Arrangementer

TeenBegynder Fredag

TeenBegynder træner Mandag kl. 17:30-18.15 og Fredag kl. 18.15-19.00, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Gratis

Voksenholdet Fredag

Voksenholdet træner Mandag kl. 20.00 - 20.45 og Fredag kl. 20.30 - 21.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Gratis

Aktiv Sommer - Vestegnens Rideklub

Kan du lide ponyer/heste så kom til Aktiv Sommer på Vestegnens Rideklub. Her prøver du at strigle - sadle op - ride og omgås ponyen/hesten. Her får du nye kammerater, og du får frisk luft i dejlige omgivelser.

Pris: 25 kr

Aktiv Sommer - sommersjov i Engvardgård

Kom og prøv en masse sjove aktiviteter i FK Engvadgård. Der vil være udecamp med bumber ball, vandglidebane, discgolf, lasertag ect. Der vil være en ny aktivitet hver dag.

Pris: 25 kr

Dansskola

Gå en dansskola under Dansbandsveckan! Hur får man till den där vänstervändningen med snurr i buggen och hur dansar man egentligen schottis? Under Dansbandsveckan i sommar kan du både slipa till tekniken och testa helt nya dansstilar.

Pris: 200 kr

Åben Svømmehal uge 29

Der er ikke tilmelding, du møder bare op. Kom en gratis tur i Fløng Svømmehal mellem kl. 11.00-14.00 alle hverdage i uge 29. Indgang er gratis for alle i alderen 5-16 år.

Svømmeundervisning på Bjerre Strand 1. Uge 27, 28, 29

Vil du lære at svømme eller måske blive bedre til at svømme? Her har du muligheden for at træne havsvømning.

Pris: Svøm 1 150 kr

Gratis kørestolsbasket træning

Hvem kan spille kørestolsbasket?

Gratis

Spinning - indendørs cykling

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Gratis

Basketball for børn født 2017 og 2018

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Gratis

Kombi-hold om Lørdagen

Hvad er et kombi-hold hos CSKK?. Ved et kombi-hold forstås det således, at man som en forælder, kan træne karate i et introduktionsforløb, sammen med sit barn. Undervisningen er let og legende, med fokus på motorik og basis karate.

Gratis

Spin 1

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Gratis

Miniputhold om Lørdagen

Positiv udvikling, kommer med motion, i tidlig alder! "Karate for de helt unge er en realitet i CSKK". Med stor succes har CSKK gennem 10 år tilbudt karateundervisning på let og legende måde, for de yngste i Kommunen.

Gratis

U5-mix

Leg i hal for små børn og deres forældre. Motorik, bold, leg osv. Basketball for de yngste. Gerne under 5 år.

Gratis

Fodbold for de helt små

Fodboldtræning.

Gratis

Fælles træning for løberne (alle niveauer)

Klubbens værdier: Vi er en klub med højt til loftet, hvor der er plads til alle. Uanset om du er til løb eller Powerwalk og uanset dit niveau, er der også plads til dig.

Gratis

Sjov børnehåndbold (4-6 år)

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 4-6 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt og har det både aktivt og hyggeligt.

Gratis

Capoeira for forældre & barn

Capoeirahold for forældre med børn i alderen 2-4 år. I et legende og trygt miljø, arbejdes der med rytme, bevægelse, kreativitet og samarbejde. Undervisning med forældredeltagelse. Her er fokus på hygge og interaktion forældre og barn i mellem.

Gratis

Motionsboksning (alle niveauer)

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse.

Gratis

Spinning 1

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/23/odder-mountainbike-klub/traeninger/64/spinning-1-5?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Odder Mountainbike Klub.

Gratis

Badminton for U7 (miniton 3-6 år i Mølholmhallen)

*.

Gratis

Badminton for U9 og U11 i Mølholmhallen

*.

Gratis

14-15 år (årgang 2009-2010) - LØRDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Gratis