Arrangementer

Badminton (kom og vær' med hold)
20
Aug
Tønder Sport og FritidsCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.45-13

Badminton (kom og vær' med hold)

Vi griner, hygger og får sved på panden. Vi vælger selv om vi har lyst til at spille single eller double. Når du møder op, så har vi en frivillig klar til at tage i mod dig og hjælpe med ind på en bane sammen med de andre.

Mere

Gratis

Billetter
Sprinttræning
20
Aug
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-13.30

Sprinttræning

Sprintholdet er for dig, der gerne vil have fart over feltet.

Mere

Gratis

Billetter
SG klubben 4. 6. klasse (tirsdag)
20
Aug
Svendborg Idrætscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 12-13.30

SG klubben 4. 6. klasse (tirsdag)

Man skal være omklædt til idrætstøj og man komme hver dag ikke kun tirsdag.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for begyndere / letøvede (60+ år)
20
Aug
Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-14

Badminton for begyndere / letøvede (60+ år)

Træningen ledes af en uddannet badmintontræner. Vi starter med opvarmning og tekniktræning, herefter spilles der double kampe. Medbring din egen ketcher og indendørs badmintonsko. Vi slutter ofte af i hallens hyggelige café!

Mere

Gratis

Billetter
Pilates/effekt for kvinder
20
Aug
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 12.30-13.30 & 13.30-14.30

Pilates/effekt for kvinder

Pilates er en sikker og effektiv træningsmetode, som henvender sig til alle uanset udgangspunkt. Pilates får dig til at føle dig i bedre form i en fastere og mere harmonisk krop med en bedre holdning - og ikke mindst en stærkere og sundere krop.

Mere

Gratis

Billetter
Kom i form
20
Aug
Folkehuset Ankersgade, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 13-14

Kom i form

Ønsker du at træne dine muskler op, så du får en stærk og smidig krop?

Mere

Motionsfloorball for voksne og seniorer
20
Aug
Energicenter Voldparken, Motion: Andet boldspil kl. 13-14

Motionsfloorball for voksne og seniorer

Holdet træner tirsdage kl. 13:00-14:30. Bare husk indendørssko og noget tøj du kan bevæge dig i. Resten sørger vi for :). Har du spørgsmål så kontakt Andreas på andreas@idraet.nu eller 93867474.

Mere

Gratis

Billetter
Let's Dance
20
Aug
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Danseundervisning kl. 13-14

Let's Dance

Ved brug af skøn musik til mange forskellige dansearter, sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder, hvis bare.

Mere

Gratis

Billetter
Vandgymnastik
20
Aug
Brændkjærskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-14

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Billetter
TrackFit 12-15 år
20
Aug
Gentofte Atletik, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-14

TrackFit 12-15 år

TrackFit er atletikkens nye tilbud. Det handler om bevægelse af hele kroppen, og vi tager fokus væk fra resultater. Her handler det om fællesskab, bruge kroppen og få en god grundstyrke.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson
20
Aug
Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 13-15

Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. selvom du har Parkinsons sygdom. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.

Mere

Gratis

Billetter
Kom og spil kegler (For alle niveauer - 55+ år)
20
Aug
Cuben Christiansfeld, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-15 & 15-17

Kom og spil kegler (For alle niveauer - 55+ år)

HUSK indendørssko! Hvordan spiller man kegler?. Man starter med at indtage en "startstilling". Denne afhænger af hvilken teknik man bruger. Kaster man med to hænder, stiller man sig med spredte ben hen over linoleumsstykket.

Mere

Gratis

Billetter
Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af: SSM og KR
20
Aug
Svenskerbroen i Nordby, Motion: Sejlads/roning kl. 14

Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af: SSM og KR

Med afgang fra og ankomst til Svenskerbroen i Nordby havn, sejles en 2 timers tur til sælbankerne nord for Fanø. Husk varmt tøj :). Af sikkerhedsmæssige grunde skal man være selvhjulpet.

Mere

Pris: Voksen/Erwachsene/Adults 200,0, Medlemmer/Mitglieder 0,0, Børn/Kinder (0 til 12 år) 100,0

Billetter
Hensyntagende vandgymnastik for kvinder
20
Aug
Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-14.45

Hensyntagende vandgymnastik for kvinder

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.

Mere

Gratis

Billetter
Dansesalen Fr.berg Sorø: SeniorBallet/Balance
20
Aug
Dansesalen Frederiksberg, Motion: Danseundervisning kl. 14-15.30

Dansesalen Fr.berg Sorø: SeniorBallet/Balance

Timens indhold: De fleste elementer fra den klassiske ballettræning, dog ingen pirouetter eller spring. Timens forløb: Opvarmning + klassisk stangskole (barre) + fritstående øvelser + øvelser over gulv. Vi slutter altid med kompliment.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsfloorball for voksne og seniorer
20
Aug
Energicenter Voldparken, Motion: Andet boldspil kl. 14.30-15.30

Motionsfloorball for voksne og seniorer

Holdet træner tirsdage og torsdage kl. 14:30-16:00. Bare husk indendørssko, en flaske vand og noget tøj du kan bevæge dig i. Resten sørger vi for :). Har du spørgsmål så kontakt Andreas på andreas@idraet.nu eller 93867474.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball i Højvang for børn (6-11 år)
20
Aug
Højvangshallen, Motion: Andet boldspil kl. 14.30-15.30

Basketball i Højvang for børn (6-11 år)

Velkommen til Højvang Hawks - byens sejeste baskethold. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko.

Mere

Gratis

Billetter
Prøv orienteringsløb i Munkholm Skov
20
Aug
Munkholm Skoven, Motion: Løbetræning/jogging kl. 15

Prøv orienteringsløb i Munkholm Skov

Kom og prøv orienteringsløb i Munkholm Skov, hvor du sammen med andre vil få kyndig vejledning i at finde rundt i skoven. Der vil være forskellige opgaver af varierende sværhedsgrad.

Mere

Hensyntagende vandgymnastik
20
Aug
Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-15.45

Hensyntagende vandgymnastik

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball i Østbirk for børn (6-11 år)
20
Aug
Østbirk Skole, Motion: Andet boldspil kl. 15-16

Basketball i Østbirk for børn (6-11 år)

Velkommen til Østbirk Bulldogs - det sejeste hold i Østbirk. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for begyndere og letøvede (11-16 år)
20
Aug
Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16.15

Badminton for begyndere og letøvede (11-16 år)

Alle spillere skal møde op i indendørssko og bevægeligt tøj.

Mere

Gratis

Billetter
Billard for unge
20
Aug
Gauerslund Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 15-17

Billard for unge

Der er træning for begyndere hver tirsdag og torsdag i tidsrummet 15.00-17.00. Endvidere kan man komme hver tirsdag i tidsrummet 18.30 - 21.30.

Mere

Gratis

Billetter
Åben Tirsdagstræning i Store Dyrehave (MiniFIF'linger 17.15)
20
Aug
P-plads - St Dyrehave, Motion: Løbetræning/jogging kl. 15.30

Åben Tirsdagstræning i Store Dyrehave (MiniFIF'linger 17.15)

Åben tirsdagstræning fra P-plads på Overdrevsvejen.

Mere

Svømning for tumling (1-2 år)
20
Aug
Næstved Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 15.30-16

Svømning for tumling (1-2 år)

På Tumling 1 - 2 er barnet fra 12 mdr. til 24 mdr. En forælder, bedsteforælder eller en anden nær person til barnet med i vandet. Barnet skal bære blebadebukser.

Mere

Gratis

Billetter
U15 Drenge GP (årgang 09-10)
20
Aug
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 15.30-16.30

U15 Drenge GP (årgang 09-10)

U15 GP kommer til at spille i U15 a-rækken, som er Grand Prix-turneringer, hvor der spilles tuneringer med flere kampe på en dag. Dette hold er en god blanding af nogle der spillede U15 sidste år, samt drengene der rykker op fra U13.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U9/11/13 for Piger
20
Aug
Haldum-Hinnerup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

Badminton for U9/11/13 for Piger

U9/11/13 er for begyndere og let øvede piger. Træning i Haldum-Hinnerup Hallen.

Mere

Gratis

Billetter
HjerteMotion
20
Aug
Frederiksberg Hospital, Portbygningen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 15.30-17

HjerteMotion

Er for folk med hjertesygdom. Undervisere: Fysioterapeuterne Victoria Anne-Sofie Rendbæk Muusmann. Der er træning 1 time og ½ times socialt samvær med kaffe/frugt.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball for drenge født 2014 og 2015
20
Aug
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 15.30-17

Basketball for drenge født 2014 og 2015

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U7 (miniton 3-6 år - Mølholmhallen)
20
Aug
Mølholmhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.40-17

Badminton for U7 (miniton 3-6 år - Mølholmhallen)

*.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U9 og U11 i Mølholmhallen
20
Aug
Mølholmhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.40-17

Badminton for U9 og U11 i Mølholmhallen

*.

Mere

Gratis

Billetter