Arrangementer

Idræt for alle med særlige behov

Vi mødes hver fredag og laver forskellige former for idræt. Har du et udviklingshandicap og trænger til at være en del af et aktivt fællesskab, så kom endelig og vær med.

Gratis

Kirkeyoga

Torsdag 8.30 - 9.30 og et nyt hold fra 10.00 - 11.00. Fredag 8.30 - 9.30 I KirkeYoga øver vi os med nærvær at give krop og sind en oplevelse af at være til stede her og nu og finde ro. Det er det, mange kalder bøn. KirkeYoga er en form for bøn.

Fodspor - et vandrefællesskab

Er du ledig fredag formiddag fra kl. 10 - ca. 11.30 og har lyst til fællesskab og bevægelse er du meget velkommen i vandrefællesskabet "Fodspor". Vi starter ved parkeringspladsen ved kirken. Og afslutter med en kop kaffe i Kirkehuset efter vores gå-tur.

Petanque

Kom og vær med til at spille petanque på banerne bag InSide i Hammel hver fredag eftermiddag kl. 14-15, når vejret tillader det. Derefter hyggeligt samvær.

Gratis

Gribskov K9 løb - Et forhindringsløb med hund 2024

Yin yoga med Elsebeth i Templet

Elsebeth vejleder os forsigtigt og det er vort eget ansvar at vi laver øvelserne således at vi forsigtigt kan gøre dem igen dagen efter. tilmeld på 98645655 og medbring yoga - måtte, evt. pude, bolde og snor. Bestil brunch i BDrivhuset.

Pris: 50 kr

Conquer The Castle

Til Conquer the Castle d. 5. oktober 2024 spoler vi tiden tilbage til middelalderen. Dette er årets måske mest spektakulære OCR-løb og en oplevelse, du helt sikkert ikke vil gå glip af!

Pris: 550 kr

Smørum i bevægelse

Følg med på https://danmarksmotionsuge.dk/. Arrangeret af EIF-Egedal.

Stavgang

Vi mødes hver lørdag kl. 10.00 ved Grøndalskirken og går en tur på cirka en time. Efterfølgende er der en kop kaffe og brød i kirkens krypt. Hvis du har lyst til at gå med os, så mød bare op. Vi har også lidt ekstra stave til udlån.

Drop-in fra kl. 10:00 - 12:00 i Styrketræningslokalet (EIF motion)

Vi tilbyder mulighed for træning af hele kroppen på en række træningsredskaber, styrke- og kredsløbsmaskiner. HUSK indendørssko. Arrangeret af EIF Smørum.

Drop bare ind i skydekælderen

Giv hele familien en udfordring med en sjov og anderledes oplevelse på skydebanen. Gratis prøveskydning på 10 skud pr. Deltagende der kommer ned til os i kælderen.

Yin yoga - forkælelse af hele kroppen

Træk 2,5 time ud af din kalender og giv dig mulighed for at komme helt ned i gear. Dette hold er for hele kroppen.

Fascial Flow - en workshop om bindevævet

Stivhed i kroppen og smerter i led og muskler, stammer ofte fra et bindevæv, der er blevet belastet og usmidigt.

Fælles vandretur på Nordkyststien

Vær klar med vandreudstyret når Ulla Conrad og Hornbæk Bibliotek arrangerer fælles vandretur med start fra Hornbæk Station.

Pris: 40 kr

Motionstur, cirka 6 km på 1½ time. Morsø Fodslaw

Tlf.: 2973 0563.

Gratis

På kanten af dyreparken i Marstrup

Gå tur rundt i lokalområdet på kanten af dyreparken og den skønne natur. Inkl. Gratis kaffe og kage.

Gratis

Trail på Klinten 2024

Et eventyr for løbere med hang til højdemeter og rå natur på Møns Klint. https://www.herlufsholm-orientering.dk/trailinfo.

Salig Søndag - Lydterapi & Yin Yoga

Pris: 300 kr

Mavedans - Diva

Er du nysgerrig efter om mavedans er noget for dig eller er du bare frisk på en sjov søndag formiddag, så må du ikke gå glip af denne workshop.

Mælkestillevandring i Dark sky på Møn. Natmad, overnatning og morgenmad på Camønogaarden

Vi går i stilhed favnet af mørket og enkle guidede meditationer ud i Dark sky ved Møns klint i 3 timer. Under stjernerne, mærkevejen, og den kraftfulde natur. Overnatning på Camønogaarden Stubberup Havevej 2 4791 Borre.

Pris: 996 kr

Gåhold

Kom med ud i den friske luft og skønne natur. Vi går en lille times tid i et tempo, hvor alle kan være med. Bagefter er der mulighed for at købe en kop kaffe, inden vi sigertak for i dag.

Gratis

Stolegymnastik

Et stærkt og aktivt træningsfællesskab for dig, der er blevet lidt mindre mobil med årene, men stadig gerne vil holde kroppen igang. Kom og vær med til en sjov og svedig gymnastiktime.

Gratis

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, få pulsen op og have det sjovt samtidigt? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at holde dig smidig og i god form. Kom og vær, det er sjovt og udfordrende.

Gratis

Gåhold

Gå-holdet er for dig, der gerne vil have frisk luft i godt selskab, samtidig med at vi holder gang i bentøjet. Her er plads til alle, også dig, der går med rollator. Vi tilpasser ruterne til dem, der kommer, og deler os op i hold.

Pris: 5 kr

Dans, leg og bevægelse - 5-7 år

Gå til Aaben Dans i teatret på Musicon i Roskilde. Start med at komme til en prøvetime for 50,-.

Pris: 50 kr

Motionsuge. Gratis dans for gæster

I anledningen af Motionsugen er der gratis adgang for gæster til at prøve folkedans. Kom alene eller med partner, der vil altid blive mulighed for at få rørt sig og møde nye dejlige mennesker. Danseleder: Christian Obel.

Gratis