Arrangementer

U11 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)
11
Okt
Avedøre Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U11 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. U11 er et stort hold med omkring 20 spillere. I træningen fokuserer vi på at have det sjovt og samtidig begynde at lære lidt om taktikken på banen.

Mere

Gratis

Billetter
Fredagsholdet - fra 5. kl
11
Okt
Næshallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.30-18

Fredagsholdet - fra 5. kl

På Fredagsholdet hænger du ud med vennerne mens du springer, laver fede rytmer og har det sjovt med sved på panden.

Mere

Gratis

Billetter
U9 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)
11
Okt
Avedøre Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U9 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. På U9-holdet for piger og drenge er der både plads til de spillere, der har spillet et par år og helt nye spillere.

Mere

Gratis

Billetter
U12 Softball for alle (9-12 år)
11
Okt
Odense Giants Ball Park (Næsby), Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-18

U12 Softball for alle (9-12 år)

Kan du lide at spille rundbold i skolen?. Softball er i princippet avanceret rundbold og minder meget om baseball. Vi træner både udendørs og indendørs.

Mere

Gratis

Billetter
U15 Drenge GP (årgang 10-11)
11
Okt
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U15 Drenge GP (årgang 10-11)

U15 GP kommer til at spille i Grand Prix-turneringen, hvor der spilles stævner med flere kampe på en dag.

Mere

Gratis

Billetter
Begynder
11
Okt
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 16.45-17.15

Begynder

( hold for 5 - 8 årige og 6 - 10 årige ). Holdet er for børn, der har tidligere har stiftet bekendtskab med det våde element, eller som til dels er tilvænnet vand. Begyndersvømning foregår i den lave ende af det store bassin.

Mere

Gratis

Billetter
Leg og plask
11
Okt
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 16.45-17.15

Leg og plask

( 3 - 4 årige ). Holdet er for de 3-4 årige børn, der kan tænke sig at lære at svømme (eller hvis forældre synes, at det er godt at starte tidligt med svømning).

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)
11
Okt
Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.45-18

Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)

Indendørssko skal medbringes - du kan låne ketchere og bolde til træningen. Ved ankomst kontaktes træneren i hallen.

Mere

Gratis

Billetter
Karate Kids (7-9 år)
11
Okt
Ved indgangen fra Galstersgade, Motion: Kampsporttræning kl. 17-17.30 & 17.30-18

Karate Kids (7-9 år)

Træningen på holdet tager udgangspunkt i denne aldersgruppes fysiske, intellektuelle, emotionelle og sociale udvikling.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U9 (årgang 2016-2017)
11
Okt
Valby Badminton Clubs Hal, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-17.45 & 17.45-18.30

Badminton for U9 (årgang 2016-2017)

Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U11 (årgang 2014-2015)
11
Okt
KFIU-hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Badminton for U11 (årgang 2014-2015)

Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik. Man bedes være der 5 min før.

Mere

Gratis

Billetter
Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans
11
Okt
Dansesalen Frederiksberg, Motion: Danseundervisning kl. 17-18

Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans

Holdet udbydes af Sorø Balletforening. Læs mere på www.maskebaldans.dk. Underviser er Charlotte de Neergaard. Læs mere her: https://intelligentfitness.dk/about/#baggrundcharlotte.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton 14-17 år (Begynder/Let øvet)
11
Okt
Charlottenlund Badminton Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Badminton 14-17 år (Begynder/Let øvet)

Træning for begyndere og let øvet, hvor der hygges, trænes, og hvor man lærer de basale teknikker m.m. for at kunne spille badminton.

Mere

Gratis

Billetter
Teen (U15 og U18)
11
Okt
Beachbanerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Teen (U15 og U18)

Teen repræsenterer 2 hold: U15 (11-15 år) og U18 (15-18 år): U15 og U18 er det færdige volleyballspil i sand, som skal udfordre spillerne både teknisk og fysisk.

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for teenagers
11
Okt
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Capoeira for teenagers

Teen-undervisningen er som de øvrige børnehold defineret af børnenes alder.

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for voksne
11
Okt
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Capoeira for voksne

En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.

Mere

Gratis

Billetter
Boksning for børn (10-15 år) (Alle)
11
Okt
Multihallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18.30

Boksning for børn (10-15 år) (Alle)

Boksetræning før børn og unge, hvor der bliver fokuseret på: Teknik. Styrke. Motion. Træning: Mandag 17:00-18:30. Fredag 17:00-18:30. Kontingent pris 100kr. per måned (betaling hvert 3. måned).

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for Motionister
11
Okt
Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Badminton for Motionister

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/13927/vinding-badminton/traeninger/7679/badminton-for-motionister-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Vinding Badminton.

Mere

Gratis

Billetter
Fægtning for begyndere (7-77 år)
11
Okt
Børne- og Kulturhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Fægtning for begyndere (7-77 år)

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

Billetter
Kulturnatten 2024: Lasertag, silent disco & legesyge oplevelser
11
Okt
KU.BE, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-23.30

Kulturnatten 2024: Lasertag, silent disco & legesyge oplevelser

Langbordsspisning og masser af aktiviteter på alle etager i huset.

Mere

Pris: Kun adgang med Kulturpas

Billetter
Fredags Fun
11
Okt
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 17.15-18.15

Fredags Fun

Fredags-Fun. Holdet er for børn og unge, der godt kan lide at plaske og have det sjovt i vandet. Der er åbent i hele svømmehallen, hvor der vil være masser af legeredskaber til børn og unge. Det kan eksempelvis være: Kanoer.

Mere

Gratis

Billetter
Eftermiddag WOD i Vejle (fredage)
11
Okt
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.30

Eftermiddag WOD i Vejle (fredage)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7542/eftermiddag-wod-i-vejle-fredage?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Billetter
Funky Friday - 5Rhythms movement practice!
11
Okt
Kuhlers Dansskola, Motion: Danseundervisning kl. 18-20

Funky Friday - 5Rhythms movement practice!

De 5Rytmerna. En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning, väcker oss till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar oss här och nu.

Mere

Pris: 275 kr

Billetter
TeenBegynder Fredag
11
Okt
Blue Water Dokken / Blue Water Arena, Motion: Skøjteløb kl. 18.15-19

TeenBegynder Fredag

TeenBegynder træner Mandag kl. 17:30-18.15 og Fredag kl. 18.15-19.00, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Mere

Gratis

Billetter
Linedance for begyndere
11
Okt
Teaterbygningen - Køges Kulturhus, Motion: Danseundervisning kl. 19

Linedance for begyndere

Arr. flyttet til d. 11. oktober 2024 kl. 19:00. Købte billetter kan benyttes til den nye dato eller refunderes minus gebyr, dog senest d. 19. maj 2024. Linedance for begyndere. Annette Dida Nielsen fra Greve linedance instruerer fra scenen.

Mere

Pris: 85 kr

Billetter
Fredagsholdet
11
Okt
Blæsenborghallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19-20.30

Fredagsholdet

Fredagsholdet er for de gymnaster fra Lolland og Falster, der har lyst til lidt ekstra træning samt socialt samvær på tværs af lokalforeningerne. Holdet er et m/k hold, og der er ingen aldersbegrænsning.

Mere

Gratis

Billetter
Voksenholdet Fredag
11
Okt
Blue Water Dokken / Blue Water Arena, Motion: Skøjteløb kl. 20.30-21.15

Voksenholdet Fredag

Voksenholdet træner Mandag kl. 20.00 - 20.45 og Fredag kl. 20.30 - 21.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Mere

Gratis

Billetter
Jumping Fitness Event i Flauenskjold
12
Okt
Flauenskjold Hallen, Motion: Andet motionstilbud

Jumping Fitness Event i Flauenskjold

Kom og vær med til endnu en Jumping Fitness Fest i Flauenskjold. Lørdag d. 12. Oktober afholder Flauenskjold Fitness igen et brag af en fest.

Mere

Pris: 45-315 kr

Billetter
Aqua Fitness
12
Okt
Thyregod Fritidscenter og Badeland, Motion: Svømmetræning kl. 07-08

Aqua Fitness

Mød op ved Thyregod Svømmehal kl. 06:45. Vi tager imod DIG. Medbring badetøj, håndklæde, drikkedunk og det gode humør. der er omklædning og bad, kvinder og mænd hver for sig. vi starter kl. 07:00. Der gives instruktion og vejledning til hele timen.

Mere

Gratis

Billetter
Gå Amager Rundt en gratis gå udfordring
12
Okt
Ørestads Boulevard 102, Motion: Andet motionstilbud kl. 08

Gå Amager Rundt en gratis gå udfordring

Der er 3 ruter. 21,1 km 1/2 Marathon. 42,2 km en Marathon. 55 km lidt mere end en Marathon med stigning på 60 meter. Se mere i gruppen på facebook. Arrangeret af Betina Bitzer.

Mere