Arrangementer

Mavedans
22
Aug
Mantziusgården, Motion: Danseundervisning 14 kursusdage kl. 9.30

Mavedans

Underviser: Pia Johannesen. Det er oprindelig en flere tusind år gammel dans, med rødder i det osmanniske rige og hele den arabiske verden. Mavedans symboliserer det kvindelige, sensuelle, smukke og graciøse.

Mere

Pris: 1295 kr

Yoga
31
Aug
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 09.30-11

Yoga

Underviser: Lone Bay. Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges.

Mere

Pris: 1820 kr

Pilates - letøvede/øvede
15
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 18 kursusdage kl. 10-11.30

Pilates - letøvede/øvede

Underviser: Hanne Winther Engell. PILATESYSTEMET det oprindelige system,. "The Art of Controllogy" af J. H. Pilates. Dette specielle system tilbyder både fysisk og mental træning, der giver øget velvære og mental styrke.

Mere

Pris: 1660 kr

Ballet og bevægelse - meget øvede
3
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 19 kursusdage kl. 18.40-20.20

Ballet og bevægelse - meget øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen.

Mere

Pris: 2085 kr

Yoga
9
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 25 kursusdage kl. 10-11.30

Yoga

Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Mere

Pris: 2645 kr

Yoga
8
Sep
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 25 kursusdage kl. 10-11.30

Yoga

Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Mere

Pris: 2205 kr

Dynamisk kropstræning
22
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 25 kursusdage kl. 17-18.40

Dynamisk kropstræning

Underviser: Dorthe Liljengren. Velkommen til holdet, hvor du får en fantastisk frisk og bevidstgørende gymnastik, hvor hele kroppen arbejdes grundigt igennem på en sund og hensigtsmæssig måde.

Mere

Pris: 2645 kr

Seniordans øvede
10
Sep
Rønnebærhus Aktivitetscenter og Daghjem, Motion: Andet motionstilbud 26 kursusdage kl. 15.30-17.30

Seniordans øvede

Underviser: Lise Klint. Seniordans består af danske og internationale folkedanse. De er bearbejdet i en sådan form, at de kan danses af folk i alle aldre. Dansen kræver ikke en partner.

Mere

Pris: 995 kr

Yoga m/k
8
Sep
Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 28 kursusdage kl. 10.45

Yoga m/k

Underviser: Judith MacRipp-Johannsen. Få det bedre gennem yoga. Yoga modvirker stress og er en metode, der får krop og sind til at samarbejde.

Mere

Pris: 1995 kr

Yoga m/k
8
Sep
Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 28 kursusdage kl. 9

Yoga m/k

Underviser: Judith MacRipp-Johannsen. Få det bedre gennem yoga. Yoga modvirker stress og er en metode, der får krop og sind til at samarbejde.

Mere

Pris: 1995 kr

Pilates
7
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 30 kursusdage kl. 17-18.10

Pilates

Underviser: Hanne Winther Engell.

Mere

Pris: 2015 kr

Yoga
8
Sep
Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 31 kursusdage kl. 09.30-11

Yoga

Underviser: Morten Ryan Hansen. Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes.

Mere

Pris: 2665 kr

Yoga
8
Sep
Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 31 kursusdage kl. 16.30-18

Yoga

Underviser: Morten Ryan Hansen. Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes.

Mere

Pris: 2665 kr

Yoga
8
Sep
Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 31 kursusdage kl. 18.10-19.40

Yoga

Underviser: Morten Ryan Hansen. Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes.

Mere

Pris: 2665 kr