*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7541/morgen-wod-i-vejle-fredage-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.
Ved lavvande bliver 60% af havbunden normalt blotlagt for vand. Målet med turen er at komme så tæt på lavvandslinjen som muligt, mens der undervejs fortælles om Vadehavet som nationalpark og Verdensarv.
Pris: 55 kr børn / 70 kr Voksne / Familiebillet 2 børn og 2 voksne 220 kr / Senior 60+ 65 kr
2
Aug
Skalbjerg BK spinning, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.30
Motionsspin v/Freddy
Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.
Svendborg Golf Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-12.30
Rehab-Golf for personer med nedsat førlighed
Efter god vejledning fra Dansk Handicap Union, Dansk Golf Union samt ikke mindst inspiration fra Roskilde Golf Klubs Rehab-afdeling, tilbyder Svendborg Golf klub fra i år Rehab-Golf.
Kirkehuset ved Vor Frelsers Kirke, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10
Fodspor - et vandrefællesskab
Er du ledig fredag formiddag fra kl. 10 - ca. 11.30 og har lyst til fællesskab og bevægelse er du meget velkommen i vandrefællesskabet "Fodspor". Vi starter ved parkeringspladsen ved kirken. Og afslutter med en kop kaffe i Kirkehuset efter vores gå-tur.
Træningshaven bag FRB Sundhedscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11
Hold Hjernen Frisk
Er et hold til dig, der kan lide at være aktiv udenfor sammen med andre. Vi er motionsfællesskabet "Sammen om Motion", der træner sammen uden en fast underviser. Her er du med til at bestemme, hvad vi skal lave.
Badmintonklubben af 1937, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12
60+ Badminton, Fredag formiddag, alle niveauer
Senior 60+ badminton i dagtimerne. Senior 60+ retter sig særligt mod pensionister, som gerne vil holde sig i form og spille badminton med jævnaldrende i dagtimerne, og modne spillere med fleksible arbejdstider.
Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.
Koncentration, fællesskab, ro og konkurrence! Bredstrup Pjedsted skytteafdeling er en god skytteklub. med højt til loftet, gode lokaler og dygtige instruktører. Hvis. du kunne tænke dig at blive en del af dette og samtidig.
Kulturhuset InSide & Hammel Bibliotek, Motion: Andet motionstilbud kl. 14:00
Petanque
Kom og vær med til at spille petanque på banerne bag InSide i Hammel hver fredag eftermiddag kl. 14-15, når vejret tillader det. Derefter hyggeligt samvær.
Strandvejens Fysioterapi & Træning, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16
Teen-styrketræning m/fysioterapeut
Superviseret holdtræning af fysioterapeut i styrkemaskiner samt funktionelle frivægtsøvelser. På holdet får man vejledning i optimale teknikker, og træningen tilpasses den enkelte. Der trænes både i styrkemaskiner og med frivægte samt diverse redskaber.
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 15-16.30
U13 Drenge GP (årgang 11-12)
Vi tilmelder to U13-hold til turneringen. Et i mesterrækken og et i grand prix-turneringen, hvor drengene skal forvente at spille seks stævner oftest i Århus og omegn. Lige nu består holdet af 15 drenge, så vi har stadig plads til nye spillere.
Juniorhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17
Badminton for begyndere (9 - 13 år)
En almindelig træning består af opvarmning, forskellige spilleøvelser eller feedning og derefter sluttes der som regel af med kamptræning. Spillerne medbringer selv ketcher og passende tøj og sko til træningen.
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17
Capoeira for børn (7-10 år)
Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.
En træning for en rutineret vil normalt tage halvanden til to timer, men som begynder vil en time være nok, indtil man har trænet I nogle måneder. Du behøver ikke at medbringe andet end almindeligt gymnastik tøj.
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16-17.30
Basketball for piger født i 2015 og 2016
På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.
