Arrangementer

Tversted Yogafestival - efterår

To skønne efterårsdage dage med yoga, selvforkælelse og skønne naturoplevelser i Tversted.

2-dages vandretur på Stevns Klint med Womens Hiking Club

Tag med Womens Hiking Club på en 2-dages vandretur på Stevns klints "trampesti". Vi byder efteråret velkommen ved at få nogle kilometer i benene omgivet af unik og smuk natur.

Pris: 2295 kr

Vandretur i Friskvind - Stauning

Gå når du har lyst. Ruterne vil typisk være afmærket fra fredag til søndag aften og turen kan gås i de lyse timer. Følg flagene. Vi vil bestræbe os på at lave to ruter - en kort og en lang.

Gratis

Yoga, sindstræning og vegetarmad

Retreat hvor du oplevere en herlig vekselvirkning mellem nogle fysiske øvelser, der gør kroppen smidig, sindet og psyken frisk, frejdig og frydefuld og maven behagelig let af vegetarmad. Eva-vegekokken, claus-sindstræneren og Michael, yogalæreren,.

Pris: 3300 kr

Yoga & Mindfulness

Tag en forlænget weekend med yoga og mindfulness på Gerlev idrætshøjskole. Fire skønne dage fyldt med træning, afspænding, kreativitet, sund mad og socialt samvær. Kom alene eller tag en ven med - alle er velkomne både begyndere, let øvede og øvede.

Pris: Fra 3.698 kr

Slut dig til Ripa Vikingekampgruppe

Foreningen Ripa Vikingekampgruppe holder til på Ribe Vikingecenter og vi afholder introduktionsdage for alle interesserede over 18 år fra den 1. september til den 15. september. Kom og træn med os torsdage fra 18:00 - 20:00 og søndage fra 10:30-13:30.

Gratis

Ashtanga yoga - 3 gange

Ashtanga inspireret yoga for begyndere - en ugentlig yogapraksis. Denne yogapraksis bliver en vekselvirkning mellem forfriskende, styrkende Ashtanga yoga og fordybende, blid Hatha yoga. Vi arbejder både stående, siddende og liggende på måtten.

March mod Ensomhed

Vil du støtte op om kampen mod ensomhed? Så kan du gå med, når Patrick Cakirli på sin årlige March mod ensomhed rammer vores kommune d. 20. og 21. september.

Gratis

Morgenyoga på Kajen

Få gang i både krop og sind under åben himmel, når Broens inviterer til gratis morgenyoga på kajen. Træk vejret dybt og nyd udsigten ud over vandet, mens morgensolen titter frem.

Gratis

Babysvømning 2-12 mdr. med Synje Spånager i Slagelse Svømmehal - Begynder

Begynderhold. Kom og svøm med din baby i dejlig varmt vand. Baby får stimuleret alle sine sanser og fremmet sin motoriske udvikling. Du har tæt samvær med din baby og I får gode oplevelser sammen nede i det varme vand.

Aqua-flow for gravide - Vinderup

Træning i vand for gravide er en af de mest populære motionsformer blandt gravide - med god grund! Vandet giver kroppen fri bevægelighed og en vidunderlige følelse af vægtløshed og velvære.

Aquamotion/vandgymnastik

Nyhed i efteråret 2023 - velkommen til Lene Uldum som ny underviser hos FOF. Har du svært ved at finde gejsten til at motionere?. Så skal du prøve aquamotion. Her er stor risiko for, at du bliver afhængig af den ugentlige time i vand.

Nyhed - farTræning og BabyTummel

Det vil sige, at både far og baby får sig rørt, og baby er som oftest dejlig træt efterfølgende. Babytummel består af øvelser og lege, der stimulerer og udvikler det enkelte barn.

Op på cyklen og afsted

Hvis du kan lide at cykle i et roligt tempo, så mød op om tirsdagen kl. 18.30 og tag sammen med andre cykelglade borgere ud i naturen. Tilmelding er ikke nødvendig.

Gratis

Smart training - Leg din hjerne stærkere - hensyntagende

Giv din hjerne et boost med SMART Training - det er et hensyntagende hold. Ligesom du kan holde dine muskler ved lige med træning, kan du holde hjernen i gang ved løbende at give den nye udfordringer, der kræver koncentration og fokus.

Aquamotion/vandgymnastik

Nyhed i efteråret 2023 - velkommen til Lene Uldum som ny underviser hos FOF. Har du svært ved at finde gejsten til at motionere?. Så skal du prøve aquamotion. Her er stor risiko for, at du bliver afhængig af den ugentlige time i vand.

Udendørs træning med egen kropsvægt / Tabatatræning

Udendørs. træning med egen kropsvægt/Tabata-træning! Få. brugt hele din krop på dette hold, hvor vi til energisk, glad musik får. arbejdet hele kroppen igennem, få lært at bruge kroppen teknisk korrekt, så du.

Delfinkraftens Qi Gong

"Qi" betyder livsenergi og "Gong" betyder metode. Biyun-metoden bygger på de samme principper som akupunktur: at livsenergien løber i baner (meridianer). Træning af Qi Gong løser op for blokeringer i disse.

Pilates begynder/let øvede

Power Pilates styrker din kernemuskulatur og øger bevægeligheden i kroppen, så du bliver stærk og smidig. I vores undervisning har vi fokus på at du følger din egen naturlige vejrtrækning.

Sejl ud på Roskilde Fjord - daglige sommersejladser

Vikingeskibsmuseets dagssejladser sejles i traditionelle, nordiske træbåde. Bådene er efterkommere af vikingernes skibe og repræsenterer en fællesnordisk kulturarv, der kan føres 1000 år tilbage i historien.

Pris: Køb af sejladsbillet forudsætter køb af entrébillet til Vikingeskibsmuseet

Taiji-Qigong De Fem Dyr - Skildpadden

Dette hold vil tage dig med på en rejse ind i en verden af Qigong, en ældgammel kinesisk bevægelses og meditations kunst, der kultiverer og afbalancerer din vitale energi, din Qi.