Arrangementer

Bordtennis for nye (over 11 år)
12
Sep
Remisen, Motion: Bordtennis kl. 16-17.30

Bordtennis for nye (over 11 år)

Børn mellem 11-15 år: Før man kan komme på et rent bordtennis teknisk træningshold, er det vigtigt at børnene lære at:.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold for U15 piger
12
Sep
Energicenter Voldparken, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Håndbold for U15 piger

Husk at medbringe indendørssko/håndboldsko og sportstøj til at bevæge sig i.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis for nye (under 11 år)
12
Sep
Brønshøj Bordtennis, Motion: Bordtennis kl. 16-17.30

Bordtennis for nye (under 11 år)

Børn mellem 6-10 år: I denne aldersgruppe må træningen ikke være for struktureret.

Mere

Gratis

Billetter
Springmix 0. 3. kl
12
Sep
Tallerupskolen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16-17.30

Springmix 0. 3. kl

Pigerne og drengene udvikler deres motoriske kunnen via sjove lege og redskabsbaner. Vi indøver de grundlæggende springfærdigheder på en sjov måde. Så mød op og prøv om det er noget for dit barn.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball for PIGER født i 2012 & 2013 (U13)
12
Sep
Lundehushallen, Motion: Andet boldspil kl. 16-17.30

Basketball for PIGER født i 2012 & 2013 (U13)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af!

Mere

Gratis

Billetter
Begynder børne træning
12
Sep
Fægteklubben Trekanten, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18

Begynder børne træning

På vores begynder hold torsdag er der både helt nye og lettere øvede målet at børn kan få en målrettet og grundig introduktion til fægtning. fægte træning er perfekt til udvikler af motoriske færdigheder, koncentrationsevne og selvtillid.

Mere

Gratis

Billetter
Prøve træning i styrketræning
12
Sep
Klarup Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18

Prøve træning i styrketræning

I Klarup Fitness har du mulighed for at komme og prøve vores maskiner og udstyr hver torsdag fra 16-18, for at finde ud af om styrke- og konditionstræning i et fitness center er noget for dig.

Mere

Gratis

Billetter
Fortnite Torsdage
12
Sep
Furesø eSport, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18.30

Fortnite Torsdage

Hvis du er nysgerrig på hvordan det er at træne sammen med andre, faciliteret af trænere og holdlederes, så kig forbi. Læs mere om Furesø eSport på https://furesoe-esport.dk/om og https://furesoe-esport.dk/faq.

Mere

Gratis

Billetter
Junior træning 7 år-15 år
12
Sep
Gauerslund Idrætscenter, Motion: Ketchersport kl. 16.15-17.30

Junior træning 7 år-15 år

Husk drikkedunk. Nybegynder til øvede.

Mere

Gratis

Billetter
Sælungerne - Nye Halliwicksvømmere
12
Sep
Lions Kollegiet, Motion: Svømmetræning kl. 16.30-17.10

Sælungerne - Nye Halliwicksvømmere

Parasport Frederiksberg tilbyder Halliwick svømning og vandaktiviteter for børn og unge med bl.a. CP og andre udfordringer. Vi har 3 hold inddelt efter alder og niveau.

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for forældre & barn
12
Sep
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.15

Capoeira for forældre & barn

Capoeirahold for forældre med børn i alderen 2-4 år. I et legende og trygt miljø, arbejdes der med rytme, bevægelse, kreativitet og samarbejde. Undervisning med forældredeltagelse. Her er fokus på hygge og interaktion forældre og barn i mellem.

Mere

Gratis

Billetter
Balletskolen i Næstved: Klassisk ballet fra 7 år
12
Sep
Birgit Dans og Balletskolen, Motion: Danseundervisning kl. 16.30-17.15

Balletskolen i Næstved: Klassisk ballet fra 7 år

Holdet udbydes af Balletskolen i Næstved v. Birgits Dans. Læs mere her -> https://www.birgitsdans.dk/balletskolen. Underviser er Sofie Blond (mobil 25 12 04 57).

Mere

Gratis

Billetter
Junior og senior konkurrenceløbere (15-35 år)
12
Sep
Høje Bøge Stadion, Motion: Løbetræning/jogging kl. 16.30-17.30

Junior og senior konkurrenceløbere (15-35 år)

Løbetræning med focus på konkurrenceløb og motionsløb. Træningen der er planlagt til den enkelte løber med deres egen personlige mål. Ugentlige løbeplaner som udøveren kan træne nøje efter og nå sine mål eller til en bestemt konkurrence.

Mere

Gratis

Billetter
U9 mix (torsdag)
12
Sep
Lystrup Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-17.30

U9 mix (torsdag)

Velkommen til U9 Mix hvor alle drenge og piger kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Trackfit træning (helårstræning)
12
Sep
Tårnby Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Trackfit træning (helårstræning)

Trackfit er en funktionel træningsform, hvor vi bruger elementer fra atletikkens verden til at skabe god motion. Af elementer indgår cirkeltræning, styrketræning, sprint, udholdenhed og smidighed.

Mere

Gratis

Billetter
Dancemix 9-12 år
12
Sep
Sindalhallen, Motion: Danseundervisning kl. 16.30-17.30

Dancemix 9-12 år

Kom og dans med os !! Der er plads til alle på holdet - både nybegyndere og øvede. Holdet kan bidrage til at finde din indre bevægelsesglæde inden for dansens mange genrer.

Mere

Gratis

Billetter
MiniTon - badminton for børn mellem 3-6 år
12
Sep
Vordingborg Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

MiniTon - badminton for børn mellem 3-6 år

MiniTon er leg, bevægelse og sjov - med et dejligt pift af badminton. Til MiniTon skal der være en forældre med pr. barn. Vi leger, laver motoriske øvelser og en masse med at kaste-gribe osv.

Mere

Gratis

Billetter
Spilopperne og aktive forældre 2- 4 år
12
Sep
Blæsenborghallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Spilopperne og aktive forældre 2- 4 år

Spilopperne er holdet for de 2 - 4 årige og deres forældre, Vi skal lave bevægelser der styrker det motoriske og det sociale. Samtidig er det en mulighed for at deltage i et legende, fantasifuldt fællesskab, sammen med andre børn og deres forældre.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold - U7/U8 Årgang 17/18 (Drenge og Piger)
12
Sep
Gundsølillehallen, Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-17.30

Fodbold - U7/U8 Årgang 17/18 (Drenge og Piger)

Fodbold skal være sjovt for alle.

Mere

Gratis

Billetter
Breakdance
12
Sep
Karise Hallen, Motion: Danseundervisning kl. 16.30-17.30

Breakdance

Se her, piger og drenge! Breakdance for begyndere. Hvis du er mellem 6 og 12 år gammel og gerne vil lære de grundlæggende trin og tricks i Breakdance, så er dette holdet for dig !

Mere

Gratis

Billetter
Ungeholdet 10-14 år
12
Sep
Vester Skerninge Friskole,, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Ungeholdet 10-14 år

Hvad er Taekwondo?. Taekwondo er en koreansk kampsport, som opstod for over 2000 år siden. Dengang brugte man Taekwondo til at forsvare sig mod angreb fra dyr og senere også mod angreb fra mennesker.

Mere

Gratis

Billetter
Håndboldtræning U6 - U7
12
Sep
Thurø Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Håndboldtræning U6 - U7

Træningerne ha fokus på: Sammenhold, glæde, fællesskab og udvikling. Træningerne vil have en legende tilgang til håndboldspillet med bolden som det centrale element.

Mere

Gratis

Billetter
U11 Drenge
12
Sep
Bakkegårdshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

U11 Drenge

Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede. Vi lægger vægt på det sociale og det vigtigste for os er - at der er plads til alle.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for U12 drenge
12
Sep
Emdrupparken (KFUM-Parken), Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-17.30

Fodboldtræning for U12 drenge

Fodboldtræning.

Mere

Gratis

Billetter
U11 Piger (årgang 14-15)
12
Sep
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-17.30

U11 Piger (årgang 14-15)

Vi lægger vægt på at udvikle tekniske færdigheder som skud, driblinger og afleveringer, og samspil i kampe med både 3 mod 3 og 4 mod 4, tilpasset alder og niveau.

Mere

Gratis

Billetter
U9 mix (årgang 16-17)
12
Sep
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-17.30

U9 mix (årgang 16-17)

Vi fokuserer på leg, motorik og naturligvis basketball. Der er fuld fart på og masser af sjov. Kig forbi - der er plads til alle.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2017)
12
Sep
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-17.30

Fodboldtræning for drenge (årgang 2017)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til en gratis fodboldtræning på SØNDAGE frem til sommerferien. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Mere

Gratis

Billetter
FamilieFit 4-10 år (med voksen)
12
Sep
Torstorp Hallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 16.30-17.30

FamilieFit 4-10 år (med voksen)

Træner på Torstorp Skole i Hallen. Holdet hvor hele familien skal være aktive og træne sammen. Børnene er mellem 4 og 10 år, og man kan deltage med flere børn og begge forældre/voksne.

Mere

Gratis

Billetter
Hold 1 Brydning (6 - 10 år)
12
Sep
Brydeklubben Thor, Motion: Kampsporttræning kl. 16.30-17.30 & 17-18

Hold 1 Brydning (6 - 10 år)

Hold 1 er for børn i 6-10-årsalderen. Træningen består af Leg, Motorik, Akrobatik, Koordination, hurtighed samt bryde relaterede øvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Springmix 0-4 klasse
12
Sep
Ebberup hallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.30-17.45

Springmix 0-4 klasse

Vi arbejder med pind - kugle - kryds. Vi gør meget ud af at lege øvelserne indDet er et hold hvor der er plads til alle og man bliver udfordret, på det niveau man er på.

Mere

Gratis

Billetter