Spring til indhold

Arrangementer

Hvissingehallen, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.30

Volleyball prøvetræning med motionsholdet

Motionsholdet træner også samme tid torsdage. Se mere på www.glostrupvolley.dk. Medbring indendørssko og tøj til træningen.

Mere

Gratis

Hvissingehallen, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.30

DU15 (piger under 15)

DU15 træner også samme tid torsdage. Se mere på www.glostrupvolley.dk. Medbring indendørssko og tøj til træningen.

Mere

Gratis

Rugbyklubben Speed, Motion: Fodboldtræning kl. 18-19.30

Rugby for kvinder

Træningen hos kvindernes seniorhold er åben for alle uanset tidligere niveau og erfaring, der skulle have lyst til at prøve kræfter med rugby. Holdet er socialt fællesskab og udfordring i højsædet.

Mere

Gratis

FrederiksborgCentret, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

Grundhold fra 12 år og voksen

Hav blot træningstøj med og en drikkedunk.

Mere

Gratis

FDF Virum, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

Pilte

Vi holder møde hver tirsdag fra 18.00 til 19.30. Holdet er for børn i 3. og 4. klasse. Som pilt i FDF leger man en masse, lærer at lave bål og snitte, er på løb i naturen og rundt i Virum. Derudover lærer man lidt om kristendom og førstehjælp.

Mere

Gratis

Hvissingehallen, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.30

Volleyball for børn fra 4. til 6. Klasse

Kids level 3-4 (4. og 5. klasse). Kids level 3-4 træner også samme tid tirsdage. Se mere på www.glostrupvolley.dk. Medbring indendørssko og tøj til træningen.

Mere

Gratis

Skårup Kultur og Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

Håndbold U13 piger (årgang 2010, 2011 og 2012)

Velkommen til håndbold i Skårup IF. Her har vi det sjovt, og der er plads til alle. Medbring indendørs sko, drikkedunk og godt humør.

Mere

Gratis

Tennis Klubhuset, Motion: Ketchersport kl. 18-19.30

Prøvetræning for nybegyndere eller letøvede

Er du nysgerrig og ny på tennis eller har lidt erfaring med det, og ønsker at lære det gennem træning, samtidigt med at man har det rigtig sjovt, så er Esbjerg Tennis Klub det rette sted for dig!

Mere

Gratis

Erritsø Rugby-klubhus, Motion: Fodboldtræning kl. 18-20

Rugby - en sjov kontaktsport med godt kammeratskab

Rugby er en sport for alle størrelser og alle køn. Med 15 spillere på banen ad gangen for de to hold, kræver rugby, at man lærer at organisere sig på banen.

Mere

Gratis

Bevægelseshuset Spiralen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20

Fægtehold for kvinder (fra 20 år) - kårde

Medbring lange træningsbukser, sportssko og tshirt.

Mere

Gratis

Idrætsfabrikken, Motion: Kampsporttræning kl. 18-20

Træning Voksne - Københavns Taido Dojo

Mht. beklædning kan man have løst gymnastiktøj, kampsportsdragt eller lignende. Der er omklædningsrum i Idrætsfabrikken.

Mere

Gratis

Emdrupparken (KFUM-Parken), Motion: Fodboldtræning kl. 18-20

Fodboldtræning for Herresenior

Fodboldtræning.

Mere

Gratis

Gærum bueskytteforening, Udendørs Bueskydning, Motion: Skydning kl. 18-20

Bueskydning

Har du lyst til at prøve kræfter med bueskydning, så kig forbi i foreningens åbningstid, hvor vores trænere står klar til at tage i mod dig. Det koster 20 kr. for voksne og 10 kr. for børn pr. gang.

Mere

Gratis

Spejderhytten til højre for indgangen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20

Spejder for piger, 4. 5. klasse

Er du en pige, som har lyst til friluftsliv og godt sammenhold? Så kom og vær spejder med os i Ordrup Gruppe! Du kan regne med sjov, sang og alle de klassiske spejderaktiviteter.

Mere

Gratis

Tønder Sport og FritidsCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20

Fortnite (Kom og vær' med hold)

Kom og vær' med på vores esports-hold, hvor vi hver tirsdag mellem kl. 18 og 20 spiller Fortnite. Du skal ikke medbringe noget, men blot dukke op.

Mere

Gratis

Hillerød Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 18.15-19

Extreme for drenge

Her er der fart over feltet for drenge i alderen 10­ til 15 år. Der vil gennem sæ­ sonen være alverdens aktiviteter kun for drenge.

Mere

Gratis

Søborg Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.15-19.30

Herremotion (kun for mænd)

Vi starter med lidt opvarmning så kroppen kommer i gang, og pulsen kommer op. Derefter er der styrketræning, hvor der arbejdes med hele kroppen samt lidt godt for pulsen. Der bliver også mulighed for at spille lidt basketbold.

Mere

Gratis

Bramming Kultur- og Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.15-19.45

Ungdom og voksne (fra 8. klasse)

Tilmeld dig gerne sammen med en ven/veninde. Træningen består af en god blanding af træningslege, selvforsvarsteknikker, og forskellige træningsformer. Mød op i indendørs træningstøj og husk drikkedunk og håndklæde.

Mere

Gratis

Aarhus Jiu-Jitsu, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.15-20

Jiu-Jitsu træning Seniorer

Se mere på aarhusjiujitsu,dk. Se eventuelle perioder, hvor vi ikke træner på vores sæsonplan https://aarhusjiujitsu.dk/saesonplan-2024/.

Mere

Gratis

Næstved Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 18.30-19

Plask og leg (4-6 år)

Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter og vil tage udgangspunkt i indlæring af de fire grundlæggende færdigheder, (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) der skal skabe fundamentet for det videre forløb i svømning.

Mere

Gratis

Skyttecenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.30-19.15

Riffelskydning er for alle

Vi tilbyder riffel og pistol skydning , og man møder bare op i klubben. Man skal kun medbringe lidt penge og legitimation. Og henvende sig ved kassevagten. Der vil være nybegyndere og nogle der har skudt flere år.

Mere

Gratis

Karise Hallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 18.30-19.30

CrossGym / Fit - Kom og få pulsen op (for alle)

Fuld fart over feltet. Effektiv, varieret og sjov træning med høj intensitet for både mænd og kvinder. Alle kan være med, og du er velkommen til en gratis prøvetime.

Mere

Gratis

Skyttecenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.30-19.30

Skydning med pistol for alle

Vi tilbyder pistolskydning om tirsdagen og man kan bare møde op klokken 18.30 og henvende hos kassevagten. Vi starter med luftpistol pga sikkerheden og skyder på 15 mtr indendørs banen. Pistolskydning giver masser af udfordringer.

Mere

Gratis

Ebberup hallen, Motion: Vandretur/stavgang kl. 18.30-19.30

Power-walk

Holdet henvender sig til dig, der gerne vil have god motion, men enten ikke kan eller ønsker at løbe. Der kan være mange årsager til at man ikke kan eller vil løbe, men alligevel ønsker at dyrke motion.

Mere

Gratis

Vejle Atletik Stadion, Motion: Løbetræning/jogging kl. 18.30-19.30

Løbehold (6.00 - 5.30 minutter/km)

Løbehold med fart 6.00 - 5.30 minutter/km. Dyrk motionsløb i Vejle IF - kom i god form og få del i fælles oplevelser.

Mere

Gratis

Nappedam Bådelaug, Motion: Svømmetræning kl. 18.30-19.30

Svømning i åben hav (For alle)

Vi svømmer fra badebroen i Nappedam Havn, man kan svømme præcis så langt man har lyst til, det er for alle og er ganske gratis.

Mere

Gratis

Ebberup hallen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 18.30-19.30

Løbetræning for letøvede/øvede

Alle træninger har en rundstrækning på 5 km med start fra Ebberup Hallerne. På rundstrækningen er der indlagt en "aktivitet" - fartleg, intervaltræning eller styrke- & balancetræning.

Mere

Gratis

DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 18.30-19.30

Teenage

(hold for 12-18-årige). Aabybro Teenage er et tilbud til unge teenagere, der er glade for vand og vil blive bedre til at svømme uden nødvendigvis at svømme i konkurrenceafdelingen.

Mere

Gratis

Vejle Atletik Stadion, Motion: Vandretur/stavgang kl. 18.30-19.30

Walk i Vejle

Hver tirsdag kl. 18:30 er der mulighed for at komme med Vejle IF Walk på en frisk gåtur. Vi går i cirka en time, og distancen er cirka 5-6 km i den smukke Nørreskov om sommeren.

Mere

Gratis

Vejle midtbyskole, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18.30-19.30

Forebyggelse af rygproblemer

Gymnastik for ALLE der ønsker at styrke ryggen og bevægeapparatet, sammen med andre, under kyndig vejledning af fysioterapeut, hver tirsdag kl 18.30-20 i Drengenes Gymnastiksal på Midtbyskolen (Damhaven Skole), du finder os på hjemmesiden:.

Mere

Gratis