| idraet

Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 10.45

Yoga torsdag kl. 10.45

Lær at elske din fantastiske vejrtrækning! Vi trækker alle sammen vejret, men hvordan kan vi arbejde med åndedrættet både fysisk og mentalt, så vi opnår en bedre livskvalitet i krop og sind? Det vil du forhåbentlig blive endnu klogere på.

Mere

Pris: 930 kr

Billetter

25

Nov

Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 9

Yoga torsdag kl. 9

Med udgangspunkt i Hatha Yogaen, vil vi lave en blanding af dynamiske bevægelser, statiske stillinger og stræk, hvor kroppen opbygges til større styrke og bevægelighed.

Mere

Pris: 930 kr

Billetter

25

Nov

Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11.15

Afspænding

Underviser: Kari Bendix. Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Fysioterapi i Holte, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 12

Afspænding

Underviser: Kari Bendix. Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 19.30

Yoga - torsdag aften

Underviser: Pernille Rysgaard Utzon-Frank. Klassisk Hatha Yoga - for dig, der gerne vil slutte dagen af på en rar måde at gøre noget godt for dig selv.

Mere

Pris: 930 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 13

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 17

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 18.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 11.15

LungeYoga

Underviser: Agnete Bendsen. Har du KOL, astma, bronchitis? Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser.

Mere

Pris: 930 kr

Billetter

25

Nov

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11

Yoga

Underviser: Margit Thorbjørnsen. Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Mere

Pris: 986 kr

Billetter

25

Nov

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 9.30

Yoga

Underviser: Margit Thorbjørnsen. Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Mere

Pris: 986 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 13

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 15

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 17

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

25

Nov

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 18.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 1175 kr

Billetter

Arrangementer

Yoga torsdag kl. 10.45

Yoga torsdag kl. 9

Afspænding

Afspænding

Yoga - torsdag aften

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

LungeYoga

Yoga

Yoga

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin

Varmtvandsbassin