Spring til indhold

Arrangementer

Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 19.40-21

Serie 1 Herrer (H3)

Vi er en samling af erfarne spillere og spillere, der først har opdaget sporten senere i livet. Men vi har nogle ting til fælles: Vi giver, hvad vi har, og vi går op i det.

Mere

Gratis

Thyregod Fritidscenter og Badeland, Motion: Svømmetræning kl. 19.45-20.25

Motion og wellnes

Holdet for voksne der kan lide at mødes med andre motionister til svømning og socialt samvær. På holdet laver vi øvelser både på lavt og dybt vand med forskellige redskaber / opdriftsmidler for, at styrke muskler og balance.

Mere

Gratis

Københavns Karateklub, Motion: Kampsporttræning kl. 19.45-21

Voksne, begyndere (18 år+)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Blue Water Dokken / Blue Water Arena, Motion: Skøjteløb kl. 20-20.45

Voksenholdet Mandag

Voksenholdet træner Mandag kl. 20.00 - 20.45 og Fredag kl. 20.30 - 21.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Mere

Gratis

Østerbyskolen, Motion: Danseundervisning kl. 20-20.50

Voksne pardans letøvede

Voksenhold for let erfarende danseparrer. Vi danser vores favoritdanse Quickstep, Vals, Cha cha cha og Jive på niveau som bygget videre på basis niveau. Det er dejligt at skifte fokus efter travlt dag. Dans, grin, lærer nyt, udfordrer dig.

Mere

Gratis

Svendborg Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 20-21

Svømning (begynder-øvet)

Medbring svømmetøj og briller.

Mere

Gratis

Falkonergårdens Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

Herremotion - oldboys øvet (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

EFI-Hallerne, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

Floorball for herre senior (18+ år)

Floorball træning for herre senior.

Mere

Gratis

Bellahøj Hallerne | Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

Herre 2 FFK (floorball i startrække)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Stevnsbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

Tag bassinprøve - lær livredning

Du lærer livreddende førstehjælp herunder brug af hjertestarter samt redning i vand. Du skal have badetøj og håndklæde med. Vi bruger ikke svømmebriller. Du får udleveret armbånd ved tilmelding. Der er skabe til dit tøj.

Mere

Gratis

Hældagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Sim Racing / iRacing for oldboys (mandag)

Der er fokus på social hygge-eRacing, og hvor holdets kørere vejleder hinanden. Du har derudover adgang til klubbens simulatorer, når andre hold ikke har træning og dermed masser af mulighed for selvtræning. Der spilles Assetto Corsa, iRacing, etc.

Mere

Gratis

Bellahøj Skole, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Floorball for sjov - begynder (Bellahøj Skole)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Haraldslund Vand- og Kulturhus, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Vandpolo for senior (16+ år)

*.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Serie 2 og 3 herre. Hver mandag og onsdag

Er du 3 division eller serie 3 herre, så har vi helt sikkert et hold til dig.

Mere

Gratis

Skolen i Sydhavnen, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

B3B Sydhavn Men Team 2 (Intermediate)

Pickups monday and Thursday in Skolen i Sydhavnen. Team is 90% expats, so if you want to play in an international and positive environment, come and join!

Mere

Gratis

Østervang Hallen, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Motionist floorball

Vi spiller 3-mands floorball med fokus på hygge og motion. Alle kan være med uanset niveau og erfaringer. Vi sætter en dyd i at hjælpe nye i gang med sporten også.

Mere

Gratis

Gigantium, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Fodtennis træning for alle

Vi spiller fodtennis og har plads til alle. Banen er enten. en badminton eller en volleyball bane. Nettet er nede i. tennisnet højde. For os er det vigtigst at alle har det sjovt, og fællesskabet. er på plads.

Mere

Gratis

Lykkegårds Hallen og Idrætsanlæg, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Mix Volley

En træning vil typisk bestå af. opvarmning. grundtræning. spilnære øvelser, hvor vi fokusere på enkelte elementer af volley (modtagning, serv, smash). spil mod hinanden. og sjov og hyggelig samvær.

Mere

Gratis

Bramdrup Skole, Motion: Danseundervisning kl. 20.10-21

Linedance / Let øvet

For dem der kan alle grundtrin og lyst til større udfordringer.

Mere

Gratis

Bülowsvejhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 20.15-21.15

Frederiksberg Aikido Voksenhold

Det er vigtigt, at gøre sig klart at Aikido er en kampidræt, og at træningen derfor er fysisk krævende. Som begynder stilles der dog ingen særlige fysiske krav udover, at helbred, fysik og motorik skal være alment gode.

Mere

Gratis

Frydenhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 20.15-21.30

Hvidovre Attack 5. herrer (floorball for nye)

Hvidovre Attacks 5. herrer spiller i Sjællandsserien og består primært af spillere, der er forholdsvis nye i sporten. Desuden hjælper en del af klubbens øvrige herre- og damespillere ind i mellem til ved 4. herrers kampe.

Mere

Gratis

Ådalens Skole, afd. nord, Motion: Andet boldspil kl. 20.15-22

Dame

Dameholdet er et ny startet hold som består af lidt øvede og øvede spillere.

Mere

Gratis

Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 20.15-22.15

Badminton for Senior + FleksiFjer

Spil badminton uden forpligtelser - Start til FleksiFjer! Vil du spille badminton og være en del af et uforpligtende motionstilbud? Så er FleksiFjer lige noget for dig.

Mere

Gratis

Islevbadet, Motion: Svømmetræning kl. 20.30-21.30

Svøm mandag

Fokus med svømmetræning i Islev Triathlon Klub er at forbedre vores crawl teknik, som er den foretrukne svømmestil i triatlon. Hver omklædt mindst 5 min før svømmestart.

Mere

Gratis

Frederiksbjerg Idrætsanlæg, Motion: Kampsporttræning kl. 20.30-22

Kamptræning for voksne

Mød op til 3 gratis prøvegange. Vi træner kl 20:30 til 22:00 i Fjordsgades Foreningshus. Alle er velkomne til at prøve og træne, så længe du er fyldt 18 år. Lidt om træningen:.

Mere

Gratis

Elsted Skole, Motion: Andet boldspil kl. 20.30-22

Voksenfloorball m/k

Motionsfloorball handler om sund effektiv motion i en uformel ramme, hvor fælleskab og gode oplevelser vægtes højt. Alle kan være med - både mænd og kvinder. Det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet.

Mere

Gratis

Tst aktiv-center , Tilst Idrætsanlæg, Motion: Andet motionstilbud kl. 20.30-22.30

Roller Derby 18+

Vores træninger er ofte fokuseret på at spille roller derby, og vi vil gerne have nye skatere involveret i den træning hurtigst muligt, så man bliver bekendt med spillet og vores medlemmer.

Mere

Gratis

Børkop Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 21-22

Triatlon

Er jo en meget alsidig sport med både svømning, cykling og løb. Når du melder dig til prøvetræning i triatlon, vil du også få information om, hvornår vi cykler og løber. Kom og vær med til en alsidig sport med muligheder for de store udfordringer.

Mere

Gratis

Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 21-22.30

Håndbold (+18 år)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 21-22.30

2. Div Herrer (H1)

Målet i den kommende sæson er at bygge videre på de gode oplevelser fra de forgangne sæson i 2.division, hvor holdet vandt slutspillet i turneringsrækken samt spillede sig i divisionspokalfinalen.

Mere

Gratis