Arrangementer

26
Maj
Teglporten, Birkerød, Motion: Cykeltur kl. 11-13

Tillykke Frederik på Birkerød Torvedage

Internationale elever fra Birkerød Gymnasium udsmykker en cykel, doneret af Time2Bike ved Bashir Naseri som en fødselsdagsgave til Kronprins Frederik.

Læs mere

Gratis

27
Maj
Kurhotel Skodsborg - Spa & Fitness, Motion: Fitness/styrketræning kl. 12-15

Lipti - Life Powered Through Inside V/ Vinnie Davida Søndergaard

En LiPTI event er en kombination af boksning og TRX Suspension Training. Efterfølgende går vi ned i gear med yoga, afspænding og meditation.

Læs mere

Pris: 400.00 kr

28
Maj
Yachtklubben Furesøen, Motion: Sejlads/roning kl. 17

SUP kursus

Intro kursus af uddannet SUP-instruktør. Varighed 2 timer. Instruktøren gennemgår sikkerheden og viser dig hvordan du bruger padlen og boardet. Hvis du har en våddragt - så tag den med.

Læs mere

Pris: SUP-kursus 125 kr

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 18.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 14 kursusdage kl. 10.20

Qigong (for øvede)

Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet.

Læs mere

Pris: 675 kr

31
Maj
Genoptræningscentret Teglporten, Motion: Andet motionstilbud Kl 13.00

Gåture i Birkerød

Kræftens Bekæmpelse, Rudersdal og Gigtforeningen, Rudersdal står for gåturene.

Læs mere

Gratis

25
Maj
Fysioterapi i Holte, Motion: Gymnastik/aerobic 20 kursusdage kl. 12

Afspænding

Underviser: Kari Bendix. Afspænding Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden.

Læs mere

3
Jun
Yachtklubben Furesøen, Motion: Sejlads/roning kl. 13

SUP kursus

Stand Up Padling Kursus. Varighed 2 timer v/ Dansk Sejlunion instruktør. Instruktøren gennemgår sikkerhed og lærer dig hvordan du bruger padlen og boardet.

Læs mere

Pris: SUP-kursus 125 kr

7
Jun
Genoptræningscentret Teglporten, Motion: Andet motionstilbud Kl 13.00

Gåture i Birkerød

Kræftens Bekæmpelse, Rudersdal og Gigtforeningen, Rudersdal står for gåturene.

Læs mere

Gratis

25
Maj
Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 20 kursusdage kl. 11.15

Afspænding

Underviser: Kari Bendix. Afspænding Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

25
Maj
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Varmtvandsundervisning Træning i varmtvandsbassin har en lindrende virkning på gigtsmerter samt smerter forårsaget af ryg-, nakke-, hofte- og knæproblemer.

Læs mere

14
Jun
Genoptræningscentret Teglporten, Motion: Andet motionstilbud Kl 13.00

Gåture i Birkerød

Kræftens Bekæmpelse, Rudersdal og Gigtforeningen, Rudersdal står for gåturene.

Læs mere

Gratis