Arrangementer

Seniorgymnastik

Vil du gerne have kroppen rørt godt igennem og pulsen op, så mød op til seniorgymnastik. Vi laver stående og siddende øvelser. Vi træner ikke for at blive unge igen, men for et godt og aktivt liv!

Gratis

Keglebillard

Vi spiller keglebillard flere gange om ugen, og alle er velkommende til at spille med, både nybegyndere og øvede spillere.

Pris: 50 kr/ år

Rideundervisning - 45 minutter på Islandske heste

Undervisningen er for alle, både nybegynder og de mere erfarne ryttere. Undervisningen foregår på ridebanen. Kom gerne 20 min. før og hjælp med at klargøre hestene. Pris: 200,- Tilmelding i informationen. Vi har hjelm (Obligatorisk).

TorsdagsTeknikTræning, Ganløse Ore

Mangepostløb.

Frisk gåtur / Stavgang. 1 time, ca. 5 km. Morsø Fodslaw

Vi går en frisk tur - også velegnet for stavgængere. Tlf.: 2973 0563.

Gratis

Keglebillard

Vi spiller keglebillard flere gange om ugen, og alle er velkommende til at spille med, både nybegyndere og øvede spillere.

Pris: 50 kr/ år

Fodspor - et vandrefællesskab

Er du ledig fredag formiddag fra kl. 10 - ca. 11.30 og har lyst til fællesskab og bevægelse er du meget velkommen i vandrefællesskabet "Fodspor". Vi starter ved parkeringspladsen ved kirken. Og afslutter med en kop kaffe i Kirkehuset efter vores gå-tur.

Rideundervisning - 45 minutter på Islandske heste

Undervisningen er for alle, både nybegynder og de mere erfarne ryttere. Undervisningen foregår på ridebanen. Kom gerne 20 min. før og hjælp med at klargøre hestene. Pris: 200,- Tilmelding i informationen. Vi har hjelm (Obligatorisk).

Aquafitness i SlotssøBadet

Deltag i aktiviteter, som er effektiv og skånsom træning, der udføres til god musik. Der arbejdes med at styrke ryg, mave, arme, baller og lår, samt pulstræning. Vi bruger ankelvægte, håndvægte og især vandets modstand. Se under vandaktiviteter hvornår.

Pris: 75 kr

Rutschebaneræs i SlotssøBadet i uge 42

Sjove konkurrencer i vores rutschebane - mulighed for at vinde præmier.

Pris: 50 kr

DGI Efterårswalk 2024

Stavgang

Vi mødes hver lørdag kl. 10.00 ved Grøndalskirken og går en tur på cirka en time. Efterfølgende er der en kop kaffe og brød i kirkens krypt. Hvis du har lyst til at gå med os, så mød bare op. Vi har også lidt ekstra stave til udlån.

Rideundervisning - 45 minutter på Islandske heste

Undervisningen er for alle, både nybegynder og de mere erfarne ryttere. Undervisningen foregår på ridebanen. Kom gerne 20 min. før og hjælp med at klargøre hestene. Pris: 200,- Tilmelding i informationen. Vi har hjelm (Obligatorisk).

Motionstur, cirka 6 km på 1½ time. Morsø Fodslaw

Tlf.: 2973 0563.

Gratis

Cykeltur til Høje Sandbjerg og Mølleåen

Vi tager med tog til Lyngby. Herfra cykler vi ad en stirute langs Mølleåen, gennem Søllerød Naturpark til Høje Sandbjerg. Derfra videre gennem Rude Skov til Holte og herfra med tog til Roskilde. 30 km. Tilmelding SMS senest 13/10 Susanne ) 24 64 27 09.

Gratis

Orienteringsløb fra Gåsehuset

Søndag den 20. oktober 2024 indbyder DSR's O-sektion til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR's hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte.

Yoga Retreat på Kragerup Gods

Dette retreat er til dig, som gerne vil forkæle dig selv fra inderst til yderst. Den erfarne yogainstruktør Trine Winther tager dig med på en rejse gennem yogaens univers, med dig som centrum og fuld af nærvær og selvomsorg.

Pris: Fra 3.600 kr pr. person

Parkgolf - en sjov aktivitet

Parkgolf er et sjovt spil for alle aldre. Det er meget letterede end almindelig golf og alle kan være med. Reglerne er helt simple - hvem spiller bolden i hul med færrest slag.

Pris: 50-100 kr

Lej en Kano - SUP - Vandcykel - Kajak

Lej en Kano/SUP/Vandcykel/kajak/båd hos MariboKano.dk Vi tilbyder vandsport-udlejning til hele familien, så I kan opleve den smukke Naturpark Maribosøerne på en helt unik måde. Sejl rundt og se havørnene, byen, Domkirken Se mere & book på maribokano.dk.

Pris: 250 kr

Gåhold

Kom med ud i den friske luft og skønne natur. Vi går en lille times tid i et tempo, hvor alle kan være med. Bagefter er der mulighed for at købe en kop kaffe, inden vi sigertak for i dag.

Gratis

Stolegymnastik

Et stærkt og aktivt træningsfællesskab for dig, der er blevet lidt mindre mobil med årene, men stadig gerne vil holde kroppen igang. Kom og vær med til en sjov og svedig gymnastiktime.

Gratis

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, få pulsen op og have det sjovt samtidigt? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at holde dig smidig og i god form. Kom og vær, det er sjovt og udfordrende.

Gratis

Gåhold

Gå-holdet er for dig, der gerne vil have frisk luft i godt selskab, samtidig med at vi holder gang i bentøjet. Her er plads til alle, også dig, der går med rollator. Vi tilpasser ruterne til dem, der kommer, og deler os op i hold.

Pris: 5 kr

Dans, leg og bevægelse - 5-7 år

Gå til Aaben Dans i teatret på Musicon i Roskilde. Start med at komme til en prøvetime for 50,-.

Pris: 50 kr

Vandretur i roligt tempo

Vi går 5-6 km i rolig tempo.

Gratis

Bowling i Sportscentrum Aabenraa

Efter bowlingen indtager vi en selskabsmenu.

Pris: 200 kr

Yoga

Begynd en ny uge bevidst og klar med yin yoga i Sct. Matthæus Kirkes smukke rum. En række mandage kan du nemlig dyrke yoga et helt særligt sted med højt til loftet og masser af plads.

Mavedans - Shaabi

Mavedans bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden.