Spring til indhold

Arrangementer

Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 20.15-22.15

Badminton for Senior + FleksiFjer

Spil badminton uden forpligtelser - Start til FleksiFjer! Vil du spille badminton og være en del af et uforpligtende motionstilbud? Så er FleksiFjer lige noget for dig.

Mere

Gratis

Islevbadet, Motion: Svømmetræning kl. 20.30-21.30

Svøm mandag

Fokus med svømmetræning i Islev Triathlon Klub er at forbedre vores crawl teknik, som er den foretrukne svømmestil i triatlon. Hver omklædt mindst 5 min før svømmestart.

Mere

Gratis

Kildegårdskolen Øst, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 20.30-21.55

Gymnastik/parkour for voksne

Vi styrketræner, løber, Træner gymnastik og parkour. Alle kan være med. Se videoen med nogle af de spring vi træner. Gennemsnitsalderen på holdt er omkring 40 år.

Mere

Gratis

Elsted Skole, Motion: Andet boldspil kl. 20.30-22

Voksenfloorball m/k

Motionsfloorball handler om sund effektiv motion i en uformel ramme, hvor fælleskab og gode oplevelser vægtes højt. Alle kan være med - både mænd og kvinder. Det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet.

Mere

Gratis

Frederiksbjerg Idrætsanlæg, Motion: Kampsporttræning kl. 20.30-22

Kamptræning for voksne

Mød op til 3 gratis prøvegange. Vi træner kl 20:30 til 22:00 i Fjordsgades Foreningshus. Alle er velkomne til at prøve og træne, så længe du er fyldt 18 år. Lidt om træningen:.

Mere

Gratis

Tst aktiv-center , Tilst Idrætsanlæg, Motion: Andet motionstilbud kl. 20.30-22.30

Roller Derby 18+

Vores træninger er ofte fokuseret på at spille roller derby, og vi vil gerne have nye skatere involveret i den træning hurtigst muligt, så man bliver bekendt med spillet og vores medlemmer.

Mere

Gratis

Rødovre Sportshal og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 21-22

Badminton for motionister

Medbring selv bolde, ketcher, tøj og indendørs sko.

Mere

Gratis

Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 21-22.30

Håndbold (+18 år)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Brønderslev Hallerne, Motion: Andet motionstilbud 09:00-11:00

Krudtuglerne/krolf

Der spilles krolf hver tirsdag ved det gamle stadion ved Brønderslev Hallerne. Kom og vær med. Der kan lånes køller og kugler af klubben.

Mere

Gratis

Det grønne område, Motion: Vandretur/stavgang 09:30 - 11:30

Stavgang

Frisk luft, høj konditionseffekt, god bevægelse i muskler og led = Stavgang hver tirsdag ved Springforbi 200m inde ad Selskabsvejen. Vi går ca. 2 timer hver gang. Der er altid instruktør til stede. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion.

Mere

Gratis

Ulstruphallerne, Motion: Vandretur/stavgang 09:30 - 11:30

Vandreture på Ulstrupegnen

Tag med på en ugentlig vandretur i Ulstrups smukke natur. Alle er velkommen og vi går et par timer i roligt tempo.

Mere

Gratis

Nedergården, Motion: Vandretur/stavgang 10:00- 11:00

Skubbehold for kørestolsbrugere

Det er et stort lyspunkt at komme ud i frisk luft, følge med i årets gang og gense velkendte steder, derfor mødes vi og skubber nogle af beboerne på Nedergården en tur, når vejret tillader det. Mød op og gør en forskel!

Mere

Gratis

Plejecenter Kirkedal, Rårup, Motion: Gymnastik/aerobic 10:15- 11:00

Gymnastik

Kom og få bevæget kroppen igennem under kyndig vejledning. Her kan alle være med, vi tilpasser øvelserne og intensiteten i dem. Vi laver 30- 40 minutters gymnastik og slutter af med et par sange.

Mere

Gratis

Plejehjemmet Birkelund, Motion: Vandretur/stavgang 10:15- 11:15

Skubbehold

Gør noget godt for dig selv og en beboer på Birkelund, når du skubber på den gode oplevelse i naturen og den friske luft. Du kan deltage hver uge, eller som det passer dig. Vi har et par kørestole med elmotorer, og resten klares på rugbrødsmotoren.

Mere

Gratis

Folkehuset Ankersgade, Motion: Gymnastik/aerobic 13:00-14:00

Kom i form

Ønsker du at træne dine muskler op, så du får en stærk og smidig krop? Træningen er gratis, men kræver tilmelding via sms til Helle 41858666. Vi benytter muskelaktivering og træning med egen kropsvægt og træner indendørs, derefter gåtur ca. 3 km.

Mere

Gratis

Nederbylund Plejecenter, Motion: Andet boldspil 14:00- 15:00

Petanque

Kender du til petanque? Petanque er et fransk boldspil, som alle kan lære! Når vejret tillader det, spiller vi udendørs, ellers fortrækker vi indenfor, og spiller på banen i caféen. Vi hygger os med kaffen efter spillet.

Mere

Gratis

Holbæk Havnebad og Strand (Bikinistranden), Motion: Sejlads/roning 18.00-21.00

Aftenkajak

Nyd en hyggelig sommeraften. Få en unik aften når Fritidskajakker byder guidet kajaktur fra Holbæk Havn til Hørby Færgekro, hvor der serveres sprød og lækker Fish & Chips på terrassen lige ved vandet. Slut aftenen af med solnedgang, mens vi ror tilbage.

Mere

Pris: 425 kr

Sorø Station, Motion: Vandretur/stavgang 18:00 - 21:15

Sorø sø og Stensbøg skov

Traditionel tur omkring Sorø sø og Stensbøg skov. Måske oplever vi igen flot en solnedgang. Sværhedsgrad: Blå 4-5/11 km.

Mere

Pris: 30 kr

Liselund Gl. Slot og Slotspark, Motion: Vandretur/stavgang 18:30-20.00

Litteratur i landskabet

Vi går cirka tre kilometer og holder korte pauser undervejs, hvor man kan lytte til tekster fra mange slags bøger. Gode snakke bliver der også plads til. Guide: Anne Lisbeth Nielsen.

Mere

Pris: Gratis billetter

Nørrebrohallen, Motion: Andet boldspil kl. 06.50-07.50

Zwish Early Bird - Nørrebro

Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08-11

Træningscenter

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.

Mere

Gratis

Stoholm Kirke, Motion: Vandretur/stavgang kl. 08.30-09.30

Gå-tur til Gammelstrup kirke

Mere

DGI-huset, Vejle, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.30-09.30

Morgengymnastik

Kom og få godt gang i hele kroppen med fejesving, puls- og styrketræning. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=N4PVwMb-MsQ. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.30-09.30

Yoga

Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Workout Of The Day i Vejle (tirsdag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7532/workout-of-the-day-i-vejle-tirsdag?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-12

Badminton

Alle kan deltage og du behøver ikke at medbringe nogen "makker". Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-12:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=hCVe08x7O7s.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Bordtennis kl. 09-13

Bordtennis

Vi har 8 borde. Bat og bolde stilles gratis til rådighed. Du skal bare møde op, vi har en makker til dig. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-13:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Q2GfL2-Y9vs.

Mere

Gratis

Gyngemosehallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.30-10.30

Aktive seniorer

Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet boldspil kl. 09.30-10.30

Soft hockey

Kom og få sved på panden og smil på læben, når vi spiller soft hockey. Stavene og bolden er blød. Se mere på: https://www.youtube.com/watch?v=PqZK08Bin5A.

Mere

Gratis