Arrangementer

U13 - Piger (Årgang 2010-2011)

Træningen begynder og blive mere fysisk, taktisk og teknisk - men stadig med det sociale og humøret i fokus! Alle kan være med, så vær ikke bange for at prøve en træning af uanset niveau. Vi ses!

Gratis

12-13 år (årgang 2011-2012) - TORSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Gratis

14-15 år (årgang 2009-2010) - TORSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Gratis

Løb for letøvede (16+)

Vi løber intervaltræning, skiftevis på bane og i skov.

Gratis

U9-11-13 - Piger (Årgang 2009-2013)

Opvarmning starter i minihallen fra kl.17.15-18.00. Derefter går vi over i hallen og træner mere skud, øvelser, teknisk og taktisk! Vi hygger også gevaldigt og der er masser af plads til dig! Jeg håber vi ses!

Gratis

U9-11-13 - Piger (Årgang 2009-2013)

Vi starter med opvarmning i minihallen 17.15-18. Herefter træner vi i hallen fra 18-18.45.

Gratis

Guidet kajaktur - Roskilde

Skøn guidet solnedgangstur i kajak. Trygge rammer med uddannet instruktør hvor alle med lidt kajakerfaring kan deltage. Vi har udstyret, du skal bare møde op.

Spring rytme piger 2. klasse

Elsker du at springe, lege og danse, og er du ikke bange for at få lidt sved på panden, så er Spring/Rytme 2. klasse holdet for dig.

Gratis

Float Fit

Er du klar til at komme i form og blive fit?

Gratis

Tonserne drenge

Tonserne er for dig, der er vild med at lege, lave seje spring og have fuld fart på. Vi skal have det sjovt sammen og der er plads til alle, både de stille og de hurtige.

Gratis

Jump4fun fra 9 år

Har du lyst til at have det sjovt på et hold, hvor der er plads til alle uanset niveau? og er du mellem 9 og 15 år?. Så er Jump4fun noget for dig! På holdet skal vi have det sjovt, samtidig med at vi er i fuld gang med at dyrke motion.

Gratis

WOD hver torsdag (The Box Vejle)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7538/wod-hver-torsdag-the-box-vejle?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Gratis

Børn, begyndere (6-12 år)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Gratis

Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)

Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser, samt bryderelaterede øvelser med udgangspunkt i græsk romersk stil. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning er der mulighed for at bryde rigtigt.

Gratis

Krudtuglerne - 5-7 år

Er du springfuld af energi og har du en masse krudt du trænger til at få brændt af?. Så er Krudtuglerne lige et hold for dig! Hos Krudtuglerne er der stort fokus på fællesskab og på at det skal være sjovt at lære.

Gratis

5 og 8 km løb i Assens og omegn

VI løber 3 gange om ugen: tirsdage og torsdage kl. 17.30 og søndage kl. 09.00 hele året. Vi aflyser kun, hvis al unødvendig udkørsel frarådes. Klubbens løbere er i alderen 30-75 år og snakken går før, under og efter løbeturen.

Gratis

Begynder brydning - 7 til 13 år

Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser samt bryde relaterede øvelser. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning får de også mulighed for at bryde rigtigt.

Gratis

Håndbold for U15 Drenge

For alle årgang 2010-2011. Medbring sportstøj, indendørssko og godt humør!

Gratis

Disc Golf for alle over 15 år

Spillet og regler. Discen skal ligge stille i kurven, eller hænge i kæderne. Dvs, det tæller ikke hvis man rammer kurven og discen bagefter falder på jorden. Ligesom golf startes der med et såkaldt drive fra et tee-sted.

Gratis

Ungdom, begyndere (13-17 år)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Gratis

Yoga

Er for alle og vi skal dyrke klassisk yoga, som arbejder med hele kroppen fysisk og mentalt gennem øvelser, vejrtrækning, afspænding og meditation.

Gratis

Rytmepiger - Team Pirouette, 4. 6. kl

Holdet er for piger, der elsker at danse og lave gymnastik. Vi kommer til at lære en masse fede lege og danse. Derudover er holdet et rytmehold, med elementer fra grandprix og danse verdenen.

Gratis

U13 drenge - hver tirsdag og torsdag

Hvis du har lyst til at spille håndbold sammen med os, vi er de sødeste kammerater og de sejeste drenge, så kom til træning hos os. Vi tager godt imod dig! Ses.

Gratis

Development (U16) Torsdag

Spillerne er nu så modne at vi konkurrerer både om pladserne på holdet og placeringer i turneringen. Spillerne begynder at gå op i resultater, men vi har en sund balance mellem præstation og inklusion.

Gratis

Soft armor træning for 12 år og opefter

Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp.

Gratis

Kadet (U14) Torsdag

Det skal være sjovt at dyrke sport, så selv om vi kommer for at spille amerikansk fodbold, så har vi i Amager Demons stort fokus på leg og bevægelse.

Gratis

Amerikansk fodbold for pre-elite U20 Junior

Du møder op ved klubhuset i god tid i træningstøj og fodboldstøvler/træningssko, hvor du nok skal blive fanget og ført hen til din trænerstab. Vi hjælper med at finde og tilpasse låneudstyr og introducerer dig til resten af holdet.

Gratis

Tennis for begyndere

Praktiske informationer. Tennisafdelingen er primært aktiv i sommersæsonen, fra primo maj til ultimo oktober.

Gratis

Mini (U10/U12) Torsdag

Det skal være sjovt at dyrke sport, så selv om vi kommer for at spille amerikansk fodbold, så har vi i Amager Demons stort fokus på leg og bevægelse.

Gratis