommer til atletik træning kan du forvente et godt mix mellem leg, teknik og konkurrence. Du vil få mulighed for at prøve alle atletikkens discipliner, og dermed finde ud af hvilke du synes er de sjoveste.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsløb
1
Jul
Tornhøjhallen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17-18.30

Motionsløb

Alle er velkomne.

Mere

Gratis

Billetter
Børnebasket Mix U9
1
Jul
Kalvebod Fælled Skole, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

Børnebasket Mix U9

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/912/oerestad-if/traeninger/7452/boernebasket-mix-u9?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Ørestad IF.

Mere

Gratis

Billetter
Atletik i Lyngby (12-15 år)
1
Jul
Lyngby Idrætsby, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Atletik i Lyngby (12-15 år)

Når du kommer til atletik træning kan du forvente et godt mix mellem leg, teknik og konkurrence. Du vil få mulighed for at prøve alle atletikkens discipliner, og dermed finde ud af hvilke du synes er de sjoveste.

Mere

Gratis

Billetter
Teen (U15 og U18)
1
Jul
Beachbanerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Teen (U15 og U18)

Teen repræsenterer 2 hold: U15 (11-15 år) og U18 (15-18 år). U15 og U18 er det færdige volleyballspil i sand, som skal udfordre spillerne både teknisk og fysisk.

Mere

Gratis

Billetter