Arrangementer

Træning for KOL-borgere
24
Sep
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.45-11.45

Træning for KOL-borgere

Træning for borgere med diagnosen KOL. Træningen indeholder opvarmning, vejrtrækningsøvelser, cirkeltræning samt mulighed for at træne i træningscenter. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Gnh7lf9cpFM.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga for mænd - Delvis nyt
24
Sep
Aalestrup Idrætscenter - Aalestruphallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10:11

Yoga for mænd - Delvis nyt

Yoga for mænd undervises af Elsebeth Holm Pedersen. Aktiviteten begyndte sidste år, og er stadig delvis ny i foreningen. Alt der skal bruges til yoga er på stedet til fri afbenyttelse i undervisning. Efterfølgende hygges de med kaffe. 10 gange. uge 42 fri.

Mere

Pris: 325 kr

Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af:
24
Sep
Svenskerbroen i Nordby, Motion: Sejlads/roning kl. 11

Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af:

Med afgang fra og ankomst til Svenskerbroen i Nordby havn, sejles en 2 timers tur til sælbankerne nord for Fanø. Husk varmt tøj :). Af sikkerhedsmæssige grunde skal man være selvhjulpet.

Mere

Pris: Voksen/Erwachsene/Adults 200,0, Medlemmer/Mitglieder 0,0, Børn/Kinder (0 til 12 år) 100,0

Billetter
Intervaltræning
24
Sep
Parkhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11-12

Intervaltræning

Med et antal trænings skift, veksler man mellem øvelser for både styrke og kondition. Inden for kort tid opnår man stor effekt. Der er fuld fart på, og man får virkelig sved på panden og pulsen op. Så kom og prøv.

Mere

Gratis

Billetter
Skimboard | Club Fanø
24
Sep
Surfstranden, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-15

Skimboard | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Mere

Pris: 225 kr

Billetter
Badminton (kom og vær' med hold)
24
Sep
Tønder Sport og FritidsCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.45-13

Badminton (kom og vær' med hold)

Vi griner, hygger og får sved på panden. Vi vælger selv om vi har lyst til at spille single eller double. Når du møder op, så har vi en frivillig klar til at tage i mod dig og hjælpe med ind på en bane sammen med de andre.

Mere

Gratis

Billetter
Sprinttræning
24
Sep
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-13.30

Sprinttræning

Sprintholdet er for dig, der gerne vil have fart over feltet.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for begyndere / letøvede (60+ år)
24
Sep
Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-14

Badminton for begyndere / letøvede (60+ år)

Træningen ledes af en uddannet badmintontræner. Vi starter med opvarmning og tekniktræning, herefter spilles der double kampe. Medbring din egen ketcher og indendørs badmintonsko. Vi slutter ofte af i hallens hyggelige café!

Mere

Gratis

Billetter
Pilates/effekt for kvinder
24
Sep
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 12.30-13.30 & 13.30-14.30

Pilates/effekt for kvinder

Pilates er en sikker og effektiv træningsmetode, som henvender sig til alle uanset udgangspunkt. Pilates får dig til at føle dig i bedre form i en fastere og mere harmonisk krop med en bedre holdning - og ikke mindst en stærkere og sundere krop.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsfloorball for voksne og seniorer
24
Sep
Energicenter Voldparken, Motion: Andet boldspil kl. 13-14

Motionsfloorball for voksne og seniorer

Holdet træner tirsdage kl. 13:00-14:30. Bare husk indendørssko og noget tøj du kan bevæge dig i. Resten sørger vi for :). Har du spørgsmål så kontakt Andreas på andreas@idraet.nu eller 93867474.

Mere

Gratis

Billetter
Vandgymnastik
24
Sep
Brændkjærskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-14

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Billetter
TrackFit 12-15 år
24
Sep
Gentofte Atletik, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-14

TrackFit 12-15 år

TrackFit er atletikkens nye tilbud. Det handler om bevægelse af hele kroppen, og vi tager fokus væk fra resultater. Her handler det om fællesskab, bruge kroppen og få en god grundstyrke.

Mere

Gratis

Billetter
Let's Dance
24
Sep
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Danseundervisning kl. 13-14

Let's Dance

Ved brug af skøn musik til mange forskellige dansearter, sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder, hvis bare.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson
24
Sep
Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 13-15

Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. selvom du har Parkinsons sygdom. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.

Mere

Gratis

Billetter
Kom og spil kegler (For alle niveauer - 55+ år)
24
Sep
Cuben Christiansfeld, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-15 & 15-17

Kom og spil kegler (For alle niveauer - 55+ år)

HUSK indendørssko! Hvordan spiller man kegler?. Man starter med at indtage en "startstilling". Denne afhænger af hvilken teknik man bruger. Kaster man med to hænder, stiller man sig med spredte ben hen over linoleumsstykket.

Mere

Gratis

Billetter
Hensyntagende vandgymnastik for kvinder
24
Sep
Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-14.45

Hensyntagende vandgymnastik for kvinder

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.

Mere

Gratis

Billetter
Dansesalen Fr.berg Sorø: SeniorBallet/Balance
24
Sep
Dansesalen Frederiksberg, Motion: Danseundervisning kl. 14-15.30

Dansesalen Fr.berg Sorø: SeniorBallet/Balance

Timens indhold: De fleste elementer fra den klassiske ballettræning, dog ingen pirouetter eller spring. Timens forløb: Opvarmning + klassisk stangskole (barre) + fritstående øvelser + øvelser over gulv. Vi slutter altid med kompliment.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsfloorball for voksne og seniorer
24
Sep
Energicenter Voldparken, Motion: Andet boldspil kl. 14.30-15.30

Motionsfloorball for voksne og seniorer

Holdet træner tirsdage og torsdage kl. 14:30-16:00. Bare husk indendørssko, en flaske vand og noget tøj du kan bevæge dig i. Resten sørger vi for :). Har du spørgsmål så kontakt Andreas på andreas@idraet.nu eller 93867474.

Mere

Gratis

Billetter
Hensyntagende vandgymnastik
24
Sep
Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-15.45

Hensyntagende vandgymnastik

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U13 (årgang 2012-2013)
24
Sep
Firmaidræt Storkøbenhavn, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Badminton for U13 (årgang 2012-2013)

Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik. Man bedes være der 5 min før.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for begyndere og letøvede (11-16 år)
24
Sep
Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16.15

Badminton for begyndere og letøvede (11-16 år)

Alle spillere skal møde op i indendørssko og bevægeligt tøj.

Mere

Gratis

Billetter
U13 Drenge M (årgang 12-13)
24
Sep
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 15-16.30

U13 Drenge M (årgang 12-13)

U13 M spiller i Mesterrækken. Der trænes to gange ugenligt og spilles kampe i weekenderne. Der kan være veteliste. Se evt. også klubbens U13 GP, som spiller Grand Prix turnering. Mød op i sportstøj og indendørssko.

Mere

Gratis

Billetter
Billard for unge
24
Sep
Gauerslund Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 15-17

Billard for unge

Der er træning for begyndere hver tirsdag og torsdag i tidsrummet 15.00-17.00. Endvidere kan man komme hver tirsdag i tidsrummet 18.30 - 21.30.

Mere

Gratis

Billetter
Svømning for tumling (1-2 år)
24
Sep
Næstved Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 15.30-16

Svømning for tumling (1-2 år)

På Tumling 1 - 2 er barnet fra 12 mdr. til 24 mdr. En forælder, bedsteforælder eller en anden nær person til barnet med i vandet. Barnet skal bære blebadebukser.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton U9-U13
24
Sep
Valby Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

Badminton U9-U13

Træningen er for de 8-13 årige. Man behøver ikke at have spilled badminton før. Det foregår i Valbyhallen, Hal 1. Medbring drikkedunk, indendørsskoog ketcher. Klubben har en begrænset antal låneketchere.

Mere

Gratis

Billetter
HjerteMotion
24
Sep
Frederiksberg Hospital, Portbygningen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 15.30-17

HjerteMotion

Er for folk med hjertesygdom. Undervisere: Fysioterapeuterne Victoria Anne-Sofie Rendbæk Muusmann. Der er træning 1 time og ½ times socialt samvær med kaffe/frugt.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball for drenge født 2014 og 2015
24
Sep
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 15.30-17

Basketball for drenge født 2014 og 2015

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U7 (miniton 3-6 år - Mølholmhallen)
24
Sep
Mølholmhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.40-17

Badminton for U7 (miniton 3-6 år - Mølholmhallen)

*.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U9 og U11 i Mølholmhallen
24
Sep
Mølholmhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.40-17

Badminton for U9 og U11 i Mølholmhallen

*.

Mere

Gratis

Billetter
Tornado Kids (Børnehavealderen)
24
Sep
Karise Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 15.45-16.45

Tornado Kids (Børnehavealderen)

Vi skaber mulighed for at børnene udvikler deres grundmotorik og bygger ovenpå den. Vi bruger redskaber og egne kroppe til at klatre, kravle, hoppe, slå kolbøtter, hinke, springe og lande.

Mere

Gratis

Billetter