Arrangementer

Børnerytmik

Stavgang

Frisk luft, høj konditionseffekt, god bevægelse i muskler og led = Stavgang hver tirsdag ved Springforbi 200m inde ad Selskabsvejen. Vi går ca. 2 timer hver gang. Der er altid instruktør til stede. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion.

Gratis

Vandreture på Ulstrupegnen

Tag med på en ugentlig vandretur i Ulstrups smukke natur. Alle er velkommen og vi går et par timer i roligt tempo.

Gratis

SOS Motion Sjov og Samvær Aktivitetsdag Idrætscenter Vendsyssel

Aktivitetsdagen er gratis for nye deltagere Der vil først være 45 minutters introduktion Ved Birthe Bach fra DGI. Birthe vil vil fortælle om de aktiviteter du kan vælge i mellem.

Gratis

Istidslandskaber ved Sorø

I Horsebøg og Nyrup skove vest for Sorø findes spektakulære istidslandskaber. Kom med og se! 10 km.

Pris: 30 kr

Skubbehold for kørestolsbrugere

Det er et stort lyspunkt at komme ud i frisk luft, følge med i årets gang og gense velkendte steder, derfor mødes vi og skubber nogle af beboerne på Nedergården en tur, når vejret tillader det. Mød op og gør en forskel!

Gratis

Gymnastik

Kom og få bevæget kroppen igennem under kyndig vejledning. Her kan alle være med, vi tilpasser øvelserne og intensiteten i dem. Vi laver 30- 40 minutters gymnastik og slutter af med et par sange.

Gratis

Skubbehold

Gør noget godt for dig selv og en beboer på Birkelund, når du skubber på den gode oplevelse i naturen og den friske luft. Du kan deltage hver uge, eller som det passer dig. Vi har et par kørestole med elmotorer, og resten klares på rugbrødsmotoren.

Gratis

Petanque

Kender du til petanque? Petanque er et fransk boldspil, som alle kan lære! Når vejret tillader det, spiller vi udendørs, ellers fortrækker vi indenfor, og spiller på banen i caféen. Vi hygger os med kaffen efter spillet.

Gratis

Dans for det grå guld

Er du vild med at danse? Eller være sammen med andre og nyde musikken? Så mød op i caféen. Få dig en svingom til herlig dansemusik leveret af Hans Jørgen og Piete. Der er mulighed for at købe øl og vand.

Gratis

Infomøde Bevægelses- og sundhedsevent

Vi har ønske om at lave en bevægelses- og sundhedsdag i Folkehuset Ankersgade 21 og parken en lørdag el. søndag i maj/juni 2025, hvor alle byens borgere gratis kan prøve forskellige sports-, bevægelses og sundhedsaktiviteter. Mød blot op til infomødet.

Gratis

Luft til hjerte og hjerne

Kom og vær med til en helt almindelig træningstur sammen med Vester Hornum Løberne. Vi har medlemmer i alle kategorier, lige fra helt nystartede, som aldrig har haft løbesko på før - til langdistance løbere på både halv og hel marathon.

Gratis

Gå-tur til Gammelstrup kirke

Morgendans

Start dagen med en sjov og lærerig motionsform.

Stolegymnastik

Hygge og StolegymnastikKarin og Fritz er instruktører, - begge er frivillige og erfarne.Begge har været på kursus ved ældresagen, først er der opvarmning, som slutter med noget der bringer pulsen op og fremmer konditionen.

Jordemoder-vandring

Kom og gå en tur med andre gravide og en jordemoder. Vi går en tur i naturen med start fra Ejby bunkeren ved Vestvolden 1 time. Hver gravide kvinde har et kort emne/spørgsmål med til snak.

Yoga for mænd - Delvis nyt

Yoga for mænd undervises af Elsebeth Holm Pedersen. Aktiviteten begyndte sidste år, og er stadig delvis ny i foreningen. Alt der skal bruges til yoga er på stedet til fri afbenyttelse i undervisning. Efterfølgende hygges de med kaffe. 10 gange. uge 42 fri.

Pris: 325 kr

Vandreture fra Thorning Hallen

Der er tre ture på hhv. 3, 5 og 7 km i forskellige hastigheder. Efter turene er der hyggeligt samvær med kaffe og kage.

Gratis

Folkedans

Sæsonstart for IK Rosendalfolkedansere Hobro.

Gratis

Bevæg dig for Livet - Idræt

Idræt er for alle seniorer. Der er først opvarmning, herefter er der en del andre aktiviteter. bl.a. cirkeltræning, bowls, ringo, cornhole mm. Efter træning fælles hygge med kaffe. Se os på face book Senioridræt Aalestrup. Kom og vær med.

Pris: 275 kr

Vandreture på Hammelkanten

Tag med på de ugentlige vandreture i Hammels flotte natur. Vi går ofte ad skovstier og med indlagte pauser. Ruterne har varierende længde og varer 2-2½ time.

Gratis

Keglebillard

Vi spiller keglebillard flere gange om ugen, og alle er velkommende til at spille med, både nybegyndere og øvede spillere.

Pris: 50 kr/ år

Linedance

Kom og vær med til en sjov formiddag, hvor vi danser sammen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren danser, er du hjertelig velkommen. Birthe sørger for grundig instruktion og gode rytmer, så alle kan være med.

Pris: 20 kr

Gå-gruppen Viborg

Parkering ved Politihundebanen, Neckelmannsvej, Viborg. Vi går en tur rundt i Neckelmanns Plantage. Der er mulighed for kørelejlighed fra Viborg bibliotek kl. 9.30 præcis.

Pris: 100 kr årligt til dækning af diverse udgifter

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, få pulsen op og have det sjovt samtidigt? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at holde dig smidig. Kom og vær med til en sjov og udfordrende formiddag.

Gratis

Skubbe- og gåtur

Kom ud og gå en tur sammen med andre, og gør samtidig noget godt for beboerne på Møllebo! Vi mødes onsdag formiddag, og skubber nogle af beboerne rundt i lokalområdet. Vi har EL-kørestole, som gør det meste af arbejdet for os. Oplæring i at køre med EL-st.

Gratis

Stolegymnastik

Her foregår gymnastikken siddende på stolen, men pulsen skal nok komme op alligevel. Vi får blodomløbet i gang og varmet musklerne godt op. Vi går gladere og opløftede hjem.

Gratis