Spring til indhold

Arrangementer

Østerbrohuset, Motion: Andet boldspil kl. 06.45-07.45

Zwish Early Bird - Østerbro

Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.

Mere

Gratis

Galleri Lønstrup, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.30

Sommerpilates i Galleri Lønstrup

Sommerpilates Galleri Lønstrup. bevægelighed, balance, styrke, smidighed, afspænding og ro. Få ny energi og start dagen med pilates i Galleri Lønstrups skønne og rolige omgivelser.

Mere

Ballerup Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.40

Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)

Mød om mandagen og vær med, ring inden da vores faste tider PT er i Ballerup Super Arena, Ring altid første gang du skal til træning Tlf. 51271126.

Mere

Gratis

Momentet Lystrup Svømme- og Aktivitetscenter, Motion: Svømmetræning kl. 09-18

Sommerferie - Offentlig Åbent

Hygge, leg og velvære i vandet i skønne kunstneriske omgivelser i Momentet Lystrup Svømme og Aktvitetscenter.

Mere

Pris: 55 kr børn / 70 kr Voksne / Familiebillet 2 børn og 2 voksne 220 kr / Senior 60+ 65 kr

Skalbjerg BK spinning, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.30

Motionsspin v/Freddy

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

Ødis Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolf for alle - formiddag

Man træner 2-3 runder. Man får gode fællesskaber, hyggeligt socialt samvær, venskaber for alle aldre. Varmt tøj til tider. Mandag klokken 9:30 og onsdag klokken 18:30. Kontingent 250 kr. Sæsonen starter 1 maj og slutter 30 september.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Mere

Gratis

Erritsø Idrætscenter, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09.45-12

Pokemon GO: Erritsø

Vi skal ud og fange Pokemons, hvor vi både tager Raids, Team Rockets eller hvad der ellers er af sjov i spillet på dette tidspunkt.

Mere

FysioDanmark Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-10.30

Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut

Biocircuit er digital træning i maskiner, hvor alle bevægelser er styret af robotteknologi.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10-11.30 & 11.30-13

Bevægelse og afspænding

Her får du trænet både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige.

Mere

Gratis

Curlinghallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

Senior+ træning hver mandag/onsdag

Er du en aktiv senior, der mangler en hyggelig aktivitet, hvor du kan møde nye mennesker? Så kom og prøv curling ! Kontakt os på hcc@hcc.dk for at høre mere.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 10-12

Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. selvom du har Parkinsons sygdom. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.

Mere

Gratis

SUP Containeren, Motion: Sejlads/roning kl. 10-16

SUP Intro kursus 8/7-2024

SUP Intro er til alle der gerne vil blive dygtig til at stå på SUP. Kurset henvender sig både til nybegynder og øvet. Kurset er en forudsætning for at låne klubbens udstyr. Her kan du også melde dig ind i Hou SUP Klub.

Mere

Pris: 500 kr

Stevnsbadet, Motion: Svømmetræning kl. 10.30-11.15

Svømning voksne 50+

Mød op i god tid til omklædning. Vink til Tine inde i hallen - hun har en gul trænertrøje på :-). Der er garderobeskab til rådighed, men tag en taske med til dine værdisager. Ved tilmelding får du udleveret armbånd til skabene.

Mere

Gratis

SIND-huset Tønder, Motion: Vandretur/stavgang kl. 11-12

Gåtur i fællesskab (kom og vær' med hold)

Vi går sammen og nyder samværet og den friske luft. Gåturen varieres fra uge til uge, men vi vil altid komme ud i Tønders dejlige natur. Inden og efter er der mulighed for en gratis kop kaffe og the i cafeen på Østergade 40.

Mere

Gratis

Surfstranden, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-15

Skimboard | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Mere

Pris: 225 kr

Gammel Klitgaard Camping & Hytteby, Motion: Ridning kl. 12

Rideundervisning - 45 minutter på Islandske heste

Undervisningen er for alle, både nybegynder og de mere erfarne ryttere. Undervisningen foregår på ridebanen. Kom gerne 20 min. før og hjælp med at klargøre hestene. Pris: 200,- Tilmelding i informationen. Vi har hjelm (Obligatorisk).

Mere

Kolding Skakklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-15

Deltag i turneringer. Få åbningskendskab

Deltagelse i klubturneringen. Deltagelse i holdturneringen mod spillere fra andre klubber. Teori og åbningskendskab.

Mere

Gratis

Vadehavscentret, Motion: Vandretur/stavgang kl. 12.30-15.30

Tidevandstur

Ved lavvande bliver 60% af havbunden normalt blotlagt for vand. Målet med turen er at komme så tæt på lavvandslinjen som muligt, mens der undervejs fortælles om Vadehavet som nationalpark og Verdensarv.

Mere

Pris: Voksen 230 kr

Gundsølillehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 13.30-15.30

Motion for ældre. Gymnastik, billard, badminton mm

Aktiv Mandag - hvad laver vi i vintersæsonen. BEMÆRK: Vintersæsonen starter 4. september 2023. FØRSTE gang, den 4. september, mødes vi klokken 12.00 og spiser frokost sammen; vi medbringer selv mad og drikke, kaffen giver AKTIV MANDAG.

Mere

Gratis

Torsted Hallen, Motion: Andet boldspil kl. 14-15

Basketball i Torsted for børn (6-11 år)

Velkommen til Østerhåb Tigers - byens sejeste hold. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko. Basketball er rammen, men vi laver en masse forskellige ting, lege og øvelser, så alle bliver dygtigere, og gode til at spille sammen.

Mere

Gratis

Stensballehallen, Motion: Andet boldspil kl. 14.30-15.30

Basketball i Stensballe for børn (10-11 år)

Velkommen til Stensballe Sharks - det sejeste hold i Stensballe. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko.

Mere

Gratis

Søndermarkshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.15-16.15

Ungdom Niveau 1 (Begyndere)

Meld dig til her på siden og mød op i Søndermarkshallen i Give mandag 15.15 eller onsdag 16.15 og hyg dig med alle de andre. Hav gerne en drikkedunk med, indendørssko og tøj på du kan bevæge dig i og en smule godt humør :).

Mere

Gratis

Sankt Michaels Skole, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 15.20-16.20

Motionsdamer

Traditionel motionsgymnastik for damer. Alle kan deltage uanset alder og skavanker.

Mere

Gratis

Sankt Helene Skole, Tisvilde afd., Motion: Løbetræning/jogging kl. 15.30

Styrke, stabilitetstræning og floorball, åben for alle på Tisvilde skole, gymnastiksalen

Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball. Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball. Husk god afstand i omklædningsrum og sprit før og efter træning. Vi ses.

Mere

Haldum-Hinnerup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

U9/11 (Badminton for for børn der går i 1-4. klasse)

Medbring indendørstøj og indendørssko.

Mere

Gratis

DGI-Byen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

Børne begynder DGI

På vores begynder hold i DGI Byen er målet at børn kan få en god introduktion til fægtning. fægte træning for børn er perfekt til udvikler af motoriske færdigheder, koncentrationsevne og selvtillid.

Mere

Gratis

Simon Peters Kirke, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 15.45

Småbørnsrytmik

Mere

Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.45-17.05

Badminton for U7 (miniton 3-6 år)

*.

Mere

Gratis

Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.45-17.05

Badminton for U9 og U11

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/13927/vinding-badminton/traeninger/7674/badminton-for-u9-og-u11?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Vinding Badminton.

Mere

Gratis