Arrangementer

Funktionel træning

Cirkeltræning i gymnastiksalen udfordrer dig og giver dig styrke, kondition og udholdenhed som ingen anden motionsform. Du presser dig selv ved hele tiden at sætte nye mål, og du mærker hurtigt resultaterne ved den rå powertræning.

Gratis

U15 Drenge GP (årgang 09-10)

U15 GP kommer til at spille i U15 a-rækken, som er Grand Prix-turneringer, hvor der spilles tuneringer med flere kampe på en dag. Dette hold er en god blanding af nogle der spillede U15 sidste år, samt drengene der rykker op fra U13.

Gratis

U11-drenge (fre)

Træningerne består af forskellige lege og øvelser. Fundamental teknik som skud, layup, driblinger, afleveringer og fodarbejde kombineres med sammenspil, forsvarsøvelser - samt selvfølgelig småkampe!

Gratis

U11-piger (fre)

U11 piger er først og fremmest en gruppe piger, der mødes og har det sjovt sammen i hallen.

Gratis

U11 Drenge (årgang 13-14)

Vi lægger vægt på at udvikle tekniske færdigheder som skud, driblinger og afleveringer, og samspil i kampe både 3 mod 3 og 4 mod 4, tilpasset alder og niveau. Og der skal både være fart på og plads til sjov.

Gratis

Teen (U15 og U18)

Teen repræsenterer 2 hold: U15 (11-15 år) og U18 (15-18 år): U15 og U18 er det færdige volleyballspil i sand, som skal udfordre spillerne både teknisk og fysisk.

Gratis

Capoeira for teenagers

Teen-undervisningen er som de øvrige børnehold defineret af børnenes alder.

Gratis

Capoeira for voksne

En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.

Gratis

Badminton for Motionister

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/13927/vinding-badminton/traeninger/7679/badminton-for-motionister-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Vinding Badminton.

Gratis

Basketball for 13-15 årige Piger

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Gratis

Eftermiddag WOD i Vejle (fredage)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7542/eftermiddag-wod-i-vejle-fredage?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Gratis

Voksenholdet i Taekwondo

*.

Gratis

U15-piger (fre)

U15-piger er for piger født i 2007 og 2008. På dette hold er der masser af piger, der elsker basket og sammenholdet i klubben.

Gratis

U17 A drenge (fre)

U17 A er et hold som er en del af Bears Academy som en et udviklingshold hvor der er mulighed for at teste sig af mod årgangens bedste, det er samtidig også et hold som favner bredt, fra spillere som er helt nye til sporten til spillere som har været i.

Gratis

U17 Bears Academy (fre)

Bears Academy U17 er med i den bedste række, som er landsdækkende. Det er et elitehold som har til formål at udvikle talenter til begge ligahold i klubben.

Gratis

U19 drenge A (fre)

U19 A er et hold som favner både nye som øvede spillere med fokus på at have det sjovt med at spille basket, mens vi samtidig konkurrere med hinanden.

Gratis

U17/U19-herrer A (fredag)

U17A/U19A er for de ældste ungdomsspillere, som ikke er med i Bears Academy. Vi træner for at blive bedre, have det sjovt og spille en masse basketball. Vi spiller kampe i turneringen mod forholdsvis lokale hold.

Gratis

U15/U17 Piger (årgang 09-10/07-08)

Holdet er fyldt med søde og sjove piger, der repræsenterer forskellige skoler i Aarhus. Holdet bliver tilmeldt U15 grand prix-turneringen, hvor pigerne skal forvente at spille syv stævner oftest i Århus og omegn.

Gratis

TeenBegynder Fredag

TeenBegynder træner Mandag kl. 17:30-18.15 og Fredag kl. 18.15-19.00, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Gratis

Voksenholdet Fredag

Voksenholdet træner Mandag kl. 20.00 - 20.45 og Fredag kl. 20.30 - 21.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Gratis

Cheerleading - for 6- 15 årige

Kombination af danserutiner, teknik og personligt udtryk. Vi træner forskellige koreografier i et team og når koreografien er på plads, sætter vi pom pom'er på.

Pris: Gratis billetter

Aktiv Sommer - Spring med Taastrup Gymnastik Forening

Hver dag vil byde på gymnastik og leg, og ikke mindst en masse sjov. Hver dag startes med en eller anden form for opvarmning, og herefter vil dagen være inddelt i forskellige moduler.

Pris: 25 kr

Åben Svømmehal uge 30

Der er ikke tilmelding, du møder bare op. Kom en gratis tur i Fløng Svømmehal mellem kl. 11.00-14.00 alle hverdage i uge 30. Indgang er gratis for alle i alderen 5-16 år.

Aktiv Sommer - Dans med Taastrup Gymnastik Forening

Synes du dans er sjovt, og vil du gerne bruge en uge i din sommerferie med sjove danse og bevægelse til musik?. Vi skal både igennem forskellige stilarter af dans og også prøve at lave rytmiske sekvenser med vimpler og tøndebånd.

Pris: 25 kr

Vandringer i Nationalpark Vadehavet. Uge 30

Vandreture i den smukke vestjyske natur. Du bor på Ølgod Efterskole hele uge med fuld forplejning.

Pris: Dobbeltvær. uden sengetøj. 4.195 kr, Dobbeltvær med sengetøj. 4.295 kr, Eneværelse uden sengetøj. 4.695 kr, Eneværelse med sengetøj 4.795 kr