Arrangementer

Gå-fællesskabet
25
Jun
Husum for Alle, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10.30-11.30

Gå-fællesskabet

Alle kan gå med. Det er gratis at gå med Gå-fællesskabet og kræver ikke tilmelding. Vi går fra nedenstående adresser hver tirsdag kl. 10:30 uanset vejret. Vi har paraplyer som man kan låne. Mødesteder kl. 10:30 hver tirsdag.

Mere

Gratis

Billetter
Træning for KOL-borgere
25
Jun
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.45-11.45

Træning for KOL-borgere

Træning for borgere med diagnosen KOL. Træningen indeholder opvarmning, vejrtrækningsøvelser, cirkeltræning samt mulighed for at træne i træningscenter. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Gnh7lf9cpFM.

Mere

Gratis

Billetter
Vandretur
25
Jun
Charlottenlund Station, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Vandretur

Vi starter kl. 10.00 og går en tur på ca. 10 km. med ca. 5 km. i timen. vi holder en rast undervejs, (medbring selv evt. fortæring.) og er tilbage ca. kl. 12.30.

Mere

Gratis

Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af: DGS og JP
25
Jun
Svenskerbroen i Nordby, Motion: Sejlads/roning kl. 11

Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af: DGS og JP

Med afgang fra og ankomst til Svenskerbroen i Nordby havn, Fanø, sejles en 2 timers tur til sælbankerne nord for Fanø. Husk varmt tøj :). Af sikkerhedsmæssige grunde skal man være selvhjulpet.

Mere

Pris: Voksen/Erwachsene/Adults 200 kr, Børn/Kinder (0 til 12 år) 100 kr

Billetter
+ 60 hockey
25
Jun
GHK Klubhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-12

+ 60 hockey

Aldrig for sent til at lære nyt: Start til +60 motionshockey i Gentofte Hockey Klub. Motion hockeytræning er en bladning af hockey og styrkeøvelser. Forskning har vist, at træning er gratis medicin for kroppen.

Mere

Gratis

Billetter
Vandgymnastik
25
Jun
Brændkjærskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-12

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Billetter
Intervaltræning
25
Jun
Parkhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11-12

Intervaltræning

Med et antal trænings skift, veksler man mellem øvelser for både styrke og kondition. Inden for kort tid opnår man stor effekt. Der er fuld fart på, og man får virkelig sved på panden og pulsen op. Så kom og prøv.

Mere

Gratis

Billetter
Knæ / hoftetræning
25
Jun
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.45-12.45

Knæ / hoftetræning

Har du problemer med knæ og hofte, er dette hold noget for dig. Musklerne i benet har sammenhæng med. musklerne i hofte. På holdet arbejdes der med specifik styrketræning til disse muskler. I opstarten vil det.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton (kom og vær' med hold)
25
Jun
Tønder Sport og FritidsCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.45-13

Badminton (kom og vær' med hold)

Vi griner, hygger og får sved på panden. Vi vælger selv om vi har lyst til at spille single eller double. Når du møder op, så har vi en frivillig klar til at tage i mod dig og hjælpe med ind på en bane sammen med de andre.

Mere

Gratis

Billetter
Cykelruter
25
Jun
Spar Skelhøje, Motion: Cykeltur kl. 11:15

Cykelruter

Tag turen til Seniorfolkemødet på cykel med Cyklistforbundet, Viborg som turleder! Vi cykler 13 km og laver opsamling på banestien ved Hald Ege Skole kl. 12.00. Vi ankommer til Opvisningspavillionen på sØnæs til fælles foto kl. 12.30.

Mere

Gratis

Cykelruter
25
Jun
Løgstrup, Motion: Cykeltur kl. 11:15

Cykelruter

Tag turen til Seniorfolkemødet på cykel med Cyklistforbundet, Viborg som turleder! Mød os ved Den gamle station/madpakkehuset på Himmerlandsstien. Vi cykler 12 km og ankommer til Opvisningspavillionen på sØnæs til fælles foto kl. 12.30.

Mere

Gratis

Cykelruter
25
Jun
Min Købmand, Rødding, Motion: Cykeltur kl. 11:15

Cykelruter

Tag turen til Seniorfolkemødet på cykel med Cyklistforbundet, Viborg som turleder! Vi cykler 11 km og ankommer til Opvisningspavillionen på sØnæs til fælles foto kl. 12.30.

Mere

Gratis

Gå- og vandreruter
25
Jun
Viborg Kunsthal, Motion: Vandretur/stavgang kl. 11:30

Gå- og vandreruter

Tag turen til Seniorfolkemødet på gåben med Dansk Vandrelaug, Viborg som turleder! Mød os ved Viborg Kunsthal (Brostrøms Minde v/Golfhotellet, Hans Tausens Alle 2). Vi går 4 km og ankommer til Opvisningspavillionen på sØnæs til fælles foto kl. 12.30.

Mere

Gratis

Cykelruter
25
Jun
Legeplads ved søen langs Nørreåstien, Motion: Cykeltur kl. 11:30

Cykelruter

Tag turen til Seniorfolkemødet på cykel med Cyklistforbundet, Viborg som turleder! Vi cykler 7 km og laver opsamling i Bruunshåb på Nørreåstien ved stationspladsen kl. 12.00. Vi ankommer til Opvisningspavillionen på sØnæs til fælles foto kl. 12.30.

Mere

Gratis

Cykelruter
25
Jun
Nytorv Viborg, Motion: Cykeltur kl. 11:30

Cykelruter

Tag turen til Seniorfolkemødet på cykel med Cyklistforbundet, Viborg som turleder! Vi cykler 3 km og ankommer til Opvisningspavillionen på sØnæs til fælles foto kl. 12.30.

Mere

Gratis

Gå- og vandreruter
25
Jun
Nytorv Viborg, Motion: Vandretur/stavgang kl. 11:30

Gå- og vandreruter

Tag turen til Seniorfolkemødet på gåben med Fodslaw, Viborg som turleder! Vi går 3 km og ankommer til Opvisningspavillionen på sØnæs til fælles foto kl. 12.30.

Mere

Gratis

Sprinttræning
25
Jun
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-13.30

Sprinttræning

Sprintholdet er for dig, der gerne vil have fart over feltet.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for begyndere / letøvede (60+ år)
25
Jun
Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-14

Badminton for begyndere / letøvede (60+ år)

Træningen ledes af en uddannet badmintontræner. Vi starter med opvarmning og tekniktræning, herefter spilles der double kampe. Medbring din egen ketcher og indendørs badmintonsko. Vi slutter ofte af i hallens hyggelige café!

Mere

Gratis

Billetter
Pilates/effekt for kvinder (hold 1)
25
Jun
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 12.30-13.30

Pilates/effekt for kvinder (hold 1)

Pilates er en sikker og effektiv træningsmetode, som henvender sig til alle uanset udgangspunkt. Pilates får dig til at føle dig i bedre form i en fastere og mere harmonisk krop med en bedre holdning - og ikke mindst en stærkere og sundere krop.

Mere

Gratis

Billetter
Vandretur fra Nytorv
25
Jun
Nytorv Viborg, Motion: Vandretur/stavgang kl. 12:45

Vandretur fra Nytorv

Ført tur på 3 km, hvor vi samlet går fra Nytorv til Sønæs, hvor Seniorfolkemødet afholdes.

Mere

Gratis

Vandgymnastik
25
Jun
Marielundskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-14

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsfloorball for voksne og seniorer
25
Jun
Energicenter Voldparken, Motion: Andet boldspil kl. 13-14

Motionsfloorball for voksne og seniorer

Holdet træner tirsdage kl. 13:00-14:30. Bare husk indendørssko og noget tøj du kan bevæge dig i. Resten sørger vi for :). Har du spørgsmål så kontakt Andreas på andreas@idraet.nu eller 93867474.

Mere

Gratis

Billetter
Let's Dance
25
Jun
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Danseundervisning kl. 13-14

Let's Dance

Ved brug af skøn musik til mange forskellige dansearter, sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder, hvis bare.

Mere

Gratis

Billetter
TrackFit 12-15 år
25
Jun
Gentofte Atletik, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-14

TrackFit 12-15 år

TrackFit er atletikkens nye tilbud. Det handler om bevægelse af hele kroppen, og vi tager fokus væk fra resultater. Her handler det om fællesskab, bruge kroppen og få en god grundstyrke.

Mere

Gratis

Billetter
Træning i skoven
25
Jun
Granhytten v. Søndermarksskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-14.15

Træning i skoven

Vi arbejder skiftevis mellem høj og lav puls. På en lille rute skal vi igennem gang, intervalløb op ad bakker og træningsstationer med forskellige øvelser. Til hver træning skal man medbringe havehandsker og sko med skridsikker bund.

Mere

Gratis

Billetter
Kom og spil kegler (For alle niveauer - 55+ år)
25
Jun
Cuben Christiansfeld, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-15 & 15-17

Kom og spil kegler (For alle niveauer - 55+ år)

HUSK indendørssko! Hvordan spiller man kegler?. Man starter med at indtage en "startstilling". Denne afhænger af hvilken teknik man bruger. Kaster man med to hænder, stiller man sig med spredte ben hen over linoleumsstykket.

Mere

Gratis

Billetter
Pilates/effekt for kvinder (hold 2)
25
Jun
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 13.30-14.30

Pilates/effekt for kvinder (hold 2)

Pilates er en sikker og effektiv træningsmetode, som henvender sig til alle uanset udgangspunkt. Pilates får dig til at føle dig i bedre form i en fastere og mere harmonisk krop med en bedre holdning - og ikke mindst en stærkere og sundere krop.

Mere

Gratis

Billetter
Nano Basket (u6)
25
Jun
Skovby Skole, Motion: Andet boldspil kl. 14-14.45

Nano Basket (u6)

Husk at medbringe idrætstøj samt indendørs sko og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Hensyntagende vandgymnastik
25
Jun
Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-14.45 & 15-15.45

Hensyntagende vandgymnastik

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.

Mere

Gratis

Billetter
Dansesalen Fr.berg Sorø: SeniorBallet/Balance
25
Jun
Dansesalen Frederiksberg, Motion: Danseundervisning kl. 14-15.30

Dansesalen Fr.berg Sorø: SeniorBallet/Balance

Holdet udbydes af Sorø Balletforening. Læs mere her -> http://www.voksenballet.dk. Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).

Mere

Gratis

Billetter