Arrangementer

5
Aug
Rudersdal Tennisklub, Motion: Ketchersport kl. 09.30

Rema1000 TennisCamp - Rudersdal uge 32

Tenniscamp i Rudersdal er sjove konkurrence og en masse tennis. Alle deltagere vil modtage et flot diplom og man kan vælge mellem 2 forskellige deltagerpakker. ALLE børn mellem 6-15 år kan deltage.

Læs mere

Pris: Pakke 1 595 kr, Pakke 2 695 kr

5
Aug
Rudersdal Skatepark, Motion: Skate/rulleskøjte kl. 10-16

Drop ind - Rudersdal Skatepark

Mød to dygtige skateboardere, der vil stå for en række aktiviteter i Rudersdal Skatepark i uge 32. Ugen er for både store og små, der vil lære hvordan man færdes i en skatepark. Gratis. Tilmelding er ikke nødvendig - bare kom og vær med.

Læs mere

Gratis

12
Aug
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 5 kursusdage kl. 09.30-14

Sommerhøjskole den 12.8 - 16.8.19

Underviser: Troels Rimi Andersen. Sommerhøjskole den 12.8 - 16.8.19 med Jette Hjulmand og Troels Rimi Andersen. Sund, stærk, sjov og sanselig uge. 5 dage med yoga og gotvedgymnastik.

Læs mere

Pris: 1495 kr

17
Aug
IF Skjold Birkerød Fodbold, Motion: Fodboldtræning kl. 09-10

Mini Skjold'er - boldleg 2-4 årige

Vi har nydt foråret med jer og fortsætter med Boldleg for de 2-4 årige. 8 lørdage i efteråret fra kl. 9-10. Opstart lørdag d. 17. august og sidste gang lørdag d. 5. oktober. Prisen er 400 kr for alle 8 gange. Tilmelding på www.skjold-fodbold.dk.

Læs mere

Pris: 400 kr

17
Aug
Birkerød Skole, Motion: Håndboldtræning kl. 9.45-10.45

Trille trolle i Birkerød HK

Bold og leg for de mindste børn i alderen to til fire år. Forældre deltager i træningen. Hver lørdag fra 9.45-10.45 på Birkerød Skole. Bare mød op og find ud af, om I vil være med. Læs mere www.bhk.dk.

Læs mere

24
Aug
IF Skjold Birkerød Fodbold, Motion: Fodboldtræning kl. 09-10

Mini Skjold'er - boldleg 2-4 årige

Vi har nydt foråret med jer og fortsætter med Boldleg for de 2-4 årige. 8 lørdage i efteråret fra kl. 9-10. Opstart lørdag d. 17. august og sidste gang lørdag d. 5. oktober. Prisen er 400 kr for alle 8 gange. Tilmelding på www.skjold-fodbold.dk.

Læs mere

Pris: 400 kr

31
Aug
IF Skjold Birkerød Fodbold, Motion: Fodboldtræning kl. 09-10

Mini Skjold'er - boldleg 2-4 årige

Vi har nydt foråret med jer og fortsætter med Boldleg for de 2-4 årige. 8 lørdage i efteråret fra kl. 9-10. Opstart lørdag d. 17. august og sidste gang lørdag d. 5. oktober. Prisen er 400 kr for alle 8 gange. Tilmelding på www.skjold-fodbold.dk.

Læs mere

Pris: 400 kr

20
Jul
Søndervangshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09

Minisport (6-9 år) - tilmelding er åben

Prøv 14 forskellige sportsgrene i en sæson med Skjold Birkerød Minisport, fx hip-hop, fægtning, orienteringsløb, boksning, håndbold, badminton og meget mere. For børn i alderen 6-9 år.

Læs mere

Pris: 600 kr

3
Sep
Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-19.45

Drop-in: Familietræning

Familietræning er for børn og forældre, som har lyst til at være aktive sammen i svømmehallen.

Læs mere

Pris: Børn 50 kr/voksne 80 kr

14
Sep
Sjælsøskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-15

Persisk Tapas

Underviser: Mehran Zandian. Tapas hedder mazzeh på persisk og ordet betyder bokstaveligt smag. Når man først sætter sig ved et mazzehbord, er der ikke længere noget, der hedder min eller din mad. Alle deler og smager.

Læs mere

Pris: 425 kr

14
Sep
Sjælsøskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-15.30

Persisk Tapas

Underviser: Mehran Zandian. Tapas hedder mazzeh på persisk og ordet betyder bokstaveligt smag. Når man først sætter sig ved et mazzehbord, er der ikke længere noget, der hedder min eller din mad. Alle deler og smager.

Læs mere

Pris: 475 kr

17
Sep
Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-19.45

Drop-in: Familietræning

Familietræning er for børn og forældre, som har lyst til at være aktive sammen i svømmehallen.

Læs mere

Pris: Børn 50 kr/voksne 80 kr

22
Sep
Toftevangsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-16

Antiinflammatorisk mad

Underviser: Agna Johannesen. Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det er en investering i dit helbred. Det er mad, der nærer kroppen på alle måder og ovenikøbet er meget indbydende med sine flotte farver.

Læs mere

Pris: 525 kr

24
Sep
Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-19.45

Drop-in: Familietræning

Familietræning er for børn og forældre, som har lyst til at være aktive sammen i svømmehallen.

Læs mere

Pris: Børn 50 kr/voksne 80 kr

1
Okt
Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-19.45

Drop-in: Familietræning

Familietræning er for børn og forældre, som har lyst til at være aktive sammen i svømmehallen.

Læs mere

Pris: Børn 50 kr/voksne 80 kr

31
Aug
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 6 kursusdage kl. 10-11.15

Familie yoga - børn fra 7 år

Underviser: Troels Rimi Andersen. Familie yoga er til dig der ønsker at gå til yoga med dit barn, og selv få en oplevelse ud af det. Yoga har en god indflydelse på både barnets motorik, koncentration og velvære.

Læs mere

Pris: 715 kr

8
Okt
Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-19.45

Drop-in: Familietræning

Familietræning er for børn og forældre, som har lyst til at være aktive sammen i svømmehallen.

Læs mere

Pris: Børn 50 kr/voksne 80 kr

22
Okt
Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-19.45

Drop-in: Familietræning

Familietræning er for børn og forældre, som har lyst til at være aktive sammen i svømmehallen.

Læs mere

Pris: Børn 50 kr/voksne 80 kr

29
Okt
Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-19.45

Drop-in: Familietræning

Familietræning er for børn og forældre, som har lyst til at være aktive sammen i svømmehallen.

Læs mere

Pris: Børn 50 kr/voksne 80 kr

31
Okt
Toftevangsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-21

Antiinflammatorisk mad

Underviser: Agna Johannesen. Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det er en investering i dit helbred. Det er mad, der nærer kroppen på alle måder og ovenikøbet er meget indbydende med sine flotte farver.

Læs mere

Pris: 525 kr

4
Nov
Toftevangsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-21

Antiinflammatoriske kager og søde sager - Jul

Underviser: Agna Johannesen. Lær, at lave uimodståelige søde sager, uden kunstigt sukker, men lavet på naturlig søde råvarer.

Læs mere

Pris: 525 kr

4
Nov
Toftevangsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-21

Antiinflammatorisk mad

Underviser: Agna Johannesen. Antiinflammatorisk mad er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det er en investering i dit helbred. Det er mad, der nærer kroppen på alle måder og ovenikøbet er meget indbydende med sine flotte farver.

Læs mere

Pris: 525 kr

9
Nov
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Restorativ yoga - workshop

Underviser: Inger Ahrenkiel. Virker beroligende, dæmper stress og uro samt gør kroppen mere smidig. Gavner alle kroppens indre processer. Nervesystemet er nøglen i "opbyggende yoga".

Læs mere

Pris: 275 kr

9
Nov
Kulturcenter Mariehøj, Motion: Andet motionstilbud kl. 15

Qigong - Da Mo Qigong

Underviser: Bjørn Darboe Nissen. Qigong arbejder med en syntese af energi, opmærksomhed og krop. Her kan du lære en enkel Qigong. Da Mo Qigong er meget udbredt i Østen. Den styrker muskler & sener, knogler, indre organer (specielt nyrerne) samt huden.

Læs mere

Pris: 300 kr

9
Nov
Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 24.30

Tai Chi Klassisk - Et seminar for begyndere

Tai Chi kombinerer meditation, fitness, healing og kan udvikles til graciøs kampkunst. De langsomme, rytmiske og graciøse bevægelser i Tai Chi udstråler kraft og styrke, og giver god grounding, styrker immunforsvaret og forbedrer blodkredsløbet.

Læs mere

Pris: 300 kr

22
Okt
Hovedbiblioteket i Birkerød, Motion: Andet motionstilbud 5 kursusdage kl. 19-20.30

Sov godt

Underviser: Lotte Klink Madsen. Næsten halvdelen af Danmarks befolkning har problemer med nattesøvnen. De fleste finder sig i at det er sådan. Og har problemer år efter år. Men det er slet ikke nødvendigt! Det kan sagtens blive anderledes.

Læs mere

Pris: 510 kr

22
Okt
Hovedbiblioteket i Birkerød, Motion: Andet motionstilbud 5 kursusdage kl. 19-20.30

Sov godt

Underviser: Lotte Klink Madsen. Næsten halvdelen af Danmarks befolkning har problemer med nattesøvnen. De fleste finder sig i at det er sådan. Og har problemer år efter år. Men det er slet ikke nødvendigt! Det kan sagtens blive anderledes.

Læs mere

Pris: 510 kr

21
Nov
Toftevangsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-21

Antiinflammatoriske kager og søde sager - Jul

Underviser: Agna Johannesen. Lær, at lave uimodståelige søde sager, uden kunstigt sukker, men lavet på naturlig søde råvarer.

Læs mere

Pris: 525 kr

24
Nov
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Restorativ yoga - workshop

Underviser: Inger Ahrenkiel. Virker beroligende, dæmper stress og uro samt gør kroppen mere smidig. Gavner alle kroppens indre processer. Nervesystemet er nøglen i "opbyggende yoga".

Læs mere

Pris: 275 kr

26
Okt
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 6 kursusdage kl. 10-11.15

Familie yoga - børn fra 7 år

Underviser: Troels Rimi Andersen. Familie yoga er til dig der ønsker at gå til yoga med dit barn, og selv få en oplevelse ud af det. Yoga har en god indflydelse på både barnets motorik, koncentration og velvære.

Læs mere

Pris: 715 kr