Spring til indhold

Arrangementer

Hovedbiblioteket i Birkerød, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10

Babyrytmik

I Babyrytmik får du en musikalsk oplevelse sammen med dit barn. Vi skal synge, danse, bevæge os og sige rim og remser. Musikpædagog og musiker Marie Hansen fra Rudersdal Musikskole arbejder med puls, rytme og nærhed. Med tørklæder, rasleæg, tumlelege og f.

Mere

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11.30

Afspænding

Underviser: Melissa Bendix Jensen. Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen.

Mere

Pris: 1175 kr

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 08.30

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11.15

Afspænding

Underviser: Kari Bendix Dagenborg. Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen.

Mere

Pris: 1175 kr

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Fysioterapi i Holte, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 12

Afspænding

Underviser: Kari Bendix Dagenborg. Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen.

Mere

Pris: 1175 kr

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11

Yoga

Underviser: Margit Thorbjørnsen. Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Mere

Pris: 986 kr

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 14

Varmtvandsbassin

Underviser: Katja Rasmussen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 975 kr

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 14.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Katja Rasmussen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 975 kr

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Katja Rasmussen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 975 kr

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 9.30

Yoga

Underviser: Margit Thorbjørnsen. Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Mere

Pris: 986 kr

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 08.30

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 13

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 17

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 18.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 14

Varmtvandsbassin

Underviser: Jørgen Petersen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 985 kr

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 14.45

Varmtvandsbassin

Underviser: Jørgen Petersen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 985 kr

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15.30

Varmtvandsbassin

Underviser: Jørgen Petersen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 985 kr

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 16.15

Varmtvandsbassin

Underviser: Jørgen Petersen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 985 kr

Kurhotel Skodsborg - Spa & Fitness, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 16.10

Varmtvandsbassin

Underviser: Anne Dalsgård. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1690 kr