Arrangementer

Stavgang

Frisk luft, høj konditionseffekt, god bevægelse i muskler og led = Stavgang hver tirsdag ved Springforbi 200m inde ad Selskabsvejen. Vi går ca. 2 timer hver gang. Der er altid instruktør til stede. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion.

Gratis

Vandreture på Ulstrupegnen

Tag med på en ugentlig vandretur i Ulstrups smukke natur. Alle er velkommen og vi går et par timer i roligt tempo.

Gratis

Dans uden partner

Biecentret opretter et helt nyt dansehold, hvor DU kan være med. Det bliver dans uden partner til glad musik, du kender, og det bliver i et tempo hvor alle kan være med. Oplev livsglæden gennem dans! ALLE kan danse, når Birthe Balle fører an.

Gratis

Motion på stol - "Stolegymnastik"

Stolemotion er for både kvinder og mænd, der ikke er så mobile, men gerne vil bevæge sig. Skånsom og effektiv træning på og ved en stol. Det styrker balancen og giver motion. Samtidig er det en fornøjelse at være sammen med andre om en god aktivitet.

Pris: 450 kr for medlemmer, 475 kr for ikke-medlemmer

Skubbehold for kørestolsbrugere

Det er et stort lyspunkt at komme ud i frisk luft, følge med i årets gang og gense velkendte steder, derfor mødes vi og skubber nogle af beboerne på Nedergården en tur, når vejret tillader det. Mød op og gør en forskel!

Gratis

Åbent Hus - Bordtennis i Vestervig

Kom og prøv bordtennis i Vestervig Bordtennisklub, hvor vi ligesom mange andre klubber landet over holder Åbent Hus i uge 37. I Vestervig Hallen holder vi åbent hus tirsdag den 10. sept. kl. 10-12 og torsdag den 12. sept. kl. 19.15-21.00.

Gratis

Gymnastik

Kom og få bevæget kroppen igennem under kyndig vejledning. Her kan alle være med, vi tilpasser øvelserne og intensiteten i dem. Vi laver 30- 40 minutters gymnastik og slutter af med et par sange.

Gratis

Skubbehold

Gør noget godt for dig selv og en beboer på Birkelund, når du skubber på den gode oplevelse i naturen og den friske luft. Du kan deltage hver uge, eller som det passer dig. Vi har et par kørestole med elmotorer, og resten klares på rugbrødsmotoren.

Gratis

Petanque

Kender du til petanque? Petanque er et fransk boldspil, som alle kan lære! Når vejret tillader det, spiller vi udendørs, ellers fortrækker vi indenfor, og spiller på banen i caféen. Vi hygger os med kaffen efter spillet.

Gratis

Kom og dans - Seniordans

Er du klar til den nye sæson.

Pris: 500 for hele sæsonen

Aftenkajak

Nyd en hyggelig sommeraften. Få en unik aften når Fritidskajakker byder guidet kajaktur fra Holbæk Havn til Hørby Færgekro, hvor der serveres sprød og lækker Fish & Chips på terrassen lige ved vandet. Slut aftenen af med solnedgang, mens vi ror tilbage.

Pris: 425 kr

Kom og dans - Folkedans

Er du klar til den nye sæson.

Pris: 500 for hele sæsonen

Gå-tur til Gammelstrup kirke

Morgendans

Start dagen med en sjov og lærerig motionsform.

VesterhavsYoga i Hvide Sande med Corell Yoga

Beachyoga ønsker at gøre brug af den smukke strand, som vi har her i Hvide Sande. Her får vi sand mellem tæerne, mærker vinden i kinderne og lytter til havet brusen, mens vi dyrker kroppens bevægelsesfrihed.