Arrangementer

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

30

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

1

SNIK Atletik, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.45

Morgenkrudter

Kom og brænd krudtet af inden middagsluren. Motorik, redskaber og sjove lege, hvor alle kan være med. Hver lørdag fra kl. 8.45-9.45. Ingen tilmelding, men man betaler på MobilePay, når man kommer. Alder: 2-5 år med forældre/bedsteforældre.

Læs mere

Pris: 30 kr pr. barn pr. gang

1

Birkerød Idrætscenter, Motion: Kampsporttræning kl. 13-15

Familiefægtning i Rudersdal Fægteklub

Fægtning er sjov motion og hele familien kan være med - børn og voksne - alle er velkomne. Kom og prøv - første gang er gratis - vi mødes på fægtesalen på 1. sal i Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, 3460 Birkerød.

Læs mere

Pris: -

2

Naturskolen Rude Skov, Motion: Andet motionstilbud Start kl. 10.30-11.30

Familie- og motionsorientering i Rude Skov

Kom til orienteringsløb i vinterskoven og find vej til poster i skoven ud fra et kort. Løb eller gå sammen eller alene. Lette baner i forskellige længder og mulighed for lidt sværere klubtræningsbaner.

Læs mere

Pris: 50 kr pr familie/motionsløber

4

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

6

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

6

Toftevangsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-21

Antiinflammatorisk mad

Underviser: Agna Johannesen. Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Bliv klædt på til at lave mad, hvor du ved, ingredienserne booster dit immunforsvar og vitalitet.

Læs mere

Pris: 525 kr

Billetter

10

Sigma Swim Birkerød, Motion: Svømmetræning kl. 09

Sigma Swim Camp i vinterferien

3 hyggelige dage med masser af svømning i vinterferien. Alle vandglade børn fra 6-11 år kan være med. Man behøver ikke være medlem af Sigma. Tilmeldingsfrist 2/2.

Læs mere

Pris: 845 kr

18

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

26

Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 13.30

BarselsYoga i Birkerød

Underviser: Maj-Britt Zielke. Velvære og næring til kroppen efter din fødsel. På små, hyggelige hold laver vi hatha yoga, som gør godt for dig og din krop.

Læs mere

Pris: 930 kr

Billetter

20

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

22

SNIK Atletik, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.45

Morgenkrudter

Kom og brænd krudtet af inden middagsluren. Motorik, redskaber og sjove lege, hvor alle kan være med. Hver lørdag fra kl. 8.45-9.45. Ingen tilmelding, men man betaler på MobilePay, når man kommer. Alder: 2-5 år med forældre/bedsteforældre.

Læs mere

Pris: 30 kr pr. barn pr. gang

22

Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.15

AOF: Familie yoga med børn fra 7 år

Familie yoga er til dig der ønsker at gå til yoga med dit barn, og selv få en oplevelse ud af det. Yoga har en god indflydelse på både barnets motorik, koncentration og velvære. Ved spørgsmål ring 45801900.

Læs mere

Pris: 775 kr (1 barn + 1 voksen)

22

Birkerød Idrætscenter, Motion: Kampsporttræning kl. 13-15

Familiefægtning i Rudersdal Fægteklub

Fægtning er sjov motion og hele familien kan være med - børn og voksne - alle er velkomne. Kom og prøv - første gang er gratis - vi mødes på fægtesalen på 1. sal i Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, 3460 Birkerød.

Læs mere

Pris: -

25

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

27

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

29

SNIK Atletik, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.45

Morgenkrudter

Kom og brænd krudtet af inden middagsluren. Motorik, redskaber og sjove lege, hvor alle kan være med. Hver lørdag fra kl. 8.45-9.45. Ingen tilmelding, men man betaler på MobilePay, når man kommer. Alder: 2-5 år med forældre/bedsteforældre.

Læs mere

Pris: 30 kr pr. barn pr. gang

29

Birkerød Idrætscenter, Motion: Kampsporttræning kl. 13-15

Familiefægtning i Rudersdal Fægteklub

Fægtning er sjov motion og hele familien kan være med - børn og voksne - alle er velkomne. Kom og prøv - første gang er gratis - vi mødes på fægtesalen på 1. sal i Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, 3460 Birkerød.

Læs mere

Pris: -

3

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

26

Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 11.15

Yoga M/K Birkerød fortsætter LungeYoga

Underviser: Maj-Britt Zielke. Har du KOL, astma, bronchitis? Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser.

Læs mere

Pris: 930 kr

Billetter

5

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

7

AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Yoga i hvile - workshop

Underviser: Inger Ahrenkiel. Virker beroligende, dæmper stress og uro samt gør kroppen mere smidig. Gavner alle kroppens indre processer. Nervesystemet er nøglen i "opbyggende yoga".

Læs mere

Pris: 275 kr

Billetter

7

Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.15

AOF: Familie yoga med børn fra 7 år

Familie yoga er til dig der ønsker at gå til yoga med dit barn, og selv få en oplevelse ud af det. Yoga har en god indflydelse på både barnets motorik, koncentration og velvære. Ved spørgsmål ring 45801900.

Læs mere

Pris: 775 kr (1 barn + 1 voksen)

7

Birkerød Idrætscenter, Motion: Kampsporttræning kl. 13-15

Familiefægtning i Rudersdal Fægteklub

Fægtning er sjov motion og hele familien kan være med - børn og voksne - alle er velkomne. Kom og prøv - første gang er gratis - vi mødes på fægtesalen på 1. sal i Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, 3460 Birkerød.

Læs mere

Pris: -

10

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

12

Birkerød Squashklub, Motion: Ketchersport kl. 16

Juniorsquash (6-11 år)

Prøv juniorsquash (6-11 år) gratis i 3 mdr. i Birkerød Squashklub. Træn med vores dygtige instruktører tirsdag og/eller torsdag kl. 16-18. Du kan låne udstyr af os.

Læs mere

Gratis

14

Birkerød Idrætscenter, Motion: Kampsporttræning kl. 13-15

Familiefægtning i Rudersdal Fægteklub

Fægtning er sjov motion og hele familien kan være med - børn og voksne - alle er velkomne. Kom og prøv - første gang er gratis - vi mødes på fægtesalen på 1. sal i Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, 3460 Birkerød.

Læs mere

Pris: -

17