Spring til indhold

Arrangementer

Lundehushallen, Motion: Andet boldspil kl. 11-12

Basketball for DRENGE født i 2016 & 2017 (U9)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af! Vi har i Lundehus Basketball et helt specielt fokus på den gode oplevelse.

Mere

Gratis

Taifu, Motion: Kampsporttræning kl. 11-12

Minikarate 4-6 år

Tænd gnisten for dit barns potentiale med Minikarate! Er dit barn mellem 4-6 år og klar til nye eventyr?. I Taifu Minikarate skaber vi et magisk fællesskab, hvor børn blomstrer både fysisk og mentalt.

Mere

Gratis

Lundehushallen, Motion: Andet boldspil kl. 11-12

Basketball for DRENGE født i 2014 & 2015 (U11)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af! Vi har i Lundehus Basketball et helt specielt fokus på den gode oplevelse.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 11-12

Børnehold - Minijudo

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 11-12

B3B Nordvest U9 Mix (Drenge og Piger)

Baskettræning for børn under 9 år (6-8 år), med to trænere, så der er masser af plads til forskellige aldre og niveauer.

Mere

Gratis

Strandlodsvej 38 i baggården v. Liv & Have samt Den Grønne Friskole, Motion: Kampsporttræning kl. 11-12.30

Judo for Børn/ungdom 9-15 år (nybegyndere)

Træning for børn og unge begyndere og let øvede. Træningen indeholder basisteknikker som fald, kast, holdegreb og altid sjove opvarmningsøvelser. Træningstider. Tirsdag kl. 18.30 - 19.45. Lørdag kl. 11.00 - 12.30.

Mere

Gratis

Surfstranden, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-15

Skimboard | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Mere

Pris: 225 kr

Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.15-12.30

Sjov børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.15-12.30

Sjov børnehåndbold for 6-7 år

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 6-7 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt.

Mere

Gratis

Frederiksberg-Hallerne, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11.30-12.30

Håndbold fitness for kvinder

Håndbold fitness er en kombination kredsløbstræning og styrketræning. Som et element i træningen indgår håndboldspil uden tacklinger og med en blød blod. Træningen bygges op af tre elementer - puls, styrke og håndboldspil.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-13

Badminton for begyndere og letøvede (11-16 år)

Basistræning for 11-16 årige, som synes badminton er sjovt, og gerne vil blive bedre.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-13

Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)

Træningen er for børn som har lyst til at prøve kræfter med badminton. Træningn giver den perfekte introduktion til badmintonsporten, og børnene lærer de grundlæggende principper i badminton.

Mere

Gratis

Multikulturhuset, Motion: Danseundervisning kl. 12-15.30

Workshop Salsa og Bachata

Bachata og salsa workshops med La Luna Latina.

Mere

Pris: 200 kr

Furesø eSport, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-15.30

EParents (1. lørdag i hver måned)

EP@rents mødes månedligt med fokus på forælre og børns digitale kompetencer. eP@rents gamer ugentligt på tværs af generationer og gaming-kompetencer.

Mere

Gratis

Siloen ved Fællesbyg, Motion: Cykeltur kl. 13-16

Cykeltur Stevns

En tur til det nordlige Stevns. Vi cykler sydpå og rammer hurtigt frodige kornmarker, store skove og gamle landsbyer fra år 1000 dukker op som Egøje, Vedskølle, Himlingøje og Store Tårnby.

Mere

Pris: 40 kr

Kalvebod Fælled Skole, Motion: Andet boldspil kl. 14-15

Børnebasket U9 + U14 Mix

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/912/oerestad-if/traeninger/7453/boernebasket-u9-u14-mix?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Ørestad IF.

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Lyngby Storcenter, Motion: Andet motionstilbud 09:00-10:00

Start søndagen med yoga i Kanalvejsparken

Hver søndag fra 21. juli til 25. august inviterer vi til yoga i Kanalvejsparken.

Mere

Gratis

Svenstrup Efterskole, Motion: Vandretur/stavgang 10:00 - 14:00

Tur i Grens og Rettestrup Plantage

Dansk Vandrelaug, Stortrøm afdeling inviterer dig til en tur i Grens og Rettestrup Plantage. Evt. spørgsmål så kontakt turleder Ruth Verny Hindborg Sørensen tlf. 4018 7294.

Mere

Gratis

Den gamle Købmandsgrund, Motion: Vandretur/stavgang 10:00-12:00

Spis Sønderballe

Turen går langs en af Sønderballes æbleruter, nyde den flotte sensommer natur mens lokal guide fortæller om området vi går igennem og måske en anekdote eller to. Inkl. gratis kaffe og kage.

Mere

Gratis

Ejegodhallen, Motion: Andet boldspil 12:00-14:00

For veteraner og pårørende samt politibetjente: Floorball i Ejegod Hallen

Hver søndag har veteraner og deres pårørende samt politibetjente mulighed for at spille floorball hos TSG Floorball i Ejegodhallen og DU er inviteret.

Mere

Gratis

Sdr. Bork Forsamlingshus, Motion: Vandretur/stavgang 13:00-15:00

Søndagsaktivitet - Fritids-og naturparken i Sønder Bork

Oplev hvordan en tidligere fodboldbane nu er omdannet til et sted for hele lokalområdet, hvor alle kan være aktiv med bevægelse, leg og hygge i omgivelser med bakker, køjekreds, blomster, frugttræer og legeredskaber.

Mere

Gratis

Friluftsbadet Badesøen, Motion: Svømmetræning 19:00 - 20:30

Hundesvømning efter sæsonen, hunde op til 15 kg

Når Badesøen lukker for de tobenede i år, gentager vi de sidste års successer med at invitere vores firbenede hundevenner til en svømmetur. Hele bassinet og det kæmpe område omkring står i hundenes tegn.

Mere

Pris: 100 kr

Køge Svømmeland, Motion: Svømmetræning kl. 08-09

Svømmetræning for triatleter

Svømning med træner. Niveau opdelte baner, så der er også en bane til dig. De anbefales at man er i stand til kunne svømme selvstændigt, men med fokuspunkter fra træneren.

Mere

Gratis

Filippahuset, Motion: Løbetræning/jogging kl. 08-09

Løbetræning / rolig tur

Der trænes udholdenhed/fedtforbrænding - træning med relativ lav puls. Derfor løber vi i rolig tempo. Søndag løber vi en længer tur, men vi dele op i hold, så det passer til den enkelte.

Mere

Gratis

Jumping Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.30-09.30

Jumping Fitness Holbæk Knækker Cancer " sammen med " Holbæk Knækker Cancer 2024 - Vol. 7

Kom og vær med til et skønt og svedigt Jumping Event, hvor alle indsamlede midler ubeskåret går til "Knæk Cancer 2024 i Holbæk". Jumping Fitness er for ALLE, der ønsker sved på panden og smil på læben.

Mere

Pris: 100 kr

Gentofte Atletikstadion, Motion: Løbetræning/jogging kl. 08.30-09.30

GIK Motion for voksne

GIK Motion har samlet set 3 udbud om ugen. Mandag = Løbeteknik og intervaller. Onsdag = TrackFit. Søndag = Grundatletik og intervaller (nogen gange på bakker).

Mere

Gratis

The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.30-09.30

Søndags WOD i The Box Vejle (18+ år)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7544/soendags-wod-i-the-box-vejle-18-aar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Hal C, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08.30-09.30

Tumlehold 2-5 år

Tumlehold 2-5år. Vores tumlehold er et fantastisk tilbud til dig og dit barn, om at komme og være del af det lokale foreningsliv og opleve glæden ved legen, bevægelsen og fællesskabet.

Mere

Gratis

Jumping Fitness, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08.30-10

Jumping Fitness med Pilates Knæk Cancer I Holbæk 2024 - Vol. 7

Kom og vær med til et skønt og svedigt Jumping Event, hvor alle indsamlede midler ubeskåret går til "Knæk Cancer 2024 i Holbæk". Jumping Fitness er for ALLE, der ønsker sved på panden og smil på læben.

Mere

Pris: 100 kr