Spring til indhold

Arrangementer

Svendborg Golf Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-12.30

Rehab-Golf for personer med nedsat førlighed

Efter god vejledning fra Dansk Handicap Union, Dansk Golf Union samt ikke mindst inspiration fra Roskilde Golf Klubs Rehab-afdeling, tilbyder Svendborg Golf klub fra i år Rehab-Golf.

Mere

Gratis

Kirkehuset ved Vor Frelsers Kirke, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10

Fodspor - et vandrefællesskab

Er du ledig fredag formiddag fra kl. 10 - ca. 11.30 og har lyst til fællesskab og bevægelse er du meget velkommen i vandrefællesskabet "Fodspor". Vi starter ved parkeringspladsen ved kirken. Og afslutter med en kop kaffe i Kirkehuset efter vores gå-tur.

Mere

FysioDanmark Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-10.30

Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut

Biocircuit er digital træning i maskiner, hvor alle bevægelser er styret af robotteknologi.

Mere

Gratis

Træningshaven bag FRB Sundhedscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Hold Hjernen Frisk

Er et hold til dig, der kan lide at være aktiv udenfor sammen med andre. Vi er motionsfællesskabet "Sammen om Motion", der træner sammen uden en fast underviser. Her er du med til at bestemme, hvad vi skal lave.

Mere

Gratis

Badmintonklubben af 1937, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

60+ Badminton, Fredag formiddag, alle niveauer

Senior 60+ badminton i dagtimerne. Senior 60+ retter sig særligt mod pensionister, som gerne vil holde sig i form og spille badminton med jævnaldrende i dagtimerne, og modne spillere med fleksible arbejdstider.

Mere

Gratis

Forum Faaborg, Motion: Bordtennis kl. 10-12 & 15-17

Bordtennis for voksne/alle (16 - 90 år)

Sjov og god oplevelse. Kom og vær med!

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 10-13.30

Bordtennis for kvinder og mænd 60+

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.

Mere

Gratis

Surfstranden, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-15

Skimboard | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Mere

Pris: 225 kr

KunstCentret Silkeborg Bad, Motion: Andet motionstilbud kl. 11:00

Yoga i Skulpturparken

Trænger du til at finde indre ro? Så kom og vær med til en yoga-time under de store træer i parken m. instruktør Lenette Majdecki. Alle er velkomne.

Mere

Pris: 50 kr

BPI Skytteafdeling, Motion: Skydning kl. 13-14.30 & 14.30-16

Skydning

Koncentration, fællesskab, ro og konkurrence! Bredstrup Pjedsted skytteafdeling er en god skytteklub. med højt til loftet, gode lokaler og dygtige instruktører. Hvis. du kunne tænke dig at blive en del af dette og samtidig.

Mere

Kulturhuset InSide & Hammel Bibliotek, Motion: Andet motionstilbud kl. 14:00

Petanque

Kom og vær med til at spille petanque på banerne bag InSide i Hammel hver fredag eftermiddag kl. 14-15, når vejret tillader det. Derefter hyggeligt samvær.

Mere

Gratis

KU.BE, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

QiGong for voksne

Påklædning består af flade indesko og løst behageligt tøj.

Mere

Gratis

Strandvejens Fysioterapi & Træning, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Teen-styrketræning m/fysioterapeut

Superviseret holdtræning af fysioterapeut i styrkemaskiner samt funktionelle frivægtsøvelser. På holdet får man vejledning i optimale teknikker, og træningen tilpasses den enkelte. Der trænes både i styrkemaskiner og med frivægte samt diverse redskaber.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 15-16.30

U13 Drenge GP (årgang 11-12)

Vi tilmelder to U13-hold til turneringen. Et i mesterrækken og et i grand prix-turneringen, hvor drengene skal forvente at spille seks stævner oftest i Århus og omegn. Lige nu består holdet af 15 drenge, så vi har stadig plads til nye spillere.

Mere

Gratis

Brydeklubben Thor, Motion: Kampsporttræning kl. 15.30-16.30

Hold 1 Brydning (6 - 10 år)

Hold 1 er for børn i 6-10-årsalderen. Træningen består af Leg, Motorik, Akrobatik, Koordination, hurtighed samt bryde relaterede øvelser.

Mere

Gratis

Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

Badminton for U9, U11, U13 og U15/U19

*.

Mere

Gratis

Fyrtårn - Tommerups multihal, Motion: Bordtennis kl. 15.31-17.01

Bordtennis, børn og unge til 18 år

Her kan du lære at spille bordtennis og have det sjovt sammen med de andre spillere. Vi har bat du kan låne.

Mere

Gratis

Juniorhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Badminton for begyndere (9 - 13 år)

En almindelig træning består af opvarmning, forskellige spilleøvelser eller feedning og derefter sluttes der som regel af med kamptræning. Spillerne medbringer selv ketcher og passende tøj og sko til træningen.

Mere

Gratis

Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Capoeira for børn (7-10 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Mere

Gratis

Svendborg Idrætscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 16-17

Olympisk vægtløftning

En træning for en rutineret vil normalt tage halvanden til to timer, men som begynder vil en time være nok, indtil man har trænet I nogle måneder. Du behøver ikke at medbringe andet end almindeligt gymnastik tøj.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16-17.30

Basketball for piger født i 2015 og 2016

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16-17.30

Basketball for drenge født 2015 og 2016

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Mere

Gratis

Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet boldspil kl. 16-17.30

U13-drenge (fredag)

U13-drengene udgør et spændende mix af cirka 25 spillere bestående af nybegyndere, let øvede og nogle af landets bedste spillere.

Mere

Gratis

Holmens Idrætsanlæg, Motion: Cykeltur kl. 16-18

Mtb/bmx/dirtjump træning for alle alders grupper

Har du et barn eller voksen, som har masser af adrenalin i blodet og fuld af energi? Så er Dirtjump/mtb/bmx træning måske noget.

Mere

Gratis

X-trainer, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.15-17.20

Spinning - indendørs cykling

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Mere

Gratis

KU.BE, Motion: Kampsporttræning kl. 16.15-17.30

Tai Chi Chuan for voksne

Påklædning består af flade indesko og løst, behageligt tøj.

Mere

Gratis

Midtbyhallen (Tidligere SG hal), Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Børnetræning i Taekwondo (7-12 år)

Taekwondo er for dig.

Mere

Gratis

Skalbjerg gl. Skole, gymnastiksalen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 16.30-17.30

Funktionel træning

Cirkeltræning i gymnastiksalen udfordrer dig og giver dig styrke, kondition og udholdenhed som ingen anden motionsform. Du presser dig selv ved hele tiden at sætte nye mål, og du mærker hurtigt resultaterne ved den rå powertræning.

Mere

Gratis

Klarup Fitness, Motion: Fitness/styrketræning kl. 16.30-17.30

Spinning

Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Mere

Gratis

Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U11-piger (fre)

U11 piger er først og fremmest en gruppe piger, der mødes og har det sjovt sammen i hallen.

Mere

Gratis