Arrangementer

Teens
21
Jul
Hillerød Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 18-19

Teens

Holdet er for 12­-15 årige, der ønsker at finpudse og dygtiggøre sig, men ikke er interesseret i konkurrencesvømning. Der trænes i at svømme længere distancer med god teknik samt spring, vendinger, dykning og livredning.

Mere

Gratis

Billetter
Jodo - japansk kampkunst med stav
21
Jul
Vissenbjerg Idræts- & Kulturcenter, Motion: Kampsporttræning kl. 18.30-20

Jodo - japansk kampkunst med stav

Akiyama Jodo er den første klub i Danmark hvor man kan træne Jodo som er godkendt af det Europæiske Jodo forbund. Der trænes i hvordan man bruger den japansk stav til at forsvare sig mod angreb med sværd.

Mere

Gratis

Billetter
Fodvolley for ALLE (+ 14 år)
21
Jul
Højvangskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20

Fodvolley for ALLE (+ 14 år)

Vi spiller fodvolley - den nye sport i Stavtrup - hver søndag kl.19-20. Vi spiller hele efteråret, vinteren og foråret og starter 3.september.

Mere

Gratis

Billetter
Nydam Tveir - dage med åbent hus
20
Jul
Nydambåden, Motion: Sejlads/roning kl. 14-16

Nydam Tveir - dage med åbent hus

Kig forbi og få en god snak med nogle af bådlaugets medlemmer, der gerne fortæller om de teknikker der er brugt da man byggede Nydam Tveir, nausten samt arbejdet med at fremstille det rigtige tøj.

Mere

Tre naturdage i kajak og på SUP
19
Jul
Gl. Rye Teltplads, Motion: Sejlads/roning 09:00 - 15:00

Tre naturdage i kajak og på SUP

Tre dage i kajak og på SUP med yoga og mindfulness. Du får en sikker og rolig introduktion til både SUP, kajak, yoga og mindfulness, så det kræver ingen erfaring på forhånd.

Mere

Pris: 2780 kr

Folkecykelløbet Lolland Rundt 40 års jubilæum
19
Jul
Sakskøbing Sportscenter, Motion: Cykeltur kl. 09:00

Folkecykelløbet Lolland Rundt 40 års jubilæum

Lolland Rundt kørers for 40. gang - det skal markeres. Etapeløb over 3 dage eller som enkeltdag med forplejning og mulighed for overnatning. Kom med og oplev Lolland-Falsters skønne natur uden tid og på alle slags cykler i godt socialt selskab.

Mere

Pris: 1250 kr

Lolland Rundt
19
Jul
Sakskøbing Sportscenter, Motion: Cykeltur kl. 09:00

Lolland Rundt

I 2024 kører vi for 40. gang (Jubilæum) Lolland Rundt er 3 dages motionscykling med mulighed for at vælge mellem flere, og at kombinere ruterne ved at skifte rute undervejs. Lolland Rundt er social cykling med mulighed for overnatning og fuld kost.

Mere

Pris: 1250 kr

Børne-surfing med North Shore Surf
16
Jul
Kunstpavillonen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12 & 13-15 & 16-18

Børne-surfing med North Shore Surf

Børn kan lærer at surfe hos North Shore Surf. I løbet af sommeren kan børn deltage på surfhold, som er henvendt til alderen mellem 3-12 år. Udstyr til forælre er inkluderet, når de deltager sammen med barnet, som støtteinstruktør.

Mere

Surf og sauna uge 29
16
Jul
Husmoderstranden, Hirtshals, Motion: Andet motionstilbud kl. 10:00

Surf og sauna uge 29

Vi forventer Surf/ SUP og sauna vejr Kontakt: Tlf: +45 71 79 00 88 Email: info@surfognatur.dk Book online: www.surfognatur.dk Se vores bæredygtige badeponchoer ved Købmand Munch @tornbyferier og surf standere ved.

Mere

Pris: 350 kr

Bodyboarding
16
Jul
Outnature, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-12.30

Bodyboarding

Spændende og aktiv vandsport, når det er bedst!

Mere

Ridning på islandske heste
22
Jul
Morsø Friluftscenter, Motion: Ridning

Ridning på islandske heste

For de øvede (min. 15 år). Vi rider en tur på stranden. Hvis vejret er godt, er der mulighed for at lade hestene svømme en tur med os. For de uøvede er der mulighed for en hyggelig trækketur. Alle ture varer ca. 1 ½ time.

Mere

Pris: 290 kr

Billetter
Strandyoga kl. 8-9 hver morgen
22
Jul
Ballen Havn Samsø, Motion: Andet motionstilbud 08:00-09:00

Strandyoga kl. 8-9 hver morgen

Har du lyst til at dyrke yoga på stranden til lyden af bølgeskvulp hver morgen i din ferie?

Mere

Pris: 100 kr

Crossfit - Endelave Aktiv Ø
22
Jul
Endelave Havn, Motion: Fitness/styrketræning 10:00-11:15

Crossfit - Endelave Aktiv Ø

Træning bag havnens servTræningen er en god blanding af styrke- og konditionsøvelser - og du deltager som du bedst kan. Træningen kører efter Tabataprincippet. Medbring vand, ifør dig tøj, der må blive beskidt. Aktivitetsleder: Charlotte Dupont Kristensen.

Mere

Gratis

Stolegymnastik
22
Jul
Plejehjemmet Birkelund, Motion: Gymnastik/aerobic 10:30- 11:30

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, pulsen op og have det sjovt samtidig? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at være i god form og bevare smidigheden. Kom og vær med til en udfordrende formiddag.

Mere

Gratis

Sejlerskole joller, SUP, surf - Endelave Aktiv Ø
22
Jul
Lagunen vest for Endelave Havn, Motion: Sejlads/roning 13:30-15:30

Sejlerskole joller, SUP, surf - Endelave Aktiv Ø

Begynder surf (9-10 år), voksensurf 4-6 m2 sejl, SUP 10'4, Sit-on-top-kajak, optimistjoller, 420 jolle, Dart 18 katamaran. Medbring selv sko og evt. våddragter. Redningsveste forefindes. Aktivitetsledere: Jesper Madsen og sejladsteamet.

Mere

Gratis

WOD i The Box Vejle (mandag)
22
Jul
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 06.30-07.30

WOD i The Box Vejle (mandag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/6303/wod-i-the-box-vejle-mandag?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Billetter
Zwish Early Bird - Østerbro
22
Jul
Østerbrohuset, Motion: Andet boldspil kl. 06.45-07.45

Zwish Early Bird - Østerbro

Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.

Mere

Gratis

Billetter
Sommerpilates i Galleri Lønstrup
22
Jul
Galleri Lønstrup, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.30

Sommerpilates i Galleri Lønstrup

Sommerpilates Galleri Lønstrup. bevægelighed, balance, styrke, smidighed, afspænding og ro. Få ny energi og start dagen med pilates i Galleri Lønstrups skønne og rolige omgivelser.

Mere

Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)
22
Jul
Ballerup Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.40

Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)

Mød om mandagen og vær med, ring inden da vores faste tider PT er i Ballerup Super Arena, Ring altid første gang du skal til træning Tlf. 51271126.

Mere

Gratis

Billetter
Sommerferie - Offentlig Åbent
22
Jul
Momentet Lystrup Svømme- og Aktivitetscenter, Motion: Svømmetræning kl. 09-18

Sommerferie - Offentlig Åbent

Hygge, leg og velvære i vandet i skønne kunstneriske omgivelser i Momentet Lystrup Svømme og Aktvitetscenter.

Mere

Pris: 55 kr børn / 70 kr Voksne / Familiebillet 2 børn og 2 voksne 220 kr / Senior 60+ 65 kr

Motionsspin v/Freddy
22
Jul
Skalbjerg BK spinning, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.30

Motionsspin v/Freddy

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

Billetter
Krolfspil for senior
22
Jul
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Mere

Gratis

Billetter
Krolf for alle - formiddag
22
Jul
Ødis Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolf for alle - formiddag

Man træner 2-3 runder. Man får gode fællesskaber, hyggeligt socialt samvær, venskaber for alle aldre. Varmt tøj til tider. Mandag klokken 9:30 og onsdag klokken 18:30. Kontingent 250 kr. Sæsonen starter 1 maj og slutter 30 september.

Mere

Gratis

Billetter
Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut
22
Jul
FysioDanmark Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-10.30

Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut

Biocircuit er digital træning i maskiner, hvor alle bevægelser er styret af robotteknologi.

Mere

Gratis

Billetter
Bevægelse og afspænding
22
Jul
Mariendalshallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10-11.30 & 11.30-13

Bevægelse og afspænding

Her får du trænet både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson
22
Jul
Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 10-12

Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. selvom du har Parkinsons sygdom. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.

Mere

Gratis

Billetter
Senior+ træning hver mandag/onsdag
22
Jul
Curlinghallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

Senior+ træning hver mandag/onsdag

Er du en aktiv senior, der mangler en hyggelig aktivitet, hvor du kan møde nye mennesker? Så kom og prøv curling ! Kontakt os på hcc@hcc.dk for at høre mere.

Mere

Gratis

Billetter
Sommer Camp Lyseng Volleyball - 6. 9. klasse
22
Jul
Rundhøjhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-15

Sommer Camp Lyseng Volleyball - 6. 9. klasse

Kom og få sved på panden med en masse volleyball, lej og sjov.

Mere

SUP Intro kursus 22/7-2024
22
Jul
SUP Containeren, Motion: Sejlads/roning kl. 10-16

SUP Intro kursus 22/7-2024

SUP Intro er til alle der gerne vil blive dygtig til at stå på SUP. Kurset henvender sig både til nybegynder og øvet. Kurset er en forudsætning for at låne klubbens udstyr. Her kan du også melde dig ind i Hou SUP Klub.

Mere

Pris: 1200 kr

Billetter
Svømning voksne 50+
22
Jul
Stevnsbadet, Motion: Svømmetræning kl. 10.30-11.15

Svømning voksne 50+

Mød op i god tid til omklædning. Vink til Tine inde i hallen - hun har en gul trænertrøje på :-). Der er garderobeskab til rådighed, men tag en taske med til dine værdisager. Ved tilmelding får du udleveret armbånd til skabene.

Mere

Gratis

Billetter