Arrangementer

Spinning

Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Gratis

Rappelling 2024

Tør du komme tættere på Lyngvig Fyr end du har været før? Tør du rappelle ned fra fyret?

Bæver spejderne (0. 1. kl.)

Bæverne lærer spejderfærdigheder og viden om naturen gennem leg og praktisk erfaring udendørs.

Gratis

Børnehold - Uøvede

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Gratis

Familiespejder (2-6 år)

Alle vores aktiviteter foregår udenfor, så tøj på efter vejret.

Gratis

Piger årgang 2013-14

I Grenaa IF børnefodbold ønsker vi at skabe og udbrede et fodboldmiljø, som medvirker til at udvikle børnenes fodboldglæde og kammeratskab på den bedste måde. Hvornår kan man begynde at træne fodbold?

Gratis

Børnehold - Øvede

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Gratis

U10-12-14-16 - Træning Udendørs

Har du lyst til at prøve Amerikansk Football?. Dragons afholder 4 gratis træninger for nye og vi har alt udstyr som i kan låne. Kom gerne 15 min før så vi kan hjælpe dig i udstyret.

Gratis

U11 træning

Det forventes at du kommer til tiden, at du har en drikkedunk med og at du deltager aktivt i træningen.

Gratis

Ungdoms atletik for alle

Ungdomsafdelingen/atletikafdelingen. IK Olympias ungdomsafdeling træner udendørs i perioden fra april til oktober og indendørs den resterende del af året. Udendørs træner ungdomsafdelingen på Maribo Atletik Stadion.

Gratis

U13 træning

Det forventes at du kommer til tiden, at du har en drikkedunk med og at du deltager aktivt i træningen.

Gratis

U15 træning

Det forventes at du kommer til tiden, at du har en drikkedunk med og at du deltager aktivt i træningen.

Gratis

Basketball U13

Vi lærer spillet at kende gennem leg og øvelser. Kom og prøv om det er noget for dig.

Gratis

Curling for juniorer / nybegyndere (10 - 21 år)

Juniortræning. Der er juniortræning hver onsdag fra kl. 17.00 til kl. 20.00. Træningspas varer 1 ½ time. Aftal tid med din træner. I kan booke ydereligere træningtid i banemappen i klublokalet.

Gratis

U15 Softball for alle (12-15 år)

Kan du lide at spille rundbold i skolen?. Softball er i princippet avanceret rundbold og minder meget om baseball. Vi træner både udendørs og indendørs.

Gratis

Social gaming

Her hygger vi om spil og har fokus på det sociale og venskaber.

Gratis

Atletik for unge 14-19 år

For denne gruppe kombineres den legende tilgang til atletikken med dedikation til sporten.

Gratis

Fægtning for begyndere (7-77 år)

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Gratis

Voksentræning - fra 15 år - på kårde

Medbring lange træningsbukser, sportssko og tshirt.

Gratis

Frame Running for unge og voksne

Frame Running er løb på en trehjulet løbecykel, og henvender sig primært til unge og voksne med CP, men alle med et fysisk handicap og som er udfordret af dårligt gang-funktion vil have glæde af Frame Running.

Gratis

Counterstrike 2

Her træner vi det nye Counterstrike. Vi træner strategier, teamplay og cal outs.

Gratis

Badminton for voksne (alle niveauer)

Medbring egen ketcher - kom og hyg og spil med os. En god omgang motion.

Gratis

Åben træning for alle uøvede som øvede spillere

Indlæg, skud, taktisk gennemgang af spil.

Gratis

Trackfit for kvinder og mænd (30+)

Trackfit er udendørs træning, hvor man uafhængigt af færdigheder og. fysisk form kan være med i fællesskabet. Fokus i Trackfit er på funktionel træning, som er træning der gør dig. sundere, stærkere, hurtigere, smidigere og mere udholdende.

Gratis

Fodbold U8 ( Årgang 2016)

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Gratis

Ungdom Niveau 2 (Let øvede)

Meld dig til her på siden og mød op i Søndermarkshallen i Give mandag 16.15 eller onsdag 17.15 og hyg dig med alle de andre. Hav gerne en drikkedunk med, indendørssko og tøj på du kan bevæge dig i og en smule godt humør :).

Gratis

Taekwondo - Ungdom 12-17 år

Taekwondo for alle niveauer. Henvend jer i recptionen på 2. sal, når I ankommer. For at deltage i prøvetræning er det vigtigt at komme til tiden - helst et kvarter før start.

Gratis

Barn med voksen - Tilvænning 3-5 år

Brusebad før iklædning af badetøj. Armbånd til lås af skab udleveres efter tilmelding til holdet. Voksen med i vandet.

Gratis

Skøjteskole Onsdag

Skøjteskolen træner Mandag og Onsdag kl. 17:30-18.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, Onsdag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Gratis